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第九十九章 和霍华德学习低位单打（第1页）

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凭借最近一段时间的表现，吴锋俨然成为了魔术队除了德怀特－霍华德之外最闪耀的球员。所以此刻能够恶心一下吴锋，莱恩－安德森还是非常高兴的。

听了莱恩－安德森的话后，吴锋也只能无奈的承认这个事实。在刚刚的十几次交手中，吴锋的确没有几次能够战胜莱恩－安德森的。

“唉，我的低位单打怎么会这么差劲呢？”吴锋心中不由得感叹道。

虽然吴锋不是内线球员，但是他也知道，低位单打对于一名球员来说，是非常重要的一门进攻技术，尤其是对于像吴锋这种有着巨大身体优势的球员。

整个联盟中，除去内线球员，低位单打最厉害的就要属‘甜瓜’卡梅隆－安东尼、‘真理’保罗－皮尔斯、科比等人了。而这些人，绝大多数都是身体素质特别出色的球员。

而吴锋的身体素质更别说了，甚至比卡梅隆－安东尼还要出色的多。所以，他非常渴望能够学会低位单打。而在得到虚拟空间之后，这种想法变得更加强烈。

因此，在闲暇的时候，他都会去看关于低位单打的相关资料。

比如，看过那些比较有权威性的资料后，吴锋知道低位背对篮框的单打，需要拥有哪些条件和技巧。

总的来说可以分成三类，一是身体类，有壮硕的身材与身体抗压性，而吴锋正巧就是这种类型的。这时候球员的身体是不是够壮就相当重要，尤其在和对手做竞争卡位时候，身材瘦小总是吃亏。

二是心理类，强悍的心理，单打**强烈、得球后有那种舍我其谁的心态，是促成低位单打成功的因素之一。

而第三类则是技巧类，需拥有卡位要球技巧、左右手横向滑步（sliding）运球技巧、绝佳的左右手挑篮（fingerroll）或抛篮技巧、左右转身技巧、左右转身后仰跳投、勾射（hookshot）、传球技巧等。

卡位是绝重要的，不论是卡上、卡下或卡背，因为你不会卡位就要不到球，这是必然事件。

而背身单打的技巧要领大概有五要点:

第一就是要学会卡（抢）位要球

诸如扣勾走位（buttonhook），采用左转身或右转身动作等，将对手卡住进而得球去单打。一般来说，当一名球员准备单打时候的要球，假如球在他的右手边，尽量以右脚为轴做左后转身卡位；球在球员的左手边，则尽量以左脚为轴，做右后转身卡位较适合。

第二就是不要随便下球

一般球员常犯的毛病是，任意下球进而将唯一的运球过人机会都丢失了，尤其当一名球员的运球技巧又不是很灵巧的时候，不轻易下球是重点。所以，把握机会先观察，确认防守者之防守位置不当下，才迅速下球过人投篮，就像很多高大球员一样，最好只下一次球就突起出手攻击。

第三是学会保护球

这保护球有两点，一是尚未下球前的持球之保护球，二是下球瞬间的保护球。

第四是要学会左、右转身运球，以及滑步运球

第五点是最后的上篮、抛射、勾射、急停假动作投篮再放球等要领都要学会，这也是最重要的一点。不然的话，之前的动作都是无用功了。

…………

“嘿，吴，不如你和我学习一下低位单打吧？”看到吴锋一脸郁闷的样子，德怀特－霍华德冲着吴锋笑道。

吴锋闻言，直勾勾的看向‘魔兽’，那眼神盯得德怀特－霍华德非常难受。

“谢特，不要用这种质疑的目光盯着我。难道我的篮下技术就这么让你看不起么？”霍华德拍了拍壮硕的胸膛，一脸不爽的问道。

“呃……亲爱的德怀特，我并没有看不起你的篮下技术。但是你说你要教我低位单打，我觉得有些不靠谱。”吴锋将自己的心里话说了出来。

没错，他对于霍华德的低位单打等篮下技术不是很有信心。在吴锋的印象里，虽然霍华德这几年很努力的训练篮下技术，而且还和‘大梦’奥拉朱旺、‘大猩猩’帕特里克－尤因学习过篮下技术，但是他的篮下技术能力提升的并不是很快。即便与刚进联盟的时候有长足的进步，但是与奥尼尔这些超级中锋相比，他还是差了不少。

就在吴锋想要继续对霍华德做出解释的时候，斯坦－范甘迪的话语传进了吴锋的耳中。

“吴，让德怀特教你低位单打吧！”

不知何时，斯坦－范甘迪已经来到了训练场，而且还听到了吴锋和德怀特－霍华德两人之间的对话。

斯坦－范甘迪一脸轻松地走到吴锋的身旁，笑着对他说道：“吴，今天你的训练内容就是和德怀特学习低位单打等篮下技术，从之前的比赛中，我看得出，你在这方面的能力非常薄弱。虽然德怀特的篮下技术在联盟所有内线中算不上是最出色的，但是教你已经是绰绰有余了。也许我说的话有些难听，但是这是实话。”

听了斯坦－范甘迪的话，吴锋若有所思的点了点头。而德怀特－霍华德在听到斯坦－范甘迪有些贬低自己，正准备辩解的时候，听到了后半句话的时候，心里顿时好受多了。

“吴，来吧，我会好好指导你的。哈哈……”德怀特－霍华德一脸得逞的样子，甚至还带着些许幸灾乐祸的意味。

“哦。”吴锋应了一声，苦着脸拿球走了过去。

他也想反击德怀特－霍华德，但是自己的篮下技术确实比他差得老远，所以相反击也就没了底气。

于是乎，这上午的训练和下午的训练，吴锋都是很苦逼的和德怀特－霍华德练习着低位单打等篮下技术。

下午四点半，魔术队一行人乘上了球队专机，飞往世界金融中心纽约。今天晚上七点半，他们将要在麦迪逊花园球馆挑战由‘小霸王’阿玛雷－斯塔德迈尔领衔的尼克斯队。

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