手机浏览器扫描二维码访问
经过和系统的沟通,马尔斯爽快地表示,接下来他这一百多斤的就全归系统管了,只要系统提出的要求,他都尽力地去做到,只求成绩能提高,在“全联盟大学生运动会”上拿到好成绩。
所以,这天晚上,他没有像平时一样还熬熬夜,修修仙,而是在九点半就准时上床了。
第二天一早,马尔斯就在系统模拟出来的闹钟声里醒过来了,在简单的洗漱以后,就按着要求去晨练。
作为一个专业的在役运动员,马尔斯当然有自己的训练计划,对于这个训练计划系统没有什么大的异议,但是在身体拉伸的训练上修改了一点强度,几乎达到了原来的两倍。
用系统的话来说,马尔斯的韧带还没达到完全伸展的地步,需要进一步加强才行。
对此,马尔斯并没有异议。
一直训练到跑步训练的时候,系统又出声了:“你的姿势不正确,大腿肌肉的发力也不正确,需要改进。”
“怎么改进?”马尔斯虚心地问。
“我会刺激你的神经系统,让你用正确的方式跑步,但是,我每次只会改正你一个地方的缺点,每个缺点我只提示十次,你需要在这十次里领会和记住这种感觉,然后自己加强训练,把它变成身体本能的反应,如果你做不到,我也没办法了。”系统说。
“没问题!”马尔斯觉得自己没那么傻,被系统提示了十次还记不住。
“记住,我只是教练助理系统,所以,能有多少效果还是要靠你自己的!”系统又一次强调。
“知道了!”马尔斯一边答应系统,一边握紧了拳头。从进入沪江大学的体育系又被教练们测试出自己的运动天赋,成为所谓的“天才”,又到进入半年无提升的瓶颈,马尔斯的心情已经很焦虑了。现在有这么好的条件出现,他是绝对不会放过这一次机会的。
于是,这天的短跑训练里,马尔斯总是每跑完一次,就站那里发一会儿呆,然后继续再跑。
训练如常进行着,一直到训练的最后阶段,如平时一样进行三次完成的一百米成绩测试。
马尔斯蹲在起跑器上,不断地按照前面系统提示的要点调整着姿势,一直到助理教练一声哨响,他就像离弦的弓箭似得冲了出去。
冲刺到了终点,马尔斯兴冲冲地又跑回来,问助理教练:“怎么样?怎么样?”
助理教练表情有点呆滞,点了点自己的终端上接收到的成绩:“比你最高成绩提高了0.15秒!”
“耶!”马尔斯狠狠地一握拳头。
要知道,他已经有半年的时间没有超越这个成绩了,这个成绩就像一个天花板一样沉沉地压在他的头顶,随便他怎么努力,最多最多就是做到持平,连0.01秒的提升都不会有。
这是多么的憋屈啊!
现在,这个天花板终于被打破了,虽然只是钻出了一个小小的洞,但是,毕竟看见了希望。
马尔斯兴致勃勃地跑回起点,“再来一次!”
第二次的成绩并没有超过第一次,还慢了一点,助理教练倒没有介意,毕竟这样连续地跑,后几次的成绩超不过第一次是常态。
但是系统不满意地出声了:“你这次跑的不好,很多我提示过的地方你都没有改过来,反而是用原来的方式在跑,这样怎么会提高呢?你现在身体还没有达到条件反射式的本能,还是别得意忘形了!”
“抱歉!抱歉!”马尔斯赶紧道歉,他也意识到了,刚才跑的那一次,他太兴奋了,所以几乎把系统新教的东西都忘在了脑后。
第三次继续,马尔斯又跑出了和第一次一样的成绩,这次系统倒是满意了:“你确实是比较有潜力的,仅仅一次训练就有了提升。”
还没等马尔斯得意,系统又一棒子打了过来:“还是需要继续练,潜力不是能力,你想在那个什么运动会上夺牌还差得远了吧?”
马尔斯挠挠头,确实,对于仅有一百米距离的短跑来说,竞争是非常激烈的,往往前后名次之间就差零点零几秒,要知道,他的最好成绩离上一届的冠军成绩要差不多接近1秒呢。
这还是在大学生运动会上,要是到全联盟运动会上,那是更加排不上了。
“那就继续加油吧!”也没等系统再给自己鼓劲,马尔斯一挥手,既然今天系统已经证明了他的方案是有用的,那么接下来就看自己的努力了。
又一个系统正常运行起来,苏果趴在家属院的那棵大树上,美滋滋地盘点着自己的收获。
马尔斯的系统现在是不可能马上就有收获了,至少还要等一个月才行。
袁贵的美食系统一如既往地稳定和给力,特别是这几天推出了那个好吃的牛肉面以后,能量收入又再创新高。
焦云的宠物系统也还不错,除了小滚滚几个私人宠物提供的能量以外,每周去宠物福利站和动物园当兽医也提供了不少能量。
李亚……
要不是苏果想起来盘点,他几乎都忘记还有这么个系统丢在外面了。
实在是李亚的系统苏果就没花什么心思,只有一个模拟的系统外壳而已,没什么功能,倒是吓唬的成分更多一点。
但是李亚却把系统要求的执行的不错,一边是每天持之以恒地在天网上怼人,一边是持之以恒地帮着学校里的一些老师遛狗。
是的,李亚已经放弃了撸猫,现在专职于遛狗,毕竟经过他的实验,狗的情绪比猫好控制多了。猫那玩意,李亚每次想起,他有一次对着楼下那只叫“君小咪”的母猫,说了一小时的好话以后,好感度不升反降的经历。
每次想到这件事,李亚就觉得自己对猫这种“蛇精病”动物已经没辙了。
所以,还是遛狗吧,狗子多好哄啊,带着跑跑步,玩玩飞盘丢丢球,那好感度就蹭蹭地涨。
苏果撇了撇嘴,他当时设计那个系统不过是为了出气作弄一下李亚而已,现在么……遛狗就遛狗吧,反正有能量进账就不错。
大胖子朱同致的那个直播系统收入也尚可,当然,现在这货已经不算是大胖子了。
接下啦……就是几个文抄公系统了!
苏果乐呵呵地把注意力移到那几个系统的身上,哟!柳木的那个系统能量收入呈持续上升的趋势,看起来就要火的节奏!奶茶铺的彭佳华的那个文抄公系统也有一点点的能量收入了,虽然少,不过从时间上来看,应该是刚刚开书,所以还急不得。
不过……
“哇呜?”苏果情不自禁地出声疑惑了一下。
丢给那个女生的文抄公系统,怎么一点能量收入都木有啊?
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
美女养成系统 战国之无双系统 末世神的候选者 绝世仙王 试婚老公强势宠 神医都市行 剑道九天 总裁太会宠 绝品透视小神医 都市小圣医 若有岁月可回头 禁爱总裁难伺候 太古狂魔 朱心堂 王爷,别乱来 幽王令:盛宠废材医妃 纵宠千亿小蛮妻 透视小医生 人生若只如初见时 爹地,妈咪又逃婚了!
附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所书名韩娱龙茜恋与爱作者纱叶☆第1章她叫宋茜,是fx的队长,这一天她如往常一样起来,发现自己变小了,抚摸着自己那张稚气的脸,她突然不自信,她愣愣地看着墙壁上那日历,刺目的2003年,她真的变小了,突然她好想哭。回到过去,并不意味...
秦云本是仙界仙帝之子,却被人设计陷害,夺了混沌仙骨,废了修为,更是被父亲封印记忆打入凡间。当他记忆觉醒,他发誓要将这一切夺回了,要将这仙朝彻底覆灭,要将那些曾经陷害他的人,付出血一般的代价。我秦云重回仙界,便是你仙朝覆灭之时,那些曾经伤害我的人,你们等着颤抖吧!秦云一刀一剑,粉碎屹立十万的庞大仙朝。...
一睁眼黑皮体育生入怀,到了该花钱的年纪,苏清想吃点好的,手一伸,脖一扬,美得嘞。不是,闺蜜也来了,死丫头吃这么好,那啥,大队长闺女是女主,两人是极品炮灰,这谁干,姐的人生姐做主,动手嘎嘎干。婆婆嫌弃男人力气只往苏清身上使,苏清笑容和煦抱着刘老太手腕撒娇。娘你说的对,我晚上跟你睡。闺蜜一脸真诚,拽着婆婆左手面色严...
宇文熠城,我夏以沫此生最恨的一件事,便是遇见了你泗水河畔,她无意中救起奄奄一息的他,原以为她与他不过一场萍水相逢,却没有想到,有朝一日,他竟成为那个伤她最深的人她的大婚之喜,他是与叛军勾结领兵逼宫的离国皇帝为救所爱,她无奈接受他的条件,委身成奴,从此卷进与他有关的无休止的宫闱斗争他的逼迫他的强占他的凉薄他的残忍,让她恨之入骨他不经意的温柔他的缠绵与缱绻他似真似假的情意他每一次的性命相护,却又让她心不由己的沉沦只是,当她身边的人,一个一个因他或死或伤之后当她腹中唯一的孩儿也终究保不住之时当他因为不信任一步一步将她逼落悬崖那一刻她对他所有的爱与恨,惟有随之她的心一同赴死五年之后,当饱受痛失所爱之苦的他,再次强势的出现在已为人妻为人娘亲的她面前之时,她与他又将何去何从?...
媒体采访明少,请问你喜欢温小姐哪几点?明少三点!说好试婚不履行夫妻义务,高冷总裁却总做言而无信的小人!不得已放出小恶魔老爸,你媳妇借我睡。长大后,我媳妇借你睡。明少...
超能名帅由作者陈爱庭创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供超能名帅全文无弹窗的纯文字在线阅读。...