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NO 12 篮球特辑之训练成果（第1页）

第二天起来的时候，李牧歌刚刷牙洗脸一切搞定的时候，刘在石就带着一大帮子人浩浩荡荡的进了李牧歌的家门，当然刘在石不是那种冒失的人，来之前已经打过电话了，是得知河智苑已经离开的情况下才过来的，要是曝光出河智苑住在李牧歌家里，就算是李牧歌也免不了被金泰熙和河智苑两方的粉丝打个半死。

“喂喂！我还要穿衣服，你们干嘛！”李牧歌刚脱下睡衣无奈的看着刘在石金泰浩等人扛着长枪大炮的对着自己，李牧歌虽然现在样貌只能算得上普通，但是皮肤很好，而且还是那种很适合上镜的皮肤，金泰浩看了一下镜头后，觉得要把这个噱头出来。pc国除了笑星没几人敢素颜出现在镜头前，特别是现在的o6年偶像还是主要走神秘风的，当然，神话那种逗笔不谈，演唱会的时候东万那家伙还把组合里的丑照出来，这种偶像你别拿常规来对他们，没用的。

“你穿啊，我们拍我们的，不影响。”朴明秀一脸你能把我怎么样的样子，看着李牧歌，“呀呀呀！就是这么对世界明星说话的么。”李牧歌笑嘻嘻的恐吓了一下，朴明秀顿时不说话了。

haha立刻爆笑起来，“喂喂，这种话你自己说出来有点不太对吧，就是一歌而已，你不要这么嚣张诶。”

李牧歌挤了挤眼睛，“嘿嘿一歌就够了，还有我已经收到格莱美的邀请了，明年坨坨的去了好吧。”李牧歌不动声色的爆了一个料，金泰浩在摄像机后面竖了个大拇指，这种料最先在无挑里爆出来，金泰浩用膝盖都知道，这期的话题又有了。

朴明秀、卢洪哲等人很是配合的咋咋呼呼起来，其实呢这个消息大家都从刘在石哪里听说了，这会儿完全就是节目效果，李牧歌也顺势享受着大明星的待遇，特别是歌手haha现在那献殷勤那叫一个勤快啊，看的李牧歌都不好意思了。

“昨天在石哥说你们现在水平练得可以啊，让我看看练得咋样了。正好我家后面有篮球场。”

众人才开始来的时候，已经很震惊李牧歌在这个豪华地段有一套奢侈的别墅，这会儿听说后面还有篮球场后顿时羡慕嫉妒恨起来，郑俊河等人一个个都上来**着李牧歌的头，金泰浩也想上去，不过想了想忍了下来了。

“曝光你家里可以不？”金泰浩示意了一下先关掉摄像头，走过来问道李牧歌，李牧歌无所谓的摇了摇头，自己的家世说老实话现在已经算是半公开的了，知道李牧歌的基本上都知道李牧歌有背景，毕竟自己那会儿出绯闻被片刻间压制下来，脑袋不傻的民众们和圈里的人都或多或少收到过各种类似的警告，就像李孝利还特地打个电话过来，说他们社长要自己色诱自己，最好搭上关系什么的，让李牧歌有点哭笑不得。

“那好，去蓝球场吧。”金泰熙点了点头示意自己知道了，然后让后面的工作人员都开始将设备带到篮球场，不过众人看到李牧歌那个完全按照nba设计的室内篮球馆后，顿时不知道说些什么了。

“那个.....你家有足球场么？”郑俊河傻头傻脑的到处看了看，好奇的问道。

“那个，我对足球不怎么感兴趣，所以就没弄。”李牧歌誓自己真的只是在老老实实的回答，但是为什么在场的人都用一种你好装13的眼神看着自己？有点不科学啊。

“要换衣服不？”李牧歌问道。

“恩恩，都带过来了。”刘在石指了指自己后面的化妆师说道。

等众人换号衣服之后，李牧歌一脸懒散的靠在篮球架旁边，因为完全按照nba来设计所以篮筐比国际标准要高了点，忙了半天把其中个篮筐降了下来后，李牧歌将球抛给刘在石示意他们打个3v3看看。

本来李牧歌还有些打哈欠，表示自己不期待的时候，看到刘在石一个干净利落的转身过人后嘴巴长得大大的不知道说什么好。

当然最让李牧歌拍手称赞的就是haha了，本来篮球底子就很好，要不是身高太矮，说老实话在韩国本土打打比赛还是够用的，crossover用的很是熟练，只不过度嘛。。。。

“好了好了，可以了。”李牧歌在郑俊河一下子挤开郑亨敦和卢洪哲拿下篮板的时候拍了拍手示意对方停了下来。很是感叹的看着眼前的六个大叔，“说老实话，我真的很惊讶诶，想不到你们真的努力练习了，从运球，投篮姿势以及抢篮板的站位你们可以看出来你们真的下了很大的功夫，这么认真，无挑不火就奇怪了。”李牧歌笑着跟金泰浩说道，“你就偷着乐吧，有这六个大叔拼命帮你弄节目。”

金泰浩笑了笑不说话。

刘在石擦了一下汗之后，觉得自己手风正顺，突然将球扔给刘在石，“来来来我们来一把。”

李牧歌愣愣的结过球，指了指自己，“在跟我说？”

“废话。”刘在石翻了下白眼。

“喂喂，谁给你自信挑战我的？”李牧歌有些想笑，不会就因为刚才扔进了一个中投，上成功了一个三步篮就想跟我斗牛了吧。

“呀！怎么跟哥哥说话呢！”刘在石其实也有些后悔，不会呢为了节目有些好玩，自己还是做出些牺牲吧，谁让自己是这里面目前为止打的算是不错的了，haha虽然也行，但是跟李牧歌的身高差距太大了，没有什么看头。

“好吧。”李牧歌稍微想了下就明白了，拍了拍篮球，活动了下身体后站在三分线外，看着防守自己的刘在石笑着说道，“姿势很到位，不过重心再压低一点，不要盯着我的球看，盯着我的脚就可以了，不要想着断球，这一点再正式比赛的时候一定要牢记。然后注意跟进我的第一步。”李牧歌刚说完，右脚大步向前一踏，刘在石急忙跟上，李牧歌笑了一下右脚大步踏出去身体前倾的时候瞬间收了回来，一动一静之间浑然天成，而死死盯着李牧歌的刘在石因为太过用力想追上李牧歌的第一步此时看到李牧歌的突然收身，两腿一软坐到了地上。

“嘿嘿嘿~~~”李牧歌捂着嘴偷笑起来，这一招就是年轻的麦迪和韦德最喜欢玩的第一步就让你欲仙欲死，当然对身体素质要求很高，度要快到一定程度才可以让防守者反应不过来。

“呀！”刘在石坐在地上，不爽的叫起来，不过也没有什么太大的难堪，这阵子他研究了不少nba的视频，惊讶的问道，“这一招想不到这么厉害啊，我看视频的时候觉得这度并不算快啊，这会儿自己感受了一下，确实让人脑子反应不过来，厉害~~”刘在石被李牧歌拉起来不停的感叹。

“那当然，不过这招对身体要求太高了，你们就别想了，说你呢。别两眼放光的看着我，虽然帅但是这招用不好就丢大人了。”李牧歌看着卢洪哲说道，卢洪哲顿时有些可惜的叹了口气，让李牧歌都不知道说什么了。

“刚才我看了一下，浚河哥的力气大，身高也够你就当中锋吧、卢洪哲你呢就大前锋、亨敦哥你当小前锋吧。然后在石哥得分后卫，haha你控球后卫。就这样。”李牧歌说完，朴明秀抱着胳膊不爽的走了过来，拍了拍李牧歌的肩膀，“呀呀呀，我呢。”

“大叔，你当第六人，平时跟孙艺珍客串一下啦啦队就可以了。”李牧歌一脸嫌弃的说道，顿时让众人爆笑起来。

“那个，牧歌你不上么？”刘在石有些担心的说道，怎么说自己们的对手是现代的职业篮球队这么托大不好吧。

“我？我其实严格的算起来只能算作嘉宾，怎么说挑战也是你们的事，再说了我上的话，你们努力的样子就体现不出来了，我只会在最后15分钟上场也就是第三节的下半节开始上场。是挑战成功还是挑战失败，看你们自己了。”李牧歌耸了耸肩说道。

“别这么鄙视的看着我，金泰浩pd跟我下的这个规矩。我也想打全场啊，要怪怪他。”李牧歌看到众人不善的目光立刻就把金泰浩给卖了。

“听着，就算连我和明秀哥在内，也就只有七个人，也就是是说你们最少也有3个人需要打满全场4o分钟，这只是单纯的算比赛时间，其他的罚球暂停等等等等我都没算上，如今你们最大的问题就是体力，现在还有两个月的时间，我希望你们可以加强一下体力。另外对自己的位置有什么看法现在可以说了。”

“控球的话，还是让在石哥来吧。”haha举了下手说道，“在石哥比我冷静多了，我怕到时候我容易着急。”

“好。那就这样。”李牧歌点了点头表示同意。

“战术什么的，我就不说了，毕竟还有两个月的时间什么战术也白搭。你们只要记住，球在自己手上过了半场最好不要过五秒钟，记住是五秒！”李牧歌坐在地上对众人说道。

“如果传不了球呢？”卢洪哲问道。

“那么，不管三七二十直接让篮筐方向扔！”李牧歌说完后，众人顿时鄙视的看着李牧歌。

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