笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第160章（第1页）

“哦……”程夏眼睁睁看他和柏郁泽去往拳击场馆，把自己单独留下。

来之前他以为男人会陪他来着，原来是自己想太多，程夏嘴角下垂，表情有些失落。

直接导致他接下来的训练，一直不在状态，私教不得不蹲下来，指导他做侧卧举臀。

“保持这个姿势，对，非常好！”

没多久程夏便累得直喘气，问教练这个动作是练哪儿的。

私教没有隐瞒，直接说：“这是傅总特意给你定的翘臀训练课程。”

“你说什么？！”听到这句话的程夏正仰卧在垫子上，双腿弯曲，双手放在身体两侧，脚跟用力慢慢抬起臀部。

啪嗒一声，双腿放下去，程夏怒目瞪过去，发飙道：“开什么玩笑！”

被嫌肉少就算了，现在连他屁股都瞧不上眼了？

做的时候下狠手的是谁啊！

妈的！

程夏怒吼：“你给我换一个！”

私教表情顿时有几分尴尬，让他转过身，两只脚平放在瑜伽垫上，“你把左腿抬起来，膝盖尽量靠近腹部。”

程夏照着他的指令做，动作却不够标准，私教一边指挥一边上手，扶着他的肩膀把人板正，“身体要绷直，尤其是背部，尽量拉成直线。”

“我试试……靠！好疼！”

有种操作是耳朵学会了，身体却不知道，程夏怎么做姿势都不到位，私人教练一大老爷们儿，哄孩子一样手把手教学。

手先落在程夏腰间，让他保持直线状态，又放到大腿上帮着他不断把膝盖抬高。

痛得程夏苦叫连连。

这个健身方式怎么和他想得不太一样！

还没等他先放弃，后面突然传来一声暴呵，“你们在做什么！”

程夏和私教同时回过头，看到才从拳击台上下来的傅奕，穿着黑色运动背心，肌肉上面浸着热汗，高大性感的身材不一会儿便吸引来健身房许多目光。

男人脸色极黑，程夏顺着他的目光往下看，发现自己屁股上贴着私教的手，正在调整错误姿势，一时谁都没有发觉位置放得不对。

傅奕眼里气得快要迸射出火花，私教回过味来，立刻送手站起身，朝着比自己更有气场的男人道歉，“对不起傅总，我一时没注意。”

不管他是真心还是无意，绝对不能再留，傅奕把还趴在瑜伽垫上，露出诱人曲线的程夏，揪着衣领提起来。

“你他妈不发骚会死是不是！”

明明是站着他的命令在做，到头来却是劈头盖脸一顿骂，骚？他做什么了！对谁骚了！

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

系统重生之美满人生  规则之外[快穿]  总有妹妹想害我[快穿]  穿到反派家破人亡前[快穿]  玻璃糖纸  穿成宿敌的心头肉  职业狐狸精  快穿之剧情又歪了  山海谣  反派都想与我谈恋爱[快穿]  离婚后我踹飞了渣攻  [快穿]反派回收系统  我带游戏功能去修仙  福宝四岁半，京城大佬抢着宠  寒门天骄（科举）  非酋拯救世界[快穿]  对照组女屠夫娶了赘婿首富[七零]  拯救蓝天计划（快穿）  攻略那个学霸（快穿）  盛宠暖婚