笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第164章(第1页)

程澄说是死宅也不为过,常年不运动,跑八百米都喘成狗,跟着祁嵘在小区里跑了半圈都不到就已经挪不动步子。

“放慢呼吸,跟着我的节奏。呼……吸……”

程澄来回甩头:“不……我不行了……”

“二十二岁,这点体力?”

“我是废宅。”

“你才跑了八百米,女生都游刃有余的距离。”祁嵘试图激将。

怎奈程澄不买账,一个劲摇头说:“哥,我真不行了。”

他喘着气,额角颈窝挂着汗珠,红着眼角看过来,还说这样的话……实在让人难以招架。可祁嵘岿然不动,面色一沉板起了脸。身体底子怎么样,练一练就知道,程澄这都不用练就已经明明白白。

体力这么差,二十二岁的男孩子实在不应该,他这是真的虚。在身体健康的问题上,祁嵘绝不纵容他卖乖耍滑。

“程澄,那你昨天答应我晨跑做什么?”

他的语气突然严厉,一下就把程澄吓住了,意识到他生气了,程澄顿时有些手足无措。

“如果你觉得我多此一举,你现在就走。”

“祁哥,我不是……我不是这个意思,我知道你是为我好。”程澄急了,根本没有心思细想,以他和祁嵘的关系,祁嵘对他这个态度就不正常。

两人是一个愿管一个愿被管,谁也没把他们才认识一天拿出来说。

“那你就端正态度,我不是在随口一说让你锻炼。跑几步就脚步虚浮气喘吁吁,你这个身体状况很不好。我们可以从小基数开始跑,但是不能刚累一点就说放弃,一天天练下去,才能强身健体,明白?”

程澄回过神来了,诧异地问:“一天天?祁哥你每天带我吗?”

程澄的目光落在一米开外的祁嵘身上,他穿着运动装,好身材一览无余,先天身高优势,再加上常年保持锻炼,吊打一堆身材博主。

“看你表现。”

祁嵘的话软和了些,程澄连忙点头保证:“那我会好好表现的,我之前以为你是顺便叫我这个邻居嘛。”

又撒娇。

祁嵘打量的目光落在他脸上,心想,怎么会有男孩子这么可爱,撒娇也不腻歪,尾音软软。软毛小狗这一次有了品种,祁嵘觉得,那一定是只小萨摩,毛要白,肥嘟嘟跑不快,但会笑。

“再跑半圈,带你吃早餐。”

祁嵘配合着程澄的速度,鼓励带鞭策,硬是让他又跑了半圈。跑完他就要往地上倒,被祁嵘一把接住,直接搂进了怀里。

刚运动过后的身体正散发大量热量,浑身是汗,两人的体温、气息瞬间交织,程澄的手压在他腹肌上,惊得赶紧强撑着站了起来。

祁嵘不动声色地放开人,改为扶着他一条胳膊,说:“跑完慢慢走,要求不高,走到那边的长椅上就坐。”

程澄不自觉就跟着迈步,一直走到长椅边坐下。祁嵘扶他坐下,自己却在他面前蹲了下来给他按摩腿。

让并不熟悉的朋友给自己按摩,程澄一开始很不好意思,但是祁嵘的态度很强势,不给他把酸疼的肌肉按一按,明天他怕是爬不起来床。程澄发现自己在他面前根本无法拒绝,祁嵘像强势又温柔的长辈,不知不觉间就把他管教住了。

按摩了好一会,程澄真的饿了,祁嵘才兑现承诺带他吃早餐。没去别的地方,祁嵘让他在原地等,他回家去取。他早就和家里保姆阿姨说好了,让阿姨准备好早餐装盒,他晨跑回来带走。

他家阿姨见他取了餐盒就走,在后面问:“阿嵘你都不换身衣服再上班吗?”

“一会回。”

“那你在家吃早餐啊……”

她的话自然没有得到回应,人已经消失在门口。奇怪了,昨晚就点餐,他从小不挑食的,向来做什么吃什么,今天怎么回事,而且还要这么大的分量。

怎么回事?当然是为了照顾程澄。

程澄喝着祁家阿姨熬了一晚的米粥,香浓丝滑,加了一点姜丝,差点把舌头香掉。又啃了一口奶香小馒头,不是超市速冻的那种,一看就是家里做的,特别香甜。几样简单的吃食,他吃得异样满足。说实话,基地做饭阿姨不是手艺不好,但对着这么多人的饭菜,她用心也有限。

“祁哥,这哪家店的啊?打包盒都这么高级。”

“我家的。”

程澄愣住,不敢置信地问:“真的?你逗我的吧。”

“你喜欢以后每天给你带。我家阿姨会做的种类挺多,包你一星期不重样。”

“太麻烦了。”

“不麻烦。好好吃饭,快快长高。”祁嵘拍了下他的头。

程澄:“……”他真把他当小孩了?

“二十二岁,长不高了。”

那天以后,程澄被逼着养成了晨跑的习惯。战队今年春季赛打得稀烂,大早告别了今年的季后赛,训练节奏也慢下来,正好给他时间改了生物钟,每天被祁嵘带着晨跑,然后一起吃早饭。

他吃了祁家大半个月的饭,祁嵘本来也没想遮掩,这下祁家阿姨、祁母都知道了这回事。他突然住回了滨湖壹号的家里,对程澄的上心程度到了哪怕他一句话没说,也让祁母不得不关注的程度。

祁父祁母本来就因为催婚和小儿子闹得不愉快,这下心情大好,私底下偷偷打听起对方的情况来。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

我欲穿花寻路  他们后悔了但我不要了  每次约会都被逮  情意浓  逆天狂妃:将门大小姐  我一定是穿了个假ALPHA[ABO]  嫡女惊华倾天下  消灭白月光计划[ABO]  我家夫人颜色好  大院娇美小媳妇[年代]  家生子  暴雪时晴  你老婆没了  医品狂妃倾天下  倾世独宠:妖孽太子缠上瘾  霸王有情姬有意  念你在心  反派他前女友重生了  倾之城  破防  

热门小说推荐
反派都长一个样[快穿]+番外

反派都长一个样[快穿]+番外

反派都长一个样快穿作者妖怪圆滚滚文案我是个炮灰,职业的。任务就是好好当个弱智炮灰,穿到书里,在主角面前各种作死。最近为了抗议炮灰的工作强度高待遇低,同事们纷纷罢工。我不得不一个人接了五个人的活。我是个主角,金手指大开,酷帅狂霸拽。最近我发现一件诡异的事。为什么反派们都长一个样???你是不是那个xx?不,我...

神棍夫人驭萌夫

神棍夫人驭萌夫

一朝穿越贫穷农家姑娘,家人一个个面黄肌瘦,还好有金手指,异能还可以升级,带领家人奔小康。只是这一次两次救的同一个倒霉男人是什么情况,为了帮到他,只好没事装装神棍,透透天机,还好他听话,这里的日子还不错,就这样过吧...

腹黑娘亲带球跑

腹黑娘亲带球跑

她变成了丞相府明明是嫡出,却最为不受宠的大小姐,还附带一个天才宝贝儿子,儿子身边还跟着一只堪比叮当猫的神秘兽宠!好吧,人生直接跳过了生儿育女这一阶段,省事了,至于孩子他爹是谁,跟她有什么关系?初入丞相府,丞相爹爹不喜,姨娘口蜜腹剑,庶妹假意陷害,下人鄙夷讽刺,没关系,她有的是机会一一收拾她们。护儿子,保地位,斗姨娘,掌甩庶妹,嫡出大小姐大放光彩,只是,她那个传说中的未婚夫王爷,又是肿么一回事?...

夺命美娇娘:最奇葩的婚前协议

夺命美娇娘:最奇葩的婚前协议

活要见人,死要见尸,女人,你是我的,就算死了,你的骨灰也得葬在我家祖坟,跟我埋一个墓穴!黑帮首席纪冉希,霸道狂傲,不可一世,倾国倾城的俊颜,带着无法抗拒的威严,警告道女人,你记住,不管过去还是未来,你的世界只有我!你想离开我,除非我玩腻了你,踹掉你,不然,你想都不要想了!女主小白兔,天使般的俏颜,勾着纯净无害的笑容,轻轻地说我没想过要离开你,只不过想你现在就去死!...

不朽界祖

不朽界祖

元祖破天战诸界,青血染天万古流帝钟敲日震寰宇,一肩担尽古今愁!一个地球小子,得无上传承,他踏遍诸天万界,他会尽亿万天骄!他一点点的寻找地球先辈的足迹,焱灭鸿蒙界,炎帝已成了亘古传说,极道星辰界,秦蒙二字已成了禁忌,九源浑天界,罗城主已化为了不朽雕塑,荒古断天界,荒天帝已消失在万古时空中作者自定义标签豪门位面嚣张重生...

[网王+夏目]夏目家的妹妹酱

[网王+夏目]夏目家的妹妹酱

本书简介夏目弥生淡定以后还是和妖怪在一起好了。夏目贵志惊弥生!你喜欢妖怪?猫咪老师暗想果然是爱上高贵美丽的我了!夏目!把七辻屋当嫁妆我就勉强收了你妹妹!勉强!夏目弥生直白哦,还没。结婚前先把名字写在友人帐上,敢和我离婚,就呵呵吧慢走不送。夏目贵志猫咪老师夏目弥生大悟哦好像哪里不对〇剧情提要网王剧情负责狗血,夏目剧情负责清新。复杂身世是有的,世家争斗也是有的,不过萌动暗恋热恋校园言情妖魔鬼怪也是有的么么。怕大家误导,情部分在网王哦入亲爱的们,本文将于11月21日周四入V,入日断更一次,此后仍旧争取日更节奏!作者桑会鞭策自己的!知道有的姑娘可能要离作者桑而去了,作者桑是一只没钱的中学生也是这样的,请把作者桑还收在夹子里吧。但还是希望有姑娘可以跟作者桑一起走下去ampgt谢谢大家一直以来对妹妹酱的支持,作者桑会继续努力的!文文不会太冗长,20杯奶茶钱都不用哦。由于要在考试周之前完结,12月份就会结束,所以也不会一直拖着妹纸们的,相信作者桑!绝不弃坑!作者桑早就签了以本文拒绝转载哦。么么哒。坑指南①夏目友人帐和网王的剧情对半开吧,其实非要写网王吧,原因!原因很纯洁的!擦,我才不会说是因为我对夏目君下不了手啊!╬▔皿▔凸基本不涉及网王漫画动画的内容,友人帐的内容以动画为脉络顺序,有第四季以后的漫画剧情。②仍旧是我的习惯性保证不苏不坑不小白不物尽量还原,绝不完崩!③坑品有保障!啊哈哈,别介样看人家啦,前科是前科,两码事儿啦本文有存稿,不过一个人写文太孤独了,还是没忍住先发粗来了二十万字左右完结。④热烈打滚求留言求收藏!!!●ω●!!!也欢迎扔砖!作者玻璃心但不怕碎!拒绝无理取闹的人身攻击,实在不爽请按X哦。嘿嘿,其实我基本没碰到过,都是好菇凉⑤另外作者毕竟是个中国姑娘,日本情节考据派勿入,大家看着开心就行啦。推文时间,可直戳爱蓝大的看这边!我这篇蓝大大不崩!爱白哉的看这边!虽然很惨淡但都是因为我以前没坑品的缘故!强烈推荐!剧情保障!爱凤宝宝的这边!早年作品!文笔稚嫩胜在清新哦!...

每日热搜小说推荐