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第122章（第1页）

突然，她听到旁边有人落地的声音，身体里的细胞仿佛得到召唤，双手也逐渐失去知觉，最后……就跟着落了地。

到目前为止，王敏和周冉冉是完成动作申请下杠，林小欢三人是身体只撑不住掉下了地，唯一还在单杠上的就只有张凤。

她还在坚持，即便双臂开始打颤，她依然咬牙坚持训练，身体缓缓向上移动着。

两分钟过后，她还在苦苦坚持。

李华看着满头大汗的她，下着命令：&ldo;张凤，下杠。&rdo;

&ldo;是!&rdo;张凤颤着声音应着，然后整个身体就一软，直接掉了下来，瘫倒在地。

林小欢几人都很担忧，却又不能走过去扶她。

李华走上前扶起她，无奈道：&ldo;体能是苦练出来的，但不是盲练，身体真的到了极限就休息一会。&rdo;

自己队里每个学员的性子，她都清楚，尤其是1班的女学员，她更是了解，个个都很刻苦，但是张凤属于刻苦到有点&ldo;自残&rdo;那种。

对于这样的学员，自生的身体素质还算可以，李华不怕她练不出来，就怕她盲练，瞎折腾身体。

相反地，林小欢这丫头就要好好逼一下了，倒不是她不刻苦，而是她没到极限。

李华心里的主意更定了。

接下来的训练，她就让学员们两两一组，相互助力练习&ldo;引体向上&rdo;，对一些手臂力量实在太弱的学员，就单独拎出来，让她们练习&ldo;吊杆&rdo;。

林小欢就是其中之一。

开始几分钟，觉得手臂酸麻难受，然而半小时后就没了知觉，每当大家&ldo;失去知觉&rdo;的时候，李华就会让大家下来活动下筋骨，然后再接着&ldo;吊杆&rdo;，如此反复。

一个上午练过去，所有学员的军装都被汗水浸湿了，林小欢更是感觉自己的手臂再也放不下来了，而最要命的是她依然上不去。

前所未有的挫败感席卷而来，就连午饭，她都食不知味。

午休时，王敏看出她的失落，劝道：&ldo;开始都这样，我当初进部队时，也是一个都上不去，多练练就可以了。&rdo;

林小欢一边揉着手臂，一边对她微笑点头。

&ldo;哎，感觉体能训练我过不了了，太难了!&rdo;宋小雪躺在床上，小声哀嚎着。

一直沉默的周冉冉，看了眼大家，也开口了，&ldo;对我们而言，军训只是简单的入门训练，真正的磨砺还在后面，训练是伴随军人整个部队生涯的。&rdo;

说完，见大家都沉默了，她又接道：&ldo;不管是在军校还是部队，从来没有温室的呵护，有的只是百炼成钢。&rdo;

第091章能力和资格

轻松的午休过后，学员们又迎来了下午的磨炼。

李华看着大家开口：&ldo;单、双杠项目都不是一、两天就能练成的，需要每天坚持训练才行，而我们这周的体能训练任务又非常重，所以，训练方式不能再像前两周那样。今天下午，我会把其他体能训练项目都教给你们，明天开始，一天的训练时间，合理分给七个训练项目，至于轻装五公里越野跑时间不变。&rdo;

&ldo;是!&rdo;学员们立刻接着。

李华简单解释过后，就直接开始了训练。

一直训练到四点半，她看着集合的队伍开口：&ldo;从明天开始，各班长带队分开训练，这周六下午考核，因为是新学员，对你们要求不高，单杠引体向上做3个，双杠屈臂撑也是3个……&rdo;

她把所有训练的考核要求都说了出来。

等到大家消化了，她又接道：&ldo;一会我带你们去校外进行五公里越野跑，要求的合格时间是23分钟以内，今天是你们第一次跑，我给你们宽松到半小时，如果完成不了，加跑三公里。&rdo;

&ldo;是!&rdo;学员们齐声答着。

李华看了眼队伍，喊道：&ldo;以第一排王敏为基准，列队成五纵队。&rdo;

随着她的口令，队伍迅速改变了队形，等重新列好，李华就带着大家出了军医大，沿着路边像北走。

一路走过了苏落他们营区，然后拐进了一条五米宽的石子泥巴路，两边种着榕树，树叶在迎风摇曳，仿佛欢迎他们一般。

&ldo;全体都有，轻装五公里越野准备，跑!&rdo;

李华口令一下，队伍就跑了起来。

跑步对大家而言，都不陌生，天天出操都要跑两公里，所以学员们开始这会的神色都很轻松。

李华发现他们很松懈，就大声呵斥道：&ldo;速度慢了!现在是五公里越野跑，不是你们早上出操，提速!&rdo;说完，她就带头跑起来。

学员们一惊，这才想起来还有速度要求，赶紧追着她。

在她的督促下，学员们快速地跑过了三公里，但是之后，大家的气息就有些紊乱，速度也慢了下来。

跑着跑着，学员们的体力差距就看出来了，队伍渐渐散了。

李华皱眉望着大家，&ldo;今晚都不想吃饭了吗，都给我加速跑起来!&rdo;

听到吃饭，学员们原本黯淡的眼神，终于有了一丝光亮，脚步也开始提速，但是坚持不到几百米，再次慢了下来，全都满头大汗、呼吸不顺。

就这样慢慢熬过了四公里。

李华鼓励道：&ldo;剩一公里就结束，但时间也只剩5分钟，你们要不加速，要不就准备再跑三公里。&rdo;

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