手机浏览器扫描二维码访问
第356章 第一天开始闭关就有新收获（第1页）
大小姐听到白老板这样郑重其事地交代，安静地听完之后，沉思了一会，说道：“看来时代又要发生大变革了嘛！小白，谢谢你告诉大姐这些，我也不多问，你说得够多了，以后何家发展围绕武者来做文章就是了。”
白老板点点头，说道：“我就不陪你吃饭了，一会下车我直接去海边，平时我就住那了，你跟管家说一声，不管谁来找我，就在凉亭等着，别靠近海边和练功场就行，我休息的时候自然就会过去。
另外陈晓的奶妈会来住一段时间，是专门给我做药膳的，早中晚三顿做好了和三餐一起送来就行。”
大小姐点头，说道：“我会交代好的，早上你一说过来要闭关，我就让管家去准备一个月大药的量了，下午就会应该先送过来一批。”
白老板摇摇头，说道：“这一回不够，我已经让陈晓的师门去市场搜刮了，上回闭关时候用的十倍量是起码的，你也发动所有关系，尽可能多准备些五十年份的吧。”
“十倍！”大小姐被吓住了，说道：“这么个补法不会吃坏人吧！”
白老板笑着摆摆手，道：“这回的突破是肉身方面，补的越足，我突破的极限才更大，最好全吃百年份的才好呢，可惜那种好东西没可能在市场出现的。”
大小姐郑重的说道：“既然年份更久的对你更有帮助，那我马上让人全世界去抽罗百年大药，我还不信了，有钱还买不到这些东西！”
白老板摆摆手，说道：“不用强求，质量跟不上，那就以量取胜，无非就是多吃几顿，百年大药可遇不可求，除非遇上急缺钱的，没人会舍得卖的。”
到了何家老宅，白老板下车就去往海边闭关之地，刚刚在新飞机上已经跟吴处一起吃过了，别说，作为国产民航飞机的标杆，餐饮倒是很不错，不像某些航空公司经济舱里的食物，连狗都不带搭理的。
进到小木屋看了一下，看来上午已经都打扫过了，而且还是经常打扫的，没有那种难得住人的房子的那种霉味，水壶里的开水，餐桌上的果盘，无疑都印证了大姐的重视。
到凉亭和练功场转了一圈，边走边跟系统爸爸沟通，把服丹的注意事项又捋了一遍，果断提现了中级强身丹，一口吃下。
嗯，还是那个味，入口即化，没有什么剧痛一类的不适感，上回的丹药几乎就将他体内的杂质清空了，这会就是适当的高强度修炼，一点一点把丹药的药力都压榨出来而已。
之后他按照系统爸爸的建议，像一开始练武那样，一小时桩功，一小时静坐修内功，两小时练拳和练兵器。
期间陈晓在下午也赶到了，白老板简单跟她说了几句，一是加大每日三顿药膳的量，有年份久的大药优先使用。
二是跟她说了下周边会有军方和处里的同事过来布控，别引起她的误会了。
到晚上吃晚饭的时候，药效开始起作用了，白老板一上来就把筷子折断了，吓得他都没敢再端起碗扒饭，等到晚饭结束，已经硬是掰变形了三个铁勺子。
陈晓和吴妈都是乐的眼泪都快掉下来了，吴妈还开玩笑明天要准备几根吸管让姑爷喝汤用，白老板只能颤颤巍巍双手捧碗喝汤。
饭后，白老板和陈晓在海边散步。
“哈哈~！你怎么走路都深一脚浅一脚的了？这一回的突破不会出问题吧？”
白老板尽量控制着脚步不要迈的太大，真要陷进去沙坑了就搞笑了。
“笑笑笑~！晚上有你哭的，今天全程你动啊，我动的话，可能就把床给弄塌了！”
陈晓打了他一下，说道：“吃饱了就不正经！”
白老板故意打岔，他还真没法解释，其他人好忽悠，是因为她们不是武者，怎么说都得听他这个武王的，陈晓不一样，她自小习武，在门派里各种武道理论知识都很丰富，可不是好忽悠的。
走了半小时，白老板停下了脚步，他让陈晓拿着他的上衣和鞋子先回去，自己则是穿着大裤衩子就往海里面而去，准备夜游一会适应下身体的改造，在岸上发力容易搞破坏，水里就没这个顾虑了。
沿着海岸线游了半小时，他又想到自己现在是因为肉身改造太突然，一时不能掌控突如其来的超强力量，而太极拳这门功夫最擅长以柔克刚，说不定能起到更好的效果。
想到就做，他迅速游回到岸边，也不计较湿漉漉的大裤衩子了，直接就在沙滩上摆出了太极拳的拳架子开始揣摩。
白老板演练的是打法凶狠的杨氏太极拳里的“杨式太极五捶”。
杨氏太极拳是一种以柔克刚、缓慢优美的拳法，它注重身法和步法，强调以意导气、以气运身。练习杨氏太极拳可以提高身体的柔韧性和平衡能力，同时还能增强身体的抵抗力，缓解精神紧张。
网上那些改的面目全非的养生太极拳，已经完全脱离了国术的核心本质，国术是杀人技！而养生功在严格意义上来说，他认为只是一种体育锻炼方式，两者完全是风马牛不相及的。
白老板也给杨氏太极拳做过注释，系统爸爸对其做的改动不到十处，可见老祖宗的东西还是经得起考究的。
慢慢悠悠地跟着系统爸爸的“小视频”练拳一个小时后，白老板敏锐的察觉出，确实让他对身体掌控力有了一丝的进步，看来这一个想法是对路子了。
白老板没想第一天闭关，就有这样明显的收获，觉得有必要把喜悦跟美丽的女宗师一起分享，立刻就继续继续深一脚浅一脚的向小木屋走去。
……
一个多小时后，陈宗师精疲力竭地趴在了白老板的胸口，休息了好一会才调匀了呼吸声。
“真是给你找到了一个好借口啊！全身都感觉要抽筋了！我明天可不在这边住了。”
鉴于现在白老板的特殊情况，所以全程他都只是躺着或者坐着，把陈晓是累了一个够呛！
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
三岁小道士被财权两大家族团宠了 啊？兽也要上班？ 快穿：美貌有罪？暴君求我攻略他 假千金她一身反骨，专治各种不服 萌娃进村，山里野兽瑟瑟发抖 海贼：我有一颗查克拉果实 游戏入侵现实,神明被我的黑科技玩坏了 快穿：尤物宿主攻略男主生崽崽 闪婚当天，后妈把霸总强推了 崩坏的旅途 薄情总裁VS小野猫 影视遇上对的人 七零随军：海岛日常美滋滋 末世：开局疯狂囤货一千亿 大小姐，你矜持点 我用乙游在无限世界攻略NPC 都市狂龙：我有七个无敌小师妹 真少爷他99分的反骨 古代：我和赘婿兄长互换身份 红楼：连中六元的我成了冠军侯
女帝嬉游记（出书版）+番外
内容标签幻想空间前世今生宫廷侯爵天之骄子搜索关键字主角苏醉儿秦墨┃配角李微澜孙悟空┃其它幻想宫斗神话战争你见过男人泛滥，女人稀少的女儿国吗？就因为男女比例严重失调，导致女尊男卑，所以西梁国又称女儿国。...
谁为梅花醉几场+番外
谁为梅花醉几场作者魏香音／罪化属性分类古代／宫廷江湖／强攻强受／正剧关键字梅皓梅皓被发配到了一个专产鲍鱼的海岛上，这个海岛经常被海寇惊扰。一个雷雨之夜，他带兵抗击外来的侵略时遇到了一个被海寇抛尸在岛上的男人，自称为大焱朝钦封的敖方国翰仁亲王。内容标签宫廷侯爵异国奇缘欢喜冤家情有独钟搜索关键字主角贺若延...
田园药香之农家医女
一句话简介这是女中医在古代救命治人收获爱情，幸福一生的故事！一朝穿越，医学新星成了人见人嫌的扫把星弃妇。三间破屋，一块荒地。爹娘早亡，害羞胞弟。命硬克夫，包子有病。还好，弟弟心善顾家，包子听话懂事，只是养活他俩实属不易。房子破烂，肚子饥饿都不怕，姐有医术在手，定能吃穿不愁。治包子，救人命，修房屋，摇铃医也能养家糊口。妙手回春赚银钱，下聘礼，娶新妇，姑嫂之间很和睦。打水井，开水渠，灌荒地种草药，田园飘香，医名远播。只是那死鬼王爷竟然失忆归来，死赖着母子俩，嚷着发誓要重娶她过门。呵，本小姐只会医术种草药，不会尔虞我诈穷算计啊！王爷嘴角一勾，大手一挥，豪气道来人，把王府空地全翻了给王妃种草药，再寻其难杂症病号给王妃候着。...
你想对我尸体做什么
俊俏活尸攻×高冷女王受宫忱被扣上和鬼界同流合污的大锅，天之骄子沦为万人嫌。就连他从小相亲相爱的表弟也跃跃欲试想捅死他对此，宫忱表示好好险。要不是好友乃是当今神医二代，连夜帮他做了一具假肉身抗伤，他就真的死了。假死当晚。宫忱热情呼唤好友亲，你能速速来我坟前一趟吗？好友也热情回应怎么了，亲？宫忱亲，有人在掘我坟。好友？见了鬼了，谁这么狠毒？宫忱牙酸我的师兄，徐赐安当然也是他的死对头。水火不容见面就撕的那种。两人的渊源还要从七年前的一次幻境说起。当时宫忱年纪小，以为幻境里的记忆出去后就没了，便大着胆子亲了徐赐安一口。却因此被记恨了七年。两人一同在山上修炼的时候，徐赐安就从来没给过他好脸色。他被赶出师门那天，徐赐安请了好几个师弟师妹们喝酒庆祝。他气不过，连夜回去大闹一场。当晚，徐赐安顶着乱糟糟的头发，目光森寒，对他说的最后一句话是我要把你碎尸万段。所以当徐赐安掀开棺材板的那一刻，宫忱忍不住打了个哆嗦。本以为要被挫骨扬灰，却不想徐赐安盯着他的尸体看了许久，最后不知是哪根筋抽了，爬进棺材然后，坐到了他的身上。不是你想对我的尸体做什么啊？...
大明土豪
景泰二年，老好人朱祁镇守着南宫望眼欲穿，奉天殿里的朱祁钰端坐朝堂意气风发，风华绝代的钱皇后成了残了废的老妇人，他日宠贯六宫的万贞儿此时还人面桃花瘦。这一年，是大明朝经历惨败后的第二年。也就是在这近一年的时间里，京都保卫战刚刚获胜，大太监王振血迹未干，鸿胪寺的杨大秀才拼着一身肥胆回到京师，于少保初显锋芒挥朔方樽。这是一个刚刚经历乱象的时代，也是一个充满机遇的时代。同时也就在这么个时候，一位两世为人的家伙隔了千百年的光阴于不经意间穿越而来，风乍起，吹皱了一江春水。顺天府的细雨沾湿了姑娘们的鞋尖儿，教坊司里的钟声谁在摇曳？杨柳岸的书生高歌纵行，又是谁点了琵琶还红了芭蕉？...
清平乐·村居（种田）+番外
标签布衣生活穿越时空轻松半是烟火半清欢立意平淡生活里的不平凡苏婉穿越成八岁小豆丁，主要责任就是带俩小包子进进出出。爹娘双全，日子也不是吃了上顿没下顿的贫寒生活。上有性格不死板的哥哥读书顶立门户，温柔长姐忙家务。下有龙凤胎妹妹弟弟逗趣作伴，偶尔在背后出谋划策，借国家政策东风适当发家致富。不用当社畜内卷，无需生娃鸡娃，没有房贷车贷。一年四季，一日三餐，一半烟火，一半清欢...