笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第二十六章 特训下(第1页)

睡梦中的浩宇却不知道,体内的红蓝光华正顺着经脉流转,恢复着先前的疲劳。

清晨的阳光,柔和的洒落在大地上,天空晴朗,一缕缕如同羽毛一般的卷云,精湛在天幕上,被阳光一晃,在这日出之时,隐隐透露出了橘红色的光芒,远远看去,一片如梦幻之色。

浩宇早早的便醒来,睡了一觉感觉浑身酸疼全都恢复过来,神清气爽的感觉让他对今天的练习充满了信心!只是他不知道的是,这一切全是体内那红蓝两色光华的功劳。

“爷爷,我要开始训练了哦!“早早的,沈傲天便醒来,浩宇出门时,冲其说了句,就拉开步伐向后山跑去!

今天,浩宇吸取了昨天的教训,并不是一开始就盲目的冲击!昨天听取了爷爷的指导后,今天采取了匀跑的方法!

不知不觉中跑了6个来回了,现在的浩宇又感觉到了体力不支,但这很正常,因为跑了六个来回后,体力肯定是达到了极限,这个时候是最累的,只要挺过去就好了!

一咬牙,浩宇继续开始了第七个来回!

再苦再累,浩宇也决不放弃,因为放弃二字在浩宇的字典当中,还从未记载。努力不一定成功,然而不努力必定不会成功。万事开头难,这才紧紧的第二日。咬紧牙关,在中午之前,十个来回总算完成。

要知道,浩宇上学时所翻越的山头,有着公路的,虽然也不太好走,可并不像训练时陡峭的山峰,概念是不一样的,难度系数自然是后者较大一些。

回到院子中,便准备进行第二个项目的训练。

“浩宇,等等!我先告诉你一下:任何物体都有自己的重心,你要找到它的重心,这样才能够更轻松地把它抬起来!”沈傲天坐在一块石头上,抖了抖烟斗,随意的说道。

“重心?寻找重心!“浩宇琢磨着爷爷的这句话!

“是的,重心,你要寻找重心就要凭借自己对它的了解,靠你自己的摸索!这些都要你在举动它的过程中寻找!”

听了爷爷的这番话,浩宇开始了他今天的第二个任务。缓缓的搬起石头,再放下来!配合全身的力量,加大腰部用力!虽然还是很累,但是和昨天比起来却是好的多了!

吃了点“晚来的”午饭,浩宇又继续开始他的最后一个任务!来到陡峭的山峰,套上铁鞋便开始跳动!

看着正在训练的浩宇,爷爷沈傲天满意的点了点头!露出欣慰之色,因为浩宇很快就领悟了自己昨天讲的那些话!虽然做的还不是很好,但总体来讲还是不错的!而且今天似乎就已经对石块的重心有一点眉目,相信过不了几天,便将会完全适应现在的训练内容!

漫天的星辰,像明珠一样溢出缕缕柔光。

昨晚一万次的训练,拖着筋疲力竭的身体回到家中,草草的吃了个饭,洗了个澡便回到房中。只不过浩宇并没有睡觉,而是细细的回顾今天的训练,那些地方没有做好,该如何去做。

就这样一周过后,浩宇已经完全的适应了现在的训练强度,现在的他已经学会了合理的分配自己的体力,充分的利用自己全身的肌肉,让它们协调的工作!而且收获最大便是浩宇对石块重心的掌握!这让他在举起石头的过程中大大的节省了时间!也轻松了不少!

“恩,浩宇,最近你的表现不错,你已经适应了现在的训练,从今天起,你的训练强度将进一步的加强!你要举两万次石头,并且原地起跳次数将增加,希望你可以坚持,尽快的适应这个训练!”

听着爷爷的这番话,浩宇激动起来,用力地点点头。原因无他,本来是自己按照计划进行训练若,如今有爷爷的指导,不用走一些弯路,大大的缩短了时间。

训练强度虽然加大,但浩宇还是每天坚持下来,争取在天黑之前将这训练结束。

时光飞逝,一月就这样结束了,即将迎来春节,然而,在这一个月内,沈傲天拿出了一些增加重量的衣服,让浩宇穿上训练,起初苦了点累了点,但收获却是不错,而且晚上睡觉后,体内红蓝两色光华便会帮着治疗疲倦的身体。

“浩宇,快过年了,你去树林里多打一些猎物,回来挨家分一分,好让他们过个好年。”每一年都是如此,沈浩宇爷孙两人前往树林打上许多野味,挨家挨户分上一些,好让每一家过年时候都能吃到肉。今年却例外,沈傲天不打算陪着浩宇前去,而是将这一个危险的重任交给浩宇一人,也算是对他的磨练。

听后,浩宇没有多想,便点头应了声,继续训练。

晚上,爷孙两人吃饭,浩宇对自己现在的实力充满了好奇,问道:“爷爷,我现在的实力是什么境界?”

看了浩宇一眼,沈傲天随意的说道:“人级后期,还差得远呢。”

的确,人级后期在普通人眼中乃是强者,可在古武界,却是入门,只是小角色罢了。不过,即便这样,浩宇仍然开心不已,这可是一个月努力的成果。在短短的一个月中,便达到了与李忱、龟田一刀等人所持平的实力。

“不要高兴得太早,进入树林打猎时,还是要小心一些,稍有不慎便会葬送性命!”见浩宇如此开心,沈傲天不禁开口叮嘱起来,言语之中的充满了关怀。

对此,浩宇微微一笑,收拾了碗碟后,洗完澡就回到了房中,准备好好的放松一下,睡个好觉。这一个月来,还未睡过一个好觉,明天就去打猎,并非一天便能够完成,需要在树林中呆上许多日。

睡梦中,在浩宇的丹田处,神秘果子正散发着红蓝两色光华,这正是以前在宿舍时发作的前兆。

=================

(看的不爽?没关系,训练是细节,是浩宇成长的关键,这两章过后,便是能力的觉醒,等着瞧!)

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

万象道  重生三国我做主  唐之守护  按摩了湿  异能少女:魔皇,矜持点  天龙之无天  混元至圣  皇域  九命鬼帝  [综]楼下那个女汉子  足球临时工  末世之重生兑换  总裁,不爱请离开  无尽君临  始皇再生  炮灰也想活  轮回帝尊  断剑行  春秋笔录  地球最后一个修神者  

热门小说推荐
仙尊为夫

仙尊为夫

我只想做一个安安静静的美桃子,但是!偏偏有一大朵白莲花不让我做啊,欺负我记忆全失,抢我灵天大公主的位子不说,还要嫁给我的仙尊美男,呜呜简直叔可忍,婶不可忍,于是,体内的灵力魔力一同爆发,嘿嘿,不好意思了白莲花,是你先惹我的。片段一,漓儿你以后可以喊他师兄。我不!某小丫头,头撇到一边,我以后要喊他夫君。片段二,看着被自己打的满地找牙的白莲花,某小魔女,一下子钻进美男仙尊怀里。画面太血腥,人家好害怕。美男仙尊宠溺的勾勾小魔女的鼻子,为夫在呢。...

[综+剑三]剑舞倾城

[综+剑三]剑舞倾城

综剑三剑舞倾城由作者竹亦心创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供综剑三剑舞倾城全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

七零之小媳妇甜甜嘴疯批跑断腿

七零之小媳妇甜甜嘴疯批跑断腿

关于七零之小媳妇甜甜嘴疯批跑断腿(1v1年代娇宠女撩男女主怂有点心眼但不多男主另类恋爱脑)娄卿卿两辈子只有一个愿望,就是找个条件好的人家嫁了,本以为容家条件好,她嫁过去肯定吃穿不愁还不用干活,却没想到,容淮竟然是个心眼小脾气大,动不动就翻脸的暴躁男。容淮是家里唯一的男孩,又因为小时候被拐卖失去了半根手指,被家里人娇惯着长大,本就偏执自私的他,性格更加的霸道。又娇又怂的娄卿卿,碰上偏执霸道的容淮,实力不够,就只能用巧嘴来...

圣道演义

圣道演义

且看一个霉运延续二十四年的青年,突破自我,快乐修仙。...

我只是个前锋

我只是个前锋

我只是个前锋,一个好前锋最重要的是什么?射门准,跑位好,速度快。当一个喜欢足球的人重回到2002年,在球员训练系统的帮助下,能否叱咤球坛?上一辈子,只有小学的时候,能够肆无忌惮的踢球。到了初中高中以及往后,则变成了学业为重,不知荒废了多少好苗子。我要踢球!这一世,为了足球而活!纯粹的足球。...

重生之凤临天下:暴君的亡后

重生之凤临天下:暴君的亡后

天下动荡,他是迅速崛起的一方霸主。她是巫族圣女,耗尽毕生神功,扶他一统天下,却死于他的断情斩,抽筋剥皮,族人尸骸遍野。一朝重生,她是世人闻风丧胆的妖女,以娈童修炼邪功,草芥人命,世人恨之入骨。她叫姬红骨,一身媚骨生香,风情万种,誓要睡尽天下男人,杀尽天下有情人。重生一世,不为修来生,只为凡尘杀戮。...

每日热搜小说推荐