手机浏览器扫描二维码访问
10 训练（第1页）
《一觉醒来被外星人捉走了》最快更新[630kan]
训练室内的运动器材很全面，有专门锻炼某一个部位的，也有锻炼全身的。
沈时洛在一旁的置物架拿了一套运动服准备换上，就看到许琦站在一旁亮晶晶的眼睛。
沈时洛疑问：“怎么了，有什么问题吗？”
许琦看着他放下脱衣服的手，揉揉鼻子，装作无事发生：“没什么，没什么，你先去在这边换衣服，我去另一边换。”
一背过身，他脸上淡定的表情就绷不住了，整张脸皱在一起。
许琦啊许琦，你怎么可以被美□□惑呢？
虽然你一开始就是因为沈时洛长得很好看注意到他，才能够及时发现孙然的目光，但是这种情况下，你也不能学人家孙然色眯眯地看人家啊。这、这不就变成和孙然一样的人了吗，你让人家沈时洛怎么看自己，怎么维持自己在他心目中光明伟岸的美好形象。
许琦心中百般纠结，他也不是这么看脸的人，只是有一丢丢的颜控，而沈时洛这张脸又刚刚好戳中了他的每一个审美点。
眉形锋利，色如浓墨。
睫毛笔直地像是画了道眼线，眼尾不翘不勾，看人的时候总是带着点漫不经心。
禁欲而冷淡。
许琦觉得，人不可能一辈子当君子，他这两天已经当够君子了，他要当一眼小人。
一眼，就一眼。
他猛地转过头。
只看到一抹白色，然后是黑色的运动服落下。
许琦连忙跑远，捂着有点发烫的脸，回味着刚刚看到的景色。
腰、好细、好白、看起来好软啊，想摸。
当小人真好。
可惜一生只有一次。
沈时洛换起衣服来很快，没两下全套装备都穿好了。
其实他有一点轻微的洁癖，不太能够接受穿来历不明的衣服，但都已经到这个地步了，也就没必要在意这么多，顶多就是心里膈应一点。
他没想到的是徐琦竟然还有些害羞，跑那么远的地方换衣服。
来了这么久都没适应吗？
.
因为是第一天开始，训练的内容比较简单。
先是重复做几组拉伸运动，感觉到身体四肢舒展开，就可以开始慢跑。
沈时洛感受自己的身体状况，发现身体在这样的运动下格外舒服，可以清晰地感觉到每一寸经脉舒张放松，以平稳的速度达到一个最好的状态。
在规定的几组训练完成后，他觉得这个拉伸强度不够大。他似乎可以承受更大强度的拉伸运动。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
你捅谁不好，捅这挂逼家族 万界西游 关于我死后被改造成虚空终结者 四合院穿越荒年之我有农场 亡国妖妃摆烂，禁欲新帝真香了 凡人修仙：从成为采药弟子开始 风起归歌 我是摄政王的财神爷 关于我变九尾狐把家弄得鸡犬不宁 孤剑夜冥萧 仓库通古代，金银堆不下了 职业扮演从侦探开始 玲珑小丫鬟 与帝王灵魂互换后他玩不过宫斗 团宠师妹归来，拯救满门怨种反派 抽到仙女美人做女配了（穿书） 都团宠了，师妹还以为她是炮灰？ 海贼：开局得到流刃若火 墨池Y 灵说之棋落，谁主乾坤
暗夜沉沦：重逢后禁欲傅总不装了
关于暗夜沉沦重逢后禁欲傅总不装了大一时，桑榆谈了个豪门男朋友，男朋友俊美无匹，温柔深情，可最终因为母亲的原因，她毫不留情的把男朋友甩了。几年后重逢，昔日的男友竟成了小姨继子，桑榆硬着头皮跟男人打招呼时，得到的是不加掩饰的冷脸和不屑。桑榆想着这样也好，就当不认识，令她没想到的是，两人意外之下荒唐一夜。事后，男人把她抵到墙角咬住她的唇。我愿意负责，我们结婚。桑榆直接拒绝，我不可能嫁给你，你如果愿意就做床伴。男人拧着眉心，整...
霸道总裁深深宠
一夜醒来，身旁竟躺着个令人一望室息的优等极品男人，还被要求和他重演一遍她昨晚疯魔的种种他是A市最权势滔天的男人，对她无限宠溺，步步诱婚。原以为遇上他是阴谋，很久以后，她才知道他一直隐藏在心底的真相。她开始了白天甜蜜蜜三百六十度无死角虐单身狗，晚上被男人任意压榨的苦哈哈的生活。婚后，爱情的巨轮说沉就沉，惹火的蛮腰说肥就肥。她立志要健康减肥，跑步机上跑了十分钟，便气喘吁吁抱怨道不想跑了，累死个人了！男人挑眉，勾唇魅惑一笑老婆，我有减肥良方，不累，还特享受，想试试么？某女顿时眼前一亮真的？男人二话不说，直接吻上来老婆，贵在坚持，减肥这种事，每天都不能停，多多益善。某女你滚！直到某一天，她才发现，他不仅仅是总裁...
游戏王之竞技之城
三年来的执念，终究导向了毁灭竞技之城这条道路。Forthefuture为了这个，必须毁灭竞技之城。人类的可能性最终被证明，可似乎还不够。竞技之城的决斗者是否能够通过这最后的考验？考验的结果只有两个死与生。竞技之城，真的会走向毁灭吗？...
重生西游之大唐皇族
武者重生在西游世界。成为人族的傻皇子。此时人族衰落，武道破败，仙佛欺压，主教如何以武破苍穹，如何带领人族走上强大之道，如何重振武道辉煌。不一样的西游，不一样的洪荒。却是一样的热血，一样的激情澎湃。请各位大大放心！新书不容易，为了保持质量，会努力再努力的。求各位大大的点击，收藏，推荐。（刚申了一个群，146302579，172994688喜欢此书的大大可以交流下。）...
仙子，我要你助我修行！
景越穿越了，很不幸，天生寒毒入髓，每日只能靠吃药苟延残喘。幸运的是，他觉醒了一项神奇的能力，可以随机进入异性身体，和自己绑定修行，绑定的关系越深，他获得的修为就越多。你已进入绑定对象身体，开始绑定。绑定完毕，你可以随意操控对方身体，并获得修行加成。每次绑定修行时间持续6小时，祝你修炼愉快。唉，你是谁，为什么在我的身体里？心魔吗？这时，一个少女的声音清冷的响起。于是之后的景越，就拥有了这样的日常。初三，按时吃药，和圣女姑娘修行。初五，按时吃药，和慕大小姐修行。初六，按时吃药，和苏仙子修行。就在他因此延年益寿，实力大涨开心时，某位被绑的仙子忽然找上了门各位书友要是觉得仙子，我要你助我修行！还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！仙子，我要你助我修行！...
名媛修炼手册+番外
附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有书名名媛修炼手册作者沈桑榆本文架空，时代不同重生之后，猛然发现自己的生父另有其人，还是个富三代，生活就像是一本总裁文，而她是那个总裁文男主角的女儿！感谢双雀为我制作的封面。扫雷1不是穿书。2作者文笔烂且俗，不喜勿入，不爱勿喷，点叉叉，作者玻...