手机浏览器扫描二维码访问
第八十九章 三绝五通 美人心事（第1页）
第三天的凌晨五点。
马三元第一次与叶九白一起热身。
先是负重100斤的10公里快速跑，然后开始100个单手俯卧撑，接着再来100个倒立俯卧撑，最后以100个悬挂式仰卧起坐收尾。
这些以前马三元想都不敢想的致死体能训练，居然意外地都完成了，而且也不是很累。
果然质源体强度和身体各项数值直接挂钩啊，哇咔咔！
这要按照自己的方法不断地练下去，自己是不是可以直接肉身成圣了。
当然了，考虑到循序渐进的道理，叶九白给他定的热身标准比自己的低了一半。
毕竟兵斗术分为徒手格斗和器械格斗，马三元不会用武器，自然先从基础体能，步法训练和拳术动作开始练起。
只是，他总觉得今天的叶九白有点不对劲……
小狐狸一直不去看他，也不做讲解，仿佛在泄怒一般，在那里一个劲地打拳。
那一套拳法被她打的虎虎生风，中途更是不小心，一拳干碎了一块砂岩，看得马三元一愣一愣的。
“小白，你……”
“嗯？”
少女暼了他一眼，宛若刀锋的眼神让少年下意识闭上了嘴。
“这是怎么一回事啊？”少年在心里疑惑道。
昨天早上……
在马三元带她去见风神七月之后。
“小九白！”
风神七月唰地一下就冲到了叶九白的面前，上去就给了她一个爱的抱抱。
叶九白：（“▔□▔）
“七……七姨，三元还在这呢。”
马三元正准备好好欣赏一下二师父带球撞人的美妙画面，突然眼前场景一变。
大小狐仙美人瞬间全都在自己的眼皮子底下消失不见了，取而代之的是一堆新的异物。
“自己吃，我回来前吃不完，姐姐就打你的屁股。”
马三元默默地看着那放在异物顶端的小纸条，无奈地叹了口气。
看看，什么叫有钱，这就叫壕无人性。
“极恶法！”
金色的气态源力透过皮肤，包裹住了自己的十指和小半个手掌。而他当下的气态源力承受上限已经从五十股变成了两百一十五股。
风神七月说过，凝练的源力会先充斥自己的四肢，然后是躯干，最后才是头部。
马三元仔细地评估了一下这三个小阶段，又结合自己当下的进度，大致判断出覆盖整个双掌所需要的气态源力大约要有500股。
这一步，即使是二师父在不停氪异物的前提下，也花了一个多月才达了标。
而自己两天不到的时间就达到了将近一半的量，基本等同于坐着火箭上天了。
“听二师父说，当我可以凝练5000股左右的气态源力时，就达到了充斥四肢的第一阶段，那时好像就可以让气态源力加持在外物之上为自己所用了。”
不过5000股还是有点遥远啊，慢慢来吧。
他也不再多想，拿起一个没见过的异物就丢进了嘴里。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
天启之兆 穿书成反派，但又没完全反 双鸣人对比，女忍者们乐疯了！ 大明：俺爹朱高煦，江湖人称造反大帝 逆天而行：小师妹靠着玄学直播掀翻天道！ 离婚后，冰山女总裁后悔了 玄天破 小小村医俏佳人 神医暗卫 蛮荒帝尊 摄政王妃又双叒跑路了 我是星际矿工，也是往日战神！ 流年风央 仙界历程 三国之群雄召唤系统 酷毙了！吊炸天的ADC是甜妹！ 血染之世 四合院：人间清醒过众禽 满级BOSS在各界种田 百年危途
林奇罗菲菲阅读小说最新
林奇表面上是个普普通通的外卖员，但在这座城市里，无论商业巨擘，还是杏林名医，或是江湖大哥，见到他都要恭恭敬敬地叫一声少爷！公子无双为作者抚琴的人创作，目前连载中，搜小说为你第一时间提供抚琴的人精心编写原创公子无双最新章节及无弹窗广告TXT电子书下载等服务。...
八极拳宗师，从教孩子练武开始
短视频行业好发展，妖魔鬼怪快离开。有的人物理美颜榜大款，有的人一句家人好带货，有的人装疯卖傻是人生导师而许岩，直接不当爹，录下五岁孩子打架的视频发网上，说是锻炼基础，发扬家传武学。网友们看呆了，这不就是菜鸡互啄，无敌风火轮王八拳嘛。精彩，过瘾啊，这架打的过瘾。摊牌了，不装了，我是弟粉，老弟快使用战争践踏。既然楼上不装了，那我楼下也得帮帮场子，我是姐粉，吃老姐一招草莓熊肘击。弟...
都市超级仙尊
绝世天帝，命运转折点重生，回到百年前，这一世当守护我之所爱，斩尽诸天万敌！左手定掌乾坤，右手逆阴阳！天才皆为垫脚石，重临巅峰！...
琪花玉树
琪花玉树由作者绯我华年创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供琪花玉树全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
爱你，今夜不眠
池音为了一百万，出卖了自己的爱情。她这辈子，都没脸再见那个男人。五年以后，执掌慕家的慕寒卿，再不是当年那个穷小子。他找到池音，将她狠狠按在地上池音，你以为，我上你是因为爱你？我的情深你若懂，便可不再负相思。...
神秘总裁求闪婚
lizhicc田糖，田家最受宠的私生女。一次意外，让她成了A城声名狼藉的浪荡女人，随后惨遭未婚夫退婚。在她狼狈不堪被记者围堵的无路可退的时候，苏先生宛如天神般从天而降，呵护她宠她娶她。只是，婚后她才明白。原来，qqxsnet婚姻里面没有心灵鸡汤，有的只是砒霜！起初，一个月来一次的是大姨妈。后来，一个月来一次的是大姨妈和离婚协议书。三年后，当别的女人戴着跟苏先生情侣款的戒指出现在她面前高调秀恩爱的时候，她把一纸离婚协议甩到苏先生脸上，苏先生却沉声的道，休想离婚！她怒，大混蛋！他却淡淡道，没有我这个大混蛋，你肚子里哪来小混蛋？16bookcc...