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第29章 你上来陪我打打（第1页）

在进行拳击，格斗这一类剧烈运动之前，肯定是要进行热身的。

教练一边讲着拳击的好处要领，同时明里暗里的推销着自己场馆的套餐，一边给宋珏手上缠着绑带。

这绑带缠在手上，并不只是看着帅，主要还是为了保护关节和手腕。

才刚刚给宋珏绑好绑带，教练一扭过头，就看到不知道什么时候，姜知墨已经自己把绑带给绑好了。

？？？

看着对方手上的绑带，教练愣了愣。

不过担心姜知墨只是看着自己刚刚的动作，照猫画虎的随便在手上缠了几圈，并没有什么实际的保护作用，他觉得还是得帮这个女孩重新缠一下才好。

只是，在看了她手上那规范的不能再规范的绑带缠法之后，教练的嘴角抽了抽。

“你练过？”

“略懂一二而已。”

姜知墨瞄了一眼杵在边上的宋珏，其意思不言而喻。

啧。

上次的事情她还记得呢啊？

宋珏表情平静没有多言，只是抬手扒拉了几下边上的梨球。

“你们先在这儿用这些器材简单热身一下，等会儿我看看你们的水平，然后再决定接下来的安排。”

由于姜知墨看上去是对拳击有所了解的，但又不大清楚她的具体水平，教练决定还是先让他们两个热热身，再从热身的动作里面推测他们的具体水平。

他的想法确实是好的。

但是他完全不知道，姜知墨是个什么样的人。

一开始，姜知墨还能耐着性子，有模有样的踢踢沙袋，又出个几拳。

然而才过了莫约五分钟左右，这家伙就已经耐不住性子了。

伴随着一声闷响，姜知墨狠狠一个低扫踢在沙袋上，抬眼望向不远处擂台上，两个正在切磋的教练。

她当即停下踢腿的动作，转头望向在不远处玩手机的教练。

“我热好身了。”

“这么快？”

教练有些错愕的看了看时间。

这才大概过了五分钟吧？

这样的热身，真的有效果吗？

“那…那我先教你几个基本的动作，看看你的基础…”

“就只教动作怎么看基础？”

说着，姜知墨挑衅一般的冲着教练挑了挑眉，又抬手指向远处的擂台。

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