手机浏览器扫描二维码访问
美容店渐渐地主动找上门的也多了,办vip的人也多了许多,但多数都是初级和高级vip,沈妈平日里就收收银,和顾客们聊聊天,实在忙不过来她才亲自动手。
因为沈妈自己就是个活字招牌,也带领了许多人一起做养生操,原本店里有个小楼层,正好用来练,但人似乎有点多了,练着有点挤,沈妈就安排了一个表,每天晚上分两批,每次一个半小时。
第二批是沈嬗带的,一个人连三个小时还不累死。
每天母女俩都忙到晚上十点才回去,沈妈现在走路都带风了,养生操也是要收费的,用的燃油精油一瓶二十毫升的五百元,在这边练养生操一节课五十元。但效果也是很好的,大概坚持五节课就能收三斤,十节课瘦七斤。
做养生操不像单纯的减肥,是有部位的减肥,并且塑造的体形也比较美,养生操有很多套,总称是养生操,里面还有专门的塑形操,强身操、瘦腿操、收腰操等等。
练完一个半小时就跟蒸个桑拿一样,浑身都湿透了,而且不能开空调,大夏天的已经不知道洗了多少个澡了。
丁妈妈拿着毛巾擦了擦汗,发现毛巾都湿了,“辰辰做的姿势真好看,小姑娘柔韧性就是好,我这老腰都要断了。”
沈嬗理了理头发,走过来捏了捏她的腰:“我帮您揉一揉吧,不然晚上要酸了,今天的强度有点大,阿姨先爬在垫子上。”
丁妈妈照着做了,沈嬗在她的穴位上用力按,丁妈妈舒服地嗯哼嗯哼,“就是这里,一直都酸的。”
沈嬗在腰部的几个穴位都按了按,丁妈妈起来之后发现舒服了许多,腰部比以前还轻快了。
沈嬗又给其他几个阿姨也按了按。
“建琴,我腰现在只有二尺七了。”刘妈妈得意地说,她已经练了一个多月了,没想到效果这么好。
丁妈妈量了量腰围:“二尺八,我本来下半身就大一点。”
有几位妈妈是最近才开始练的,纷纷问道:“你们以前腰围多少啊?”
刘妈妈说:“我以前腰围三尺了呢,腰间都是肉,练了一个多月吧,就两尺七了,腿上的肉也少了。”
一个妈妈捏着肚子上的赘肉说:“我生了我们家老二之后这肉就减不掉,也真是烦死我了,就希望在这边能弄掉,我是看了这边老板娘身材那么好才来做的。”
“你说陈莉姐啊,陈莉姐一直做,天天做,我有时候太累了就不愿意做了,但已经瘦了四斤了。”
“我肚子上一包油,这燃油精油涂真好用,热热的,练完之后感觉好轻松。”
晚上回去是沈爸来接的,公司配了一辆车给采购部,沈爸平时就开车送她们来去。
三十号那天,学校领成绩报告单,走到学校门口就可以看到大门口拉的横幅:祝贺初三三班沈嬗中考取得全市第四的好成绩!
来送孩子的家长也看见了,议论了一会儿,送她来的沈爸骄傲不已,拿着手机拍了下来,发到朋友圈里。
因为她直到初三才有点小名气,在中学里的名气还不大,谁也不知道沈嬗长什么样,她赶紧走进去。
走到教室,班级里都安静了许多,大概是因为那次庆功宴的不愉快,沈嬗随便找个位子坐下,就玩手机。
班主任进来之后,朝沈嬗招了招手。
沈嬗收起手机,班主任和她说有个报社的采访,沈嬗心里略微有点不高兴,学校里并没有说有这件事情。
到了办公室,学校领导先把奖状给她,傻兮兮地拿着奖状拍了张照,然后记者就采访了。
记者:沈嬗同学,你好,我是xx日报的记者xxx。
沈嬗:你好。
记者:我在学校了解到你是初三下半学期成绩才开始好起来的,那你是报了什么补习班或者用了什么方法吗?
沈嬗:没有,大概是开窍了吧,快中考了。
记者:你考了全市第四,家里人有何感想?
沈嬗:很高兴啊!
记者:似乎很少有你这样长得好看成绩又好的,听说同学给你一个绰号是女神学霸,你有何感谢?
沈嬗:希望多多关注内涵。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
电影世界冒险王 落跑萌妻:狼性老公惹不起 据说我是个渣 医手逆天:邪王毒吻小狂妃 吾皇万万岁 霸气总裁惹蛮妻 娇娘有毒 邪王追妻:盛宠金牌特工妃 医品江山:至尊太子妃 不朽仙帝 冷王霸爱:毒宠摄政王妃 郡主重生手札 中国恐怖故事 穿书之炮灰称王 萌妃当道:拐个皇帝去种田 命运在前,爱情在后 极品人生 灵破诸天 倾世宠婢 将门毒女:侯府二小姐
五十八年前,他昏迷不醒。五十八年后,他苏醒过来。谁都不知道,看似五十八年的岁月,其实他已经经历了十万年的时光。这,是一场我是你爷爷的无敌征程!...
廖博简你为什么不爱我?苏娅冷笑你毁我初恋,撕我毕业证,破坏我订婚,重点是哪个正常人会爱一个在床上有特殊嗜好的变态?可,苏娅到底不是正常人...
...
穿越到北京爱情故事的小说,本书YY,女主角杨紫曦沈冰和卢蔓佳,上一本小鱼儿很多人对慕容淑嫁人不满,这本我保证三个女主角都是把第一次给了主角,应该不会有人有意见了吧?...
关于叶医生,我是真的病了(双洁+结局HE)他是三甲医院骨科最年轻的副主任医师,她是脑洞大开的无名工作室编剧,两人在两人的损友下,两人认识。她缺爱,有父母等于无父母,十五岁就独立生活。他十岁那年,父亲因为受伤而死亡,所以他选择了学医。他们互相钦慕,互相依靠。可是他前女友的到来似乎改变了这一切,他是该远走选择更好的发展,还是选择继续守护他最爱的她?而她宁愿牺牲他们的爱情,也不愿为了他放弃自己梦想。我不想你继续为了我妥协。她哭泣的推他离开自己。我不止为你脱鞋了,还为你脱他抱着她,笑的有些贱兮兮。...
手执玄扇闯天下,易钗而弁笑红尘。这家伙怎么回事?才认识多少天啊就黏上了?好好的扮个潇洒公子赚钱钱逗美眉多爽,偏偏被这家伙识破,一不留神就变成了他的王妃!可怎么遇上这家伙之后麻烦事就没停过?而且这个时空是怎么了?神兽渡劫神仙妖魔鬼怪等等那些虚幻的东东,一波接着一波全都让她摊上了好吧!谁让咱是天生的劳碌命呢!为了争取安详与和平,带着老公和萌兽,战吧!...