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第145章 心理医生（第1页）

许灵素躺在病床上，脑海里不断回放着校长那张严肃的脸和那些严厉的批评。

“给学校带来了非常恶劣的影响……”

“扣除你本学期的绩效工资……”

这些话语像针一样扎在她的心上，让她喘不过气来，虽然自己并在不在乎那几千块钱的绩效，但是由于自己的失误让学校蒙羞。

季川泽的安慰并没有让她好受多少，反而让她更加自责和内疚。

“都是因为我，因为我……”她紧紧抓着床单，指甲深深地陷进肉里，却浑然不觉。

季川泽心疼地握住她的手，试图让她放松下来：“素素，这不是你的错，你别再自责了。”

“可是，如果不是因为我，学校也不会被批评……”许灵素的眼泪再次决堤，她觉得自己就像一个灾星，给身边的人带来了无尽的麻烦。

季川泽看着她痛苦的样子，心里也像被刀割一样难受。他知道，许灵素现在需要的不仅仅是安慰，更需要专业的帮助。

“素素，我上次和你提过，或许你需要去看一下心理医生？”他小心翼翼地提议道。

许灵素愣了一下，她从来没有想过自己会和“心理医生”这四个字联系在一起。

“心理医生？我……我没有病啊。”她有些抗拒地说道。

季川泽温柔地抚摸着她的头发，轻声解释道：“素素，我不是说你有病，我只是觉得，你最近的压力太大了，需要找一个专业的人倾诉一下，这样才能更好地解决问题。”

许灵素沉默了，她仔细回想了一下自己最近的状态，失眠、焦虑、易怒、多疑、甚至在课堂上走神……这些症状似乎都在告诉她，她的心理确实出现了一些问题。

“我……我考虑一下吧。”她最终还是妥协了。

看到她松口，季川泽终于松了一口气。他立刻开始联系心理医生，最终找到了一位口碑很好的女医生——林医生。

第二天，在季川泽的陪同下，许灵素来到了林医生的工作室。

工作室位于市中心的一栋高档写字楼里，环境优雅安静。一进门，就闻到一股淡淡的檀香味，让人心绪平静。

接待他们的是一位年轻的女助理，她将他们带到一间布置温馨的咨询室。

“林医生一会儿就过来，两位请稍等。”女助理倒了两杯茶，便轻声退了出去。

许灵素有些紧张地坐在柔软的沙发上，双手不安地绞在一起。

季川泽握住她的手，给她一个鼓励的眼神：“别担心，一切都会好起来的。”

几分钟后，一位身穿米色针织衫，黑色长裤的女子走了进来。她有着一头乌黑的长发，五官精致，气质温婉，让人一见就心生好感。

“你们好，我是林医生。”她微笑着和他们打招呼，声音轻柔而富有磁力。

简单的寒暄过后，林医生开始了对许灵素的咨询。

“许小姐，能告诉我你最近遇到了什么困扰吗？”她语气温和，像一位知心朋友，而不是高高在上的医生。

许灵素犹豫了一下，还是将自己最近的遭遇和心理状态一五一十地告诉了林医生。

林医生认真地听着，不时点头表示理解，偶尔也会提出一些问题，引导许灵素说出自己内心深处最真实的想法。

“许小姐，从你的描述中，我感觉到你是一个非常善良，也非常负责任的人。”林医生说道，“你总是习惯性地把责任往自己身上揽，这在一定程度上也加重了你的心理负担。”

许灵素愣了一下，她从来没有想过，自己性格上的优点，竟然也会成为一种负担。

“你最近经历了很多事情，这些事情对你来说都是一种巨大的压力，你的身体和心理都需要时间去消化和调整。”林医生继续说道，“你现在出现的这些症状，其实是一种自我保护机制，它在提醒你，你需要停下来，好好照顾自己了。”

林医生的话，像一束光，照亮了许灵素心中那片阴霾。她突然意识到，自己一直以来都在压抑自己的情绪，强迫自己坚强，却忽略了自己的感受。

“林医生，我该怎么办？”她抬起头，眼中充满了迷茫和无助。

“许小姐，你要记住，你不是一个人在战斗。”林医生给了她一个温暖的笑容，“我会一直陪伴你，帮助你度过这个难关。”

在接下来的一个多小时里，林医生对许灵素进行了一系列的心理疏导，包括放松训练、认知行为疗法等等。

许灵素从工作室出来的时候，感觉心中的阴霾消散了不少，整个人也轻松了许多。

“感觉怎么样？”季川泽关切地问道。

“好多了。”许灵素对他露出一个淡淡的微笑，“谢谢你，阿泽。”

傻瓜，跟我还客气什么。”季川泽宠溺地揉了揉她的头发，“走吧，我带你去吃好吃的。”

夕阳西下，金色的余晖洒在两人身上，拉出两道长长的影子。

他们手牵着手，漫步在街头，脸上都洋溢着幸福的笑容。

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