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周广雄带着他们来到第一个训练场，倒挂引力向上。

“想跟他们一样每天坚持完成训练，首先你们要熟悉这些器械，先倒挂一个小时，要是觉得头晕了，可以自行调整，周卓远，你有训练经验，给他们做个示范。”

周卓云首先攀上了单杠，用后膝挂在单杠上，保持平衡脑袋朝下，双手交叉枕在脑后。

“这样倒挂着时间长了，就会大脑充血感到头晕，所以要选择适当的运动，让血液循环畅通！”

最开始他只是慢慢的引力向上，让身体适应运动节奏，感受体内血液循环，让肌肉保持在兴奋状态。

大约坚持了一分钟，引力向上的动作开始加快，弯曲的弧度也渐加深，直到他能用额头碰到膝盖。

“双腿要将单杠夹紧，否则引力向上的时候，很容易掉下去，虽然这里离地面不高，但是脑袋朝下，掉下去也是很危险的，你们也来试一下。”

很多时候有些事，看着容易做起来难，就好比现在，袁天辰同伴们都倒挂在单杠上，别说引力向上，想动一下都不容易，总是担心会掉下去。

周广雄告诉他们：“如果你们害怕，可以先闭上眼睛，把大部分力量用在后膝上，不要让自己掉下去，在慢慢的开始运动，运动幅度可以由慢到快，直到你们适应，就可以像周卓远那样。”

他们到底是天界神族的后人，不仅超能力优于常人，适应能力也很不错，很快就领悟了倒挂引力向上的诀窍。

像这样倒挂在单杠上，重心就会朝下，想要运动就很困难，如果将腰力和腿力同时运用，把大部分力量集中在这两个部位，运动起来就容易多了，用腿力来固定身体，用腰力来带动身体运动。

仅仅过了一个小时，他们也能倒挂着用脑袋碰到膝盖，训练讲究松弛有度。

“你们先下来调整十分钟，再去梅花桩上站一个小时，这段时间的训练暂时就是这些。”

这梅花桩倒是很简单，在超能学院的时候，每天都要这样训练，他们早已练到了不仅能双脚站立，单脚站立，双手倒立和单手倒立，都已经练得炉火纯青了。

又出新招

甚至还能倒立着，用双手在梅花桩上跑，周广雄知道，他们是肩负着天青国命运的孩子，所有人都对他们格外关注，超能力者虽然有强大的战斗力，但有时候超能力也派不上用场，那就只能依靠自己的本事。

所以即便是超能力者，也要内外兼修，才能让他们永远处于不败之地。

保镖训练营的每一项训练，都是在挑战身体极限，他相信带这些带着希望的少年，一定能完成每一项考验。

又是一个小时过去了，第二项训练结束，经过十分钟恢复之后，周广雄开始了对他们第三项训练。

“我知道你们都学过基础武技，剩下的一个小时，你们就自己寻找对手自由搏击，当然你们也可以找这里的学员，越是不熟悉的对手，越是有助于提高。”

自由搏击对他们来说倒是很简单，是找个人打架，用自己所学武技战胜对手。

这些来自八大家族的少年们，都有家族传承的绝学，还有两个来自平民的少年，居然使出一套从未见过的武技。

其中一个看上去像是一种掌功，而另一个是一种爪功，和邵家的功夫有点像。

在基本武学的范围里，爪是掌的克星，那个叫肖宁风的孩子，用的是一种大开大合的掌法，出掌力量很大，掌掌带风，看他起势姿态，仿佛一只勐虎。

另一个叫吴思阳，起势姿态是龙形，周广雄练了一辈子，都没见过这样的武学，难道说这是神族所传功夫？

在看被所有人关注的小鬼，袁天辰正在和韩靖言对打，用的都是阴柔系功夫，而且他们运用的武学都一模一样，就是街头老头老太太，晨练的时候玩的太极拳。

难得这种软的像棉花一样的功夫，还能用来对战，然而周广雄却不知道，这门功夫就是袁天辰，上一世带到这个世界上来的，太极拳法，天神战队几乎人人都会。

周广雄看了好一会儿，这样的拳法看似绵软无力，却蕴含着极强的爆发力，软中带硬柔中带刚，两个人打了几十个回合，都看不出谁输谁赢。

袁天辰和韩靖言，也觉得这样打没意思。

“阿言，你记不记得我跟你说过，太极拳是有破招的！”

“我记得啊，还是你亲手教的，你打算再试一次？”

“你觉得怎么样，同样的招数用两次就没意思了！”

上回他们还是沈辰月和冷少轩的时候，沈辰月就用醉拳破了太极拳，这回他又会玩什么花招呢？

“那好吧，看看你又有什么新招？”

太极拳防守非常严密，大多都是以守代攻，总能达到出其不意的效果。

两个人又拉开了阵势，再厉害的武学，总有它的弊端，顾上难顾下，顾左难顾右，总有顾及不到的盲点。

太极拳讲究的是以柔克刚以慢打快，出其不意，借力打力，但有一个地方却总是被忽略，就是本人的背后。

如果他正在跟面前的人对打，有人从后面攻击的话，难免会顾不上。

当袁天辰进入韩靖言的防守禁区，一只手已经被韩靖言擒住，一招老君推门，就要将他摔倒的时候。

袁天辰居然用另一只手，将韩靖言反擒，在撞击他的肩部，让他手臂脱力，再出腿勾住他的脚腕，松开手，重心离地，韩靖言不受控制的向后倒去。

袁天辰把韩靖言，从地上拽起来，韩靖言从未见过他用这种招数。

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