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第一百章 苦练两项技术（第1页）

“天，看起来我还不够优秀，所以接下来我不准备继续在洛杉矶找剧组面试了，我想要回到学校，然后继续的提升我的演技。頂點說，..”

听到朱蒂－安妮特的话后，李天稍稍的沉吟，觉得朱蒂－安妮特的想法并不是没有道理，毕竟她现在只是大一，而且并没有太多的表演经验，想要在洛杉矶找到拍戏的机会或许真的有些困难，李天唯一担心的是在洛杉矶的这接连的失败会不会给朱蒂－安妮特造成太大的打击。

仿佛是知道了李天的想法，朱蒂－安妮特轻声道：“我知道你在担心什么，但是，放心吧，我是不会轻易被打倒的，成为一名出色的演员是我的理想，我一定会成功的，像你一样。”

听着安妮特坚定的语气，李天的一丝担心也就消失了，于是轻松的道：“看来我得努力，现在的我可是别人的榜样。”

“当然，你得成为全明星、超级明星，然后我也会努力成为一名出色的演员，追上你的步伐。”安妮特满脸骄傲的道。

安妮特既然不想再在洛杉矶找剧组试镜，两人也便没有再呆在洛杉矶多待，在这座大都会中又玩了两天后，李天带着安妮特来到了萨克拉门托，然后便是开始投入了他这个夏天的苦练中。

在这段时间里，李天一直在琢磨着这个夏天要如何的提升自己，首先，在体能和力量方面要继续的保持着训练，这两项是他的弱项，上赛季在后半段他的表现也不错，但是却并没有获得更多的上场时间，一来是因为球队内部的竞争的确激烈，另一方面便是因为李天现在的体能并不足以让他在场上坚持太长的时间，尤其是在攻防两端都完全投入的情况下。

相对来，力量和对抗并没有提升体能那么迫切，不过为了更好的适应nba，李天还是必须要增强。虽然对于他现在的技术特来，在进攻端需要和球员对抗的并不多，但是这样的对抗却是让他在防守端非常的吃亏。

不过李天也知道自身的天赋不足，所以尽管这一年的时间他一直在强化，但是这两项都没有得到太多的提升。

“希望铁书能够更多的解封，然后提升这两方面。”李天心里暗自想到。

铁书解封的条件李天已经大概的知晓了，到底就是在球场上得有好表现，而且这个表现很有可能和得分有关，因为直到现在，铁书的几次解封都是因为得分。

而想要在上场时间相对固定的情况下得到更多的分，李天觉得自己必须要找到更多的得分方式。

毫无疑问，投篮依然是自己最大的倚仗，但是随着对手的更加重视，自己想要通过无球跑动得到直接出手的机会就会变得越发困难，所以这时候李天觉得自己需要有持球进攻的得分手段。

在速度提升后，李天已经尝试过，在场中，如果自己出其不意的选择突破，还是能够获得突破空间的，但是，突破防守球员后如何终结，这却是个问题。

因为在身体对抗方面不足，所以除非是直接的大空位，否则很难直接的完成上篮或者扣篮。

在经过了一番考虑后，李天决定进行两方面的强化训练，一个是急停跳投，另一个则是抛投。

急停跳投可以让自己突破后在中远距离终结进攻，而抛投则是可以让自己在更靠近篮下的位置终结进攻。

在确定了自己的训练方向后，李天排出了自己的训练计划，上午练体能、力量、定投篮，下午则是练习急停跳投和抛投。

在nba中有不少急停跳投的高手，但凡那些在外线得分能力出众的球星都有一手非常不错的急停跳投，他们将身体天赋和投篮结合的非常好。

李天知道自己的长处和短处，长处就是自己的投篮比很多人好，而短处就是在身体控制方面比不了别人，而体现在急停跳投方面就是，急停和弹跳的速度比不了别人。

在之后铁盒解封对于身体的控制会不会加强李天并不是很清楚，而现在阶段，李天则是只有通过一个方法来保证自己在急停跳投方面的效果，那便是出手速度。

事实上之前李天经常使用的跑位后接球就投也是属于急停跳投的一种，那是属于接球或者是持球急停跳投，而李天现在要练习的则是运球急停跳投。

球场上，李天穿着训练服从三分线外突然的启动右冲，然后在冲进三分线后两步突然的急停。

“吱！”在球鞋与地板发生剧烈摩擦的同时，李天的身体止住前冲上升，同时手腕抖动将球投出。

在电脑屏幕上播放的是李天下午训练的画面，距离他回到萨克拉门托已经过去了半个多月，在这半个多月的时间里，李天每天下午都在练习，然后他会让朱蒂－安妮特专门将他练习急停跳投的过程录下来。

到了晚上，李天便坐在家里研究自己的录相，并且和收集到的其他球星的急停跳投对比，不过，他更多的还是在分析自己的出手。

“这个球自己的运球还是太高了，所以脚弯曲的还不够，跳得也还不快。”

“这次的急停做得不错，不过出手速度慢了一些，如果碰上那些弹速非常快臂展又长的人，从侧方怕是会被封盖。”

望着屏幕上自己的出手，李天不断的寻找每一次出手的不足，也并没有完全的关注出手后的结果，他现在要做的是首先保证急停出手这一系列的动作足够快，然后再来寻找自己的投篮感觉。

白天练习，晚上分析，这便成为了李天每一天的必修课，尽管在身体控制方面还有先天的不足，再加上出手速度加快的影响，起初李天的投篮命中率非常不稳定，但是随着李天每天苦练与调整，他的急停跳投变得越来越好，命中率还不能保证太高，但是在稳定性上则是有了很大的进步，至于命中率的提升，也便只有依靠大量的训练了。

在急停跳投的训练之余，李天也没有放松对抛投的训练。与急停跳投需要对身体有良好的控制不同，抛投更注重的是手上的控制，而在这方面，投篮已经达到s级的李天显然非常不错，所以在抛投的训练上，李天的进步也更快。

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