手机浏览器扫描二维码访问
一位传武高手的练功心得（第1页）
拳学路长，歧路万千，得道难。
求道艰辛，常悲不自禁，甘苦自知。
武之为道，养为主，悟为上，能养善悟可近道矣。
无钱可存时多存点健康，金钱与健康离幸福的距离，健康更近。
态度与信念
形意，太极，八卦，内外家；长拳不长，短打不短；
各有其优点，不敢说没有缺点。
各有神奇处，别谬信为神。相信不能迷信，神奇不能神秘；
执着不能偏执，痴迷不能沉迷。
最怕唯我独尊，唯我正宗，老子天下第一。
如是只能坐井观天，画地为牢，闭门造车，自我陶醉，自我麻醉，终将入歧途不能自拔。
虽得小道终是旁门，难登大雅，终将误人误己。
明理
拳理不明如盲人骑瞎马过乱石滩。
拳多言势，势要形神具备，理为正确的指导方法。
练武不得法到老仍就傻。
法分功法，技法。
何为功法？功就是量，是重复，法是正确的方法。
正确的方法指导下不断的重复，就是功夫。
练功夫，大道至简，要从简单处入手，耐得住寂寞，不断的重复。
千遍自然熟，万遍理自现。
由熟能巧，巧能妙，妙能灵，灵则神，能空灵妙则入道矣。
技法招法一个意思，是固定的，就如拳击的直、摆、勾。
不要迷信绝技招法，即便有，懂者未必教（懂者自身能用与否都是问题，没有了实践的环境），学了未必会用，用了未必有效果。
就如直、摆、勾，人人可学可练，但不是人人用着得心应手。
技法是枪的话，打得准与否那就看功夫深浅高低了。
劲
教拳不教功，讲招不教劲。
1.内家尙劲不尙招，尙意不尙力。
尙劲，形意之硬打硬进无遮拦是也，硬非拳头硬，劲硬是也（指骨劲、根劲这个层面的劲）。
内家不练力也是误解。
其实内家外家都不练拙力、局部力、练的都是整体力、协调力。
力练好练整了就出所谓的内力内劲。一胆二力三功夫很有道理。
狭义的力指拙力不可取，广义的力同劲。
肩紧力出，肩松劲达，太极拳讲用意不用力，不是绝对不用力，用意不用力的力指的是不用拙笨之力。
以科学的态度看待，人离不开地球的重力，武技所能用的主要是地球的反作用力，所发之力绝对来源于自己的肌肉。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
【红楼梦】逐回深度解读 清风惊鸿客 多子多福：我在四合院称尊道祖 诸界碰撞，我杀出归墟 全民神只时代：开局觉醒神只天赋 可是，她对我笑耶！ 不如缓缓而归 痴情富豪 强人记事 逆天仙道：风华女帝 武功尽失，只能去当魔法师了 明末第一狠人：先灭建奴再抢崇祯 星铁，从雅利洛开始的法师之旅 传奇巫师 绝美大总裁，抛弃白月光来追我 那个反骨向导她让全星际沦陷了 年代：退婚支边后，青梅后悔了？ 境界无极 喜羊羊时空大冒险 一觉醒来我成了遮天北帝王腾
穿越娘子宠上天+番外
附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有！ 穿越娘子宠上天作者云一一文案爹爹可靠，娘亲彪悍，兄姐宠着，弟弟让着，秦兰菁觉得，她穿越之后的日子还是很幸福的。于是在看到饱受养父母...
不朽道魂
一次失败的实验造就一缕不朽道魂，一道未知的波动送来神秘的道瓶。早年父母无故失踪，平凡却又不平凡的他终究踏入了这个无限精彩的世界。聚八方英豪，汇天下风云。大道三千，又何惧前路艰险，一刀在手，登临世界之巅！男儿笑江湖，浮华本是空。傲天下，凛然长刀，怒斩千雄。巅峰忆峥嵘，英雄本无梦。待他日，三尺青锋，血染长空！不朽道魂江河千里不朽道魂最新章节不朽道魂全文阅读不朽道魂章节列表不朽道魂txt不朽道魂全文免费阅读不朽道魂在线阅读不朽道魂目录不朽道魂无弹窗BUXIUDAOHUNBU朽道魂...
姜元的杂货店+番外
标签强强重生都市异闻关键字主角姜元┃配角方晟言大金姜元重生回到十年前，成为了三界杂货店昆吾居的主人，从此卖货三界上下扬名四海八荒。但，真正拥有杂货店不容易，从镇店神兽手中接过两样法宝锄头和快递车，姜元要勤奋耕耘努力开荒，还要送货上门走（chi）遍三界。...
捡个魔神做师父
狂风骤雨的夜晚，许诺救了一只猫，从此人生突变，猫嘴得宝唤醒了一个号称仙界大魔神的元神残魂，做了他师父！此后生活地覆天翻，校花女神古武者超凡者觉醒异能者医术丹青神通法术符篆阵法等等，接连而来，无所不能，修炼升级，一步步登顶无上神坛。...
位面之高铁老司机
尊敬的旅客朋友们注意了，前方到站马林梵多，有前往马林梵多的旅客请收拾好您的行李物品，准备下车，列车到站时间，顶上战争前一天，停站时间三天，还请不到站的旅客不要下车，以免耽误您的行程。播音室内，紫霞仙子一脸抱怨，二驴，你过来帮我播报吧，好累啊！别吵啦，你的二驴正在开动车！列车服务员东方不败（最爱乔恩）笑说。承载着一车厢家人，向寒发誓，从此做一个富有正能量的老司机，劈马喂柴，排山倒海！...
让你上恋综，没让你给男女主送终
渡劫失败，云瑕被一道雷劈进了小说世界，作为恶毒女配，她需要在恋综上奉献自我，成全女主与她所有舔狗的美好爱情。？让她牺牲自己奉献别人？你再说一句试试呢？修仙卷了三千年，是时候拆个cp放松一下了！—当小白花指责她勾引影帝时［云瑕纵容叹气我知道你爱吃屎，但我不是狗，我不吃］当舔狗影帝威胁警告时［云瑕持菜刀出场...