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集合完毕。
“六人一组,分别站在六角,围成梅花状。”
“这次难度调整,三十分钟合格,四十分钟优秀,五十分钟满分。”
“各组就位,上桩!”
二指禅话音一落,众人脸色狂变,发出阵阵哀嚎。
“老师,这次为什么提高难度了?”贾斯文举手问道。
“你们马上就要高三了,修炼难度提升属于正常教学标准。再说,武道班分班将近,这样也有助于提升你们的武道水平。
“好了!开始!”
武道班,乃是新武时代,高中教育阶段专门成立的特殊班级。
旨为挑选出那些天赋,毅力,品性最优秀的武道后备人才而设立。
加入武道班,意味着正式踏上武者征程,肩负起了更加重要的使命。
武者,以保家卫国为己任,将正式脱离普通人的生活。
同时,学校会正式投入资源,全力培养武道生,助力他们考取顶级武道学府。
云城一中高二有十个班级,每个班级四十人左右,年组四百人。
每个班级选择四人,最终仅仅有四十人可以加入武道班。
大约百分之十的比例,名额非常紧张。
加入武道班无异于参加公考,千军万马过独木桥。
“站好位置,马步扎稳,梅花桩五式,开始演练。”
梅花桩五式,是在梅花桩上演练的一种武学。
演练梅花桩五式,不仅要求习练者更高的稳定性和灵活性,也增加了走桩的难度和观赏性。
二指禅表情严厉,
“开档顺胯,通身一体。”
“神凝气和,胸背端直。”
“全身放松,深呼浅吸。”
一句句要点恰到好处的提醒,许多同学心领神会,快速做出调整。
二指禅绕着几处梅花桩而行,视线扫过每一个学生。
不到五分钟,就有学生腿肚子颤抖,身体摇晃了。
“稳住!”
“两眼平视,两膝微屈。”
恐怕不说还好。
二指禅这一提醒,竟然有同学在调整时,身体失去平衡,直接掉了下来。
“啊!好疼!”
“四分五十八秒…..”
二指禅眼神凌厉地看向掉下的同学,“徐莹莹,不要打扰其他同学,马上出桩。”
“嗯…..”
“徐莹莹,不到五分钟!老师知道你要走文科。可是,文科对身体的基本素质也有要求。这学期剩余这段时间,你要加强桩功的练习,知道吗?”
“嗯…..老师,我会加油的!”
这名女生诶哟地走到一旁,明显是受伤了。
忽然。
她看向梅花桩上的一人,“奇怪,之前最先落地的,不是李浩吗…..”
二指禅微微一愣,急忙看向李浩。
“咦……这小子什么情况?”
“动作标准,气息均匀,马步稳健。”
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