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第1076集 骨病康复锻炼辅疗（第1页）

第一章药渣里的余响

邯郸城的春阳刚漫过医署的瓦檐，王二柱就瞥见老槐树底下缩着个身影。灰布短褂洗得发白，裤脚沾着新鲜的泥土，正是三个月前被人抬着来治骨疽的老农陈阿公。他拄着根枣木拐杖，右手扶着树干，左腿落地时总先试探着顿一顿，像怕踩碎了地上的光影。

“阿公，您怎么不进去？”王二柱快步迎上去。

陈阿公咧开缺了牙的嘴，从怀里摸出个布包，层层打开，是用棉线仔细扎好的药渣。“俺来问问，这最后一副药煎完，药渣还能留着不？素问姑娘说过，骨碎补外敷能壮骨，俺想煮水泡泡脚。”

正说着，素问从内院走出来，白襦裙上沾着点艾草灰。她蹲下身翻看药渣，指尖捻起一块还带着韧性的骨碎补根茎：“阿公倒是细心。药渣药性已淡，泡脚无妨，但今日该教您新的锻炼法子了。”

医署后院的空地上，早已画好了几道浅痕。素问示范着抬起左腿，膝盖缓慢弯曲至与腰平，停顿数息再缓缓放下：“您看，这样屈伸能牵拉筋络。刚开始若站不稳，就扶着这棵树，每日三次，每次十下便好。”

陈阿公试着抬了抬腿，刚到半程就疼得皱眉，额角渗出细汗。“姑娘，俺这腿怕是不中用了，不如再开几副汤药？”

“药能治骨，却不能强筋。”素问递过一方帕子，“您还记得初来时，右腿肿得像水桶，连床都下不了。如今能自己走来医署，已是药效与锻炼同功。”她指着墙角那株爬藤的丝瓜：“藤蔓要攀着架子才长得直，您的筋骨也得靠锻炼撑起来。”

李伯端着艾灸盒走过来，艾草的温香立刻漫开。“阿公，今日该灸环跳穴了。”他将点燃的艾柱插入铜盒，“素问姑娘特意交代，艾灸后半个时辰再锻炼，筋络才松快。”

陈阿公乖乖坐下，艾灸的温热透过布衫渗进皮肉，左腿的酸胀竟轻了些。他望着医署大堂悬挂的《赵地药材全谱》，忽道：“俺家娃子在关外当兵，去年中了箭伤，回来后胳膊总抬不起来。要是早知道锻炼能治病，也不用遭那么久罪。”

素问正帮他调整艾灸的位置，闻言动作一顿：“箭伤愈合后若不及时活动，筋络会像久置的弓弦般僵硬。等您完全康复了，我把筋骨锻炼的图谱画给您，让您娃子照着练。”

陈阿公眼里瞬间亮起来，连声道：“那可太好了！俺这就给娃子写家书，说素问姑娘有妙法。”

第二章拐杖与药锄

入夏的第一场雨来得猝不及防，淅淅沥沥下了整夜。次日清晨，素问刚推开医署大门，就看见陈阿公站在雨棚下，怀里抱着个用油布裹得严实的东西。

“姑娘，您看俺给您带啥了？”他解开油布，里面是一把打磨得光滑的药锄，木柄上还缠着防滑的棉绳，“俺听说您常带学徒进山采药，这锄刃是俺用废了的犁头改的，轻便，挖骨碎补正好。”

素问接过药锄，入手沉甸甸的，锄刃闪着温润的光。“阿公费心了，这比我们现用的锄头好用多了。”

“您教俺治病，俺也没啥能报答的。”陈阿公忽然挺直腰杆，试着松开了拐杖，左腿虽仍有些摇晃，却稳稳站了片刻，“您看，俺昨晚照着您说的，睡前又练了五下屈伸，今早起来腿利索多了！”

素问笑着点头，正要说话，却见一名士兵被搀扶着走进来。他左臂无力地垂着，袖口空荡荡的，脸色苍白如纸。“素问姑娘，俺们校尉说您能治筋骨病，求您救救俺这胳膊。”

士兵名叫赵虎，三个月前在巨鹿战场被流矢射中肩胛，虽捡回一条命，左臂却再也抬不起来。“军中医官说筋断了，俺以后怕是连弓都拉不开了。”他声音发颤，眼里满是绝望。

素问让他坐下，轻轻按压他的肩胛处，赵虎疼得倒抽一口冷气。系统光屏弹出提示：“肩袖损伤伴筋络粘连，需针灸通络配合功能锻炼。”

“你的筋络并未全断，只是愈合时粘在了一起。”素问取出银针，“今日先针灸，明日我教你一套‘肩部开合操’，只要坚持练，胳膊定能抬起来。”

她将银针精准刺入肩髎、肩贞等穴位，赵虎只觉一股酸胀感蔓延开来。一旁的陈阿公看得认真，等素问拔针时忍不住问：“姑娘，他这锻炼法子，跟俺的屈伸动作是一个道理不？”

“正是。”素问擦去银针上的血迹，“就像您的腿要屈伸，他的肩要开合，都是让筋骨动起来，冲破粘连的地方。”

陈阿公若有所思地点点头，看着赵虎说：“后生，你可得好好练。俺这老骨头都能好转，你年轻力壮的，肯定能好得更快。”

赵虎望着陈阿公不甚灵便却已然能站立的腿，眼里重新燃起希望：“俺听姑娘的，也听阿公的，一定好好练！”

第三章庭院里的课堂

三伏天的日头最是毒辣，医署后院的老槐树却撑起一片浓荫。陈阿公、赵虎，还有几个外伤初愈的病患，正跟着素问做康复锻炼。

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