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第6章 完美体质的正确用法（第1页）

董锋选择双手组，是意料之中的事情。

他武艺的底子，是得自母亲的杨式太极拳，和得自父亲的程派八卦掌。

既然练的是内家拳，如何能不学大枪？而学了大枪，那么苗刀就是一门必须要掌握的技艺。

单刀破枪，是苗刀的毕业功夫，长枪破刀，则是大枪的入门手艺。

正因如此，董锋在苗刀上着实花费了不少心血。

双手组中，王闯负责打刀和太刀的教学，而风海梁则负责长剑的教学。

“请大家排成三排！有云甲的把云甲穿上，之后给各位发练习剑！注意！不许胡乱挥舞，不许朝人攻击！拿到剑后，用左手抓住练习剑的剑身，剑柄朝向身前，做带剑姿态！”

王闯站在队伍最前方做出带剑姿态后，向着众人示意，本来带剑姿态，应该是将刀入鞘后，连鞘一起插进腰带中，但是这个时代大家基本都不会穿着带腰带的衣服，所以带剑姿态也有所变化。

“以后在活动期间，除非进行练习或者对练，不然大家时刻都要保持这个姿势。这表示一个武者对于剑的尊敬！同时，也能保证自身和他人的安全，大家听到没有？”

“听到了......”新人们零散的回应，拿到剑的新人满眼新奇的打量着手中不开刃的练习铁剑。

“声音太小了！再来一遍！大家听到没有？”王闯突然的吼声令新人们心中一震，下意识地齐声高喊：“听到了！！！”

这一次的声音又响又齐，引得单手组新人纷纷注目，王闯满意的点点头。

“好的！那么咱们双手组的活动，正式开始！”

...

武艺的练习，需要循序渐进，所以面对一群新人，王闯带着众人将准备活动做完后，只教了两个技术。

第一个，是握剑的手型和身形，第二个，则是双手剑术中最为基础的招式，正斩。

“大家千万不要轻视这一招，事实上，如果能将正斩练好的话，你的剑术水平就已经超越了百分之九十的武者！这是剑术中最初，也是最终的技术！”

王闯双手持刀举过头顶，然后发力斩下，刀刃破风，发出清爽干脆的声音。

董锋看的暗暗点头。

“肩膀放松，腰身正直，发力顺畅，挥刀之后，刀尖也依旧指向前方......”

“不差，学长这一刀，可以算是已经入门的水平了。”

不是董峰装逼，“入门”这个评价，已经不低了。

原先董锋在兵器上有几分天赋，又舍得下苦功，是北方武林中公认的好苗子，就这样，也是练刀两年之后，才达到王闯刚刚挥刀时的水平。

当然，在苗刀里这一刀的名称，和霓轰剑术中的不同，苗刀里，这一刀被叫做正劈刀。

若是在古代，王闯凭着这一刀上显露出来的功夫，就足以被人们称为三流的高手。

示范完成后，新人们两两分组相对而立，然后开始练习。

王闯要求众人，不仅要在挥刀时注意自己的动作，还要注意在挥刀后，控制住刀尖的位置，不能下沉，也不能偏斜。

“每挥一刀，都要好好想想，刚刚那一刀有没有什么问题，需不需要调整。剑术，可不是无脑练习就能掌握的技艺！”

王闯走在人群之中，一边纠正新人们错误的动作，一边不断的进行评估。

大多数新人，挥了两组剑之后，便开始双目失神，甚至脸上也开始露出不耐烦的神色，肉体上的疲惫，又让他们在挥剑时开始偷懒。

这种新人，身体基础不牢，意志不坚定，基本不是奔着好好练武来的，可能只是想要体验一下兵器决斗的刺激，如果没有意外的话，他们往往会在一两次活动之后，便退出决斗社。

王闯遇到这种新人的时候，会提醒一两句，如果屡次不改，也只能听之任之。

有的新人，即便已经开始疲惫，仍旧在奋力挥剑，咬牙坚持，对抗着身体的不适。

这种新人，是苦修的好材料，但是学剑之路上除了意志之外，更为重要的是脑子，一味苦练而不思考的话，很快便会进入瓶颈。

王闯遇到这种新人的时候，会耐心引导，积极教授，直到他们放弃或者“开窍”。

还有一种新人，练习时会一直跟着挥剑，但是并不强求，甚至在实在挥不动的时候，还会停下来放松一阵，之后继续挥剑，同时，他们身上的动作还能不断地自我调整，一点一滴的向着心中那个完美的挥剑姿势靠近。

这种新人堪称新人中的“极品”，因为他们只要能一直练武，或早或晚，都会进入一流高手的境界。

王闯原来以为，只要能招到这种极品新人，这次招新便算是大赚特赚了，谁知道当他看到董锋的时候，才知道新人里不只有“极品”，还有“怪物”。

董锋全神贯注，手中正劈不停，刀刃破风的声音，比王闯刚才演示的时候更加清冽。

与他对位的新人虽然不懂剑术，但是看过董锋的正劈刀后，嘴里不由得嘟囔。

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“这哥们儿的正斩，咋看上去比王学长更帅似的......”

“眼力可以啊。”耳边豪爽的声音吓得新人一哆嗦，他回过头去稍显尴尬，正要解释，王闯却挥手打断了他。“别看我，好好看他的动作，你没说错，这哥们儿的正斩，比我可强多了。”

董锋自然也看到了王闯，但是既然王闯没说停，他就继续挥刀。

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