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第197章（第1页）

在左腿悬空时，单腿跳起，右腿踢出。

他身后?几?人都忍不住跟着做，无一例外地成功了。

张师傅说：“好，现在大?家学会了‘提膝跳换踢腿’，我?们再?联系一个前置动作。”

他一边转身一边向前走，在自身旋转一周后?，跳起，顶膝。

这一步也非常容易。

大?部分观众都被激起了信心，弹幕都来不及发，跟着一起尝试。

张师傅说：“现在，咱们学会了‘提膝跳换踢腿’和‘上步起跳顶膝’，把这两个动作连贯起来，把它?变成‘上步转身提膝跳换踢腿’。”

这句话说得?很慢，身体跟着同步做动作。

纪亦寒跟着做了一遍，再?次成功，随后?就听到张师傅说：“好的?，现在进行最?后?一步，把你们刚才做出的?动作加速，只要动作连贯，这就是旋风踢了。”

纪亦寒有?些吃惊，尝试着加速，虽然感觉提速后?身体有?些难以控制，旋转起跳时有?点晕头转向，但竟然真?的?成功做出了这个动作。

这竟然真?的?可?以！

观众们也激动地在直播间刷弹幕。

【我?成功了！我?也会旋风踢了！】

【给朋友打了个电话想装一波，没想到他竟然也在这个直播间里偷师，现在我?俩要去给第三个朋友打电话了，嘿嘿。】

【刚才动作太快不小心滑到了，提醒家里是瓷砖地板的?朋友们，一定要铺防滑垫或者干脆去室外尝试，我?到现在还有?点屁股疼……】

上岸第九十六天她要跟我见面？！（一……

大?约拍摄到下午四点半，现场众人都学会了飞踢，除去沙明和苏楚悦以外，其他四人都学会了旋风踢，大?家都很满足。

沙明虽然?平时也有健身锻炼的?习惯，但毕竟只是为了保证健康，频率和强度的?不高，身体?很明显地出现疲惫感，他也不敢勉强自己。

而苏楚悦则是因为之前崴脚，静养了一段时间?之后，一直不太敢剧烈运动?。

纪亦寒十分不可?思议，成功做出一次旋风踢后，跑到云墨景面前，问她有没有看到。

云墨景无奈点头。

主持人见?流程走完，站出来讲了些总结词，结束了今天的?拍摄。

至此，第十期拍摄就结束了。

张师傅还如同来时那样?，笑呵呵地跟大?家打了招呼，离开了别墅。

从外面跑进来一个工作人员，气?喘吁吁地说：“检测结果出来了……结果出来了！”

在场嘉宾正打算离开，听到这句话都想起来那盘炒菌子，站在原地，用眼神催促工作人员快点说。

她喘匀了气?，说：“里面真的?有毒蘑菇，就是云墨景当时挑出来的?那种，而且也检查了汤汁，确定汤汁中也含有毒素！”

在场所?有人都是一惊。

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