笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第208章 你已经可以1v5了贫乳真悲剧京子（第1页）

第208章你已经可以1v5了，贫乳真悲剧京子

感谢弗兰克迪亚的一块大洋，感谢七界无痕的五块八毛八打赏，感谢moonnight的一块大洋，感谢windoc的五块八毛八乘以二打赏

感谢sun丶魂的月票两张

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

百代老师笑眯眯的看着我，淡定的说道：“啊拉拉，京子，这一次负重是六十公斤哦！”

我：“……”

反正你就是不想让我舒服是吧……

反正你今天就是想折磨我了是吧。

反正你就是就是要把我坑到底是吧？

行……反正你不会害我，老娘就跟你杠上了。

其实不说大家也知道，虽然百代老师看起来是在将我的底线不停的向下压，但是实际上，她是在不停的压榨我的极限。

虽然有人说，让人体一而再再而三的达到极限的话会对身体不好，但是不要忘记了，这里是刭力这样的东西。

负重六十公斤的一百二十个仰卧起坐做完之后，我几乎是翻着白眼滚下来的。

这么解释吧，蹲下起立很简单吧？

做五个很简单吧？

让你举着一瓶净含量是两点五升的可乐让你做五个也很简单吧？

但是如果让你做五十个呢？

恐怕刚开始不能给你带来负担的可乐在最后会让你痛不欲生。

我刚开始的时候，六十公斤的负重让我没有任何的压力，但是渐渐的，三十个……四十个……五十个……六十个的时候，手上的重量就凸显出来了。

给人的感觉就像是，仰卧起坐坐起来的识货，手上有东西在不停的把你往下扯一样。

到八十多个的时候，我都觉得自己已经崩溃了。

最后一个昨晚，我腿直接的就从固定的位置掉了下来，然后一个打滚直接的像……呃……

像死狗一样的趴在地上，用手捂着腰，说道：“我勒个去，这要了人的命啊……”

百代老师走过来，缓缓的蹲在我的身边，然后残忍的伸出罪恶的双手，在我的腰上狠狠的一捏一捏的。

一股疼痛感从腰上传来，我猛地反弓着身子，拉直了一般，然后用力的将双手拍着地面，一边嘶吼着说道：“啊啊啊，疼疼疼疼……啊啊啊，大杂碎，放手！！”

听到我的喊叫声，百代老师很淡定的翻了一个白眼，说道：“别鬼叫了，疼是肯定的，但是还没到死人的程度，而且看你肌肉的状态，还并没有达到极限，休息十分钟，再加。”

我靠！

谁能告诉我百代老师这一手是怎么学会的？

用手捏一捏就能知道肌肉是不是达到极限了？

太神了一点吧！

你是超人吗？是超人吗魂淡。

我咬牙切齿的锤着地面爬了起来，然后盘腿坐在地上，全身尽可能的蜷缩着，最小的体积。

然后用刭力将身体内部完全的渗透。

每一个细胞都完全的被刭力所浸透着，如果把细胞比喻成大米的话，那么我现在就像是把大米浸透在水里……

不得不承认，虽然锻炼的时候很辛苦，而且刚训练完休息停下来的时候，肌肉僵硬的如同铁板一样，动一下腰都疼个半死。

但是不否认，在刭力渗透肌肉的一瞬间，就如同按摩一般，铁板一样的肌肉缓缓的松弛了下来。

酸酸的、麻麻的。

我松了一口气，然后继续将浸泡一样的刭力改动成了如同水流一般冲刷一样。

至于我的蜷缩着的姿势，这主要是为了让体积变小。

当然，人的本身的体积不可能这样更改。

只是这么说吧，因为是蜷缩着的，头几乎是碰到膝盖的。

所以这样姿势下，刭力从头传导到腿部的距离要短得多，这么说懂了吧？

十分钟过去了，我再一次精神满满的从地上坐起来，然后躺在了板子上。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

重生之学霸千金  都市进化眼  圣灵创造  爱她入骨：二嫁婚妻不要逃  重生三国之独战天下  祸具召唤师  明统天下  美味小厨娘：世子尝一尝  生存游戏之极炎  天下吾敌  半系统机武  重生之完美岁月  网游之辟邪葵花  超级指环  腹黑BOSS抢萌妻  都市之暗黑我称王  茅山掌门重生记  鬼神大人请自重  兽语新说  都市智能帝国