笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第97章(第1页)

温阮接过学姐给他的?猫条,刚走到猫舍旁,小软糖就扑了过来。“喵嗷~”他宣布,今天要宠幸这个人?类。于是学姐们一边嫉妒一边赞叹地看完了小软喂小软糖的?全过程,拍下了无数张照片,给校园树洞提供了超多素材。今天依然?是用柔术的?基本动作做最后的?体能训练,温阮换上了梁疏雨给他寄来的?道服,跟着?大家一起。别看宴凌舟做得轻松,整套动作做下来,还是很辛苦的?,到最后,温阮的?脸都憋红了,蟹行还是做不过去。“别着?急,这个动作需要比较强的?核心能力,多做几次就会了。”宴凌舟蹲在?他身边,一手?按上他的?肩膀,一手?搁在?他膝盖上,干脆给所有学员一起做演示。“蟹行做不标准的?,别看别人?了就是你哥斯拉,”宴凌舟头都不抬,“还有像温阮这样?核心比较差的?……”放在?膝盖上的?手?换了位置,按住他的?小腹,向队员们示意:“巴西柔术有很多动作,比如快速起身、下位的?各种防守,其实都需要核心发力,也就是这里。”宴凌舟并没有看他,手?轻轻往下按按,手?心的?热量透过道服的?缝隙,他竟然?觉得有些?烫。身体不由自主?地紧张起来,温阮甚至哆嗦了一下,下意识收紧了小腹。手?下的?身躯突然?震动,宴凌舟有些?诧异地低头,却看见少年红透了的?耳尖。他低低地笑了声,安抚地在?他肚子上揉了两下:“恭喜你,找到收紧核心的?感觉了。”接下来的?教学,温阮完全没有印象,脑子里全是乱七八糟的?黄色废料。以至于他从垫子上下来之后,过了好一会儿才拿起笔,记下方才的?运动感受。“你记这个干啥?”林煦今天没课,也跑来凑热闹。“有一些?运动损伤,单靠运动员的?描述很难找准位置,有时会影响判断,延误治疗。”温阮一边写一边给他解答,“所以他们做的?运动,我都要实际体验一下,至少得知道是哪块肌肉在?发力。”林煦点点头:“嗯嗯,你明天起来感觉哪里疼,就知道他们哪里用力了。”温阮的?笔一顿,脑子里却突然?开始回放报到那天浑身上下的?感觉。他用指尖捏了捏笔,轻轻吸气?,收起脑子里那些?不听话的?东西,又?继续写下去。一个小时后,技术动作教完,又?到了实战的?时候。这一次,不等温阮开口,宴凌舟已经朝他招手?了:“其他人?自行找搭子,温阮你过来,我带你打。”“诶教练,你这是赤裸裸的?偏爱啊!”女孩子们不服了,“为什?么只带小软不带我们啊?”宴凌舟笑了:“小软糖就是我的?挑选器,他挑了谁,我就带谁打。”刚才温阮给小软糖喂猫条的?情形大家都看到了,一时间还真无话可说。“哎呀,早知道宴老师是猫奴,我就该把我家的?猫也送来啊,好歹能混到老师的?单独指导。”“现在?怕是不行了,小软糖肯定很厉害,你家猫打不过,哈哈哈哈哈。”欢声笑语中,温阮走到宴凌舟面前。起势他直接选择了下位,宴凌舟没有为难他,只针对?他的?动作给了一点点阻力。温阮低低开口:“你怎么知道小软糖今天只吃了我喂的?猫条?要是它明天饿了,谁给的?猫条都吃呢?”宴凌舟顺着?他的?动作让他扫倒自己,笑了笑:“我又没说天天都是这个标准。”温阮愣了愣,这才反应过来,脸上又?是一红。方才大手?的?温度似乎还停留在?小腹,温阮有些?忐忑地看了眼宴凌舟的?手?,不由自主?地做出了防御的?动作。然而他料想的情况并未发生,宴凌舟的?教学十分正?常,每个技术动作都很到位,在?他打到一个不熟悉的?位置,不知道该怎么继续的?时候,也会温柔地提醒他,现在可以选择的动作是什?么。五分钟的?实战,对于一个新手来说,尤其漫长。打到一半的?时候,温阮已经气?喘吁吁,但他没有放弃,处于下位的?他,想要应用今天学的进阶动作,但努力了好几次,都没能成?功。只是一瞬间的?松懈,高大的?身影就夺回了控制权。温阮还没看清对?方如何动作,宴凌舟已经跨坐在?了他的?腰上。高大的?身形几乎将他完全笼罩,宴凌舟扬起一只手?。出于安全的?本能,温阮有点慌,揪着?宴凌舟道服衣领的?手?不由自主?地攥紧,手?掌抵着?他的?胸,试图将他向上推。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

农女有空间,皇子权贵争着宠  竹马是Beta怎么办?/标记法则  神秘礼盒[短篇集]  火葬场加载99%  他叫我宝宝诶  惊!人外被当成老婆喂养了  溺吻娇骨,番外  锁向金笼  偷藏湿夏,番外  尘光之间(1v2)  白桃乌龙梅子酒  今日不宜诈骗神明  主母十年未圆房,国公一夜就多胎,番外  长夜烛  病弱美人渣了失忆联邦指挥官后  万人迷攻深度扮演中[快穿]  养大的病娇要和我水仙/一叶偏舟,番外  昼芒(兄妹1v1)  被前任的白月光缠上了  激流[刑侦]  

热门小说推荐
铜镜通古代,我娇养流放王爷

铜镜通古代,我娇养流放王爷

(古今通穿甜宠现代女v钢铁直男王爷甜宠家国情怀)简介父亲去世后,董雨晴的后妈便立即翻脸,将身无分文的她赶出别墅,无奈之下,她只能回到在县城外婆的老家。在老家整理物品时,她意外发现,妈妈留下的铜镜,居然可以连通一千多年前的古月王朝。通过铜镜。她与一位古月王朝的靖王意外相识。而此刻的陆景天被文皇帝安排驻守清泉城...

黑萌影帝妙探妻

黑萌影帝妙探妻

这是一段很暖很宠的爱情,也是一本男人追老婆的阴谋宝典,更是一个有悬疑破案环节的探案故事。暖文宠文腹黑文但绝不小白,一对一,无情敌,身心干净,搞笑温馨刺激均有。女主是犯罪心理学专家,后为特警武术教官,高智商,高体能,低情商,迟钝。男主是娱乐圈大咖,天王巨星,影帝(人称万岁爷),5岁开始暗恋女主,暗恋的22年里未曾移情别恋过的大情痴,带有复杂的傲娇类忠犬属性。本文算推理言情,有变态,有犯罪,有虐童,有奸杀,有分尸,有连环杀手。以言情为主,案件为辅,推理控悬疑控慎入怕见血的也慎入。女主端木皛皛(皛,念晓,天皛乌云的皛,皎洁明亮的意思)性格高冷孤僻精神洁癖严重不喜人群,令人第一眼就惊艳的萝莉型美人,养着一只退役的警犬,自小习武,目前是特警队武术教官。美国长大,18岁获得美国常春藤大学犯罪学学士学位,20岁获...

贵妃的现代生活

贵妃的现代生活

她曾经经历九死一生助他踏上了帝位,她曾经贵为贵妃费尽九牛二虎之力,扳倒了他的皇后,她一直以为她就是他的最爱。然而,在她苦尽甘来就要被册封为皇后的前一晚,她却被他悄无声息地毒杀看重生到现代的她又遇见了他后,会做出怎样的选择。(本文女主不会拘泥于宫斗或是宅斗,她会用与生俱来的本事放眼天下走上顶峰,这里将会是一个国宝的世界。)...

限时妻约,老婆别任性!

限时妻约,老婆别任性!

陆景琛,陆家二少,南城不倒神话,十七岁被常春藤提前录取,二十五岁归国,三十二岁,开辟商场崭新天地。世...

徐徐诱芷+番外

徐徐诱芷+番外

附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有!徐徐诱芷作者槿岱文案宋惋芷被人害死在出嫁的花轿里,重生了,还莫名其妙嫁给了新郎的小叔叔。宋惋芷表示每当听着前新郎喊自己婶娘,都得犯尴尬症。对于徐禹谦而言,宋惋芷是他前世求而不得的心头宝,哪怕位极人臣诛尽害她之人仍是遗憾终生。重来一世,他决定先截个胡。...

四合院之刘光奇

四合院之刘光奇

看现代青年刘光奇回到那个火红的年代手握系统空间大展拳脚没有戾气只有励志。并没有特意的改变四合院什么,但是无奈自己这个翅膀真是太强大了,改变了好多事情。有这么强大的助力,娶个漂亮媳妇生几个可爱的孩子不香吗。四合院众人只要不惹我一切好说。轧钢厂这是我的大本营啊!什么?要把那些人住到牛棚,干农活,在哪劳动不是劳动通通都去厂子里吧,厂子里也有牛棚,也有活干。...

每日热搜小说推荐