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第146章 灵蛇蜕影步（第2页）
我又看了眼应雪，她正坐在台阶上逗小黑，手里还拿着那本《训狗大全》，估计是又在训练小黑了，小黑则是蹲在旁边，跟着她的手势作揖转圈，倒比我们俩悠闲。
猴子刚钻进去没爬两步，屁股就顶开了一根竹条，
秦伯没说话，只是做了个转圈的手势，猴子自觉退出来，认命地绕着院子跑了两圈。
不到十分钟，猴子已经跑了十几圈了，他手撑着膝盖喘气：“秦……秦伯，这是练的什么功啊？我怎么感觉不像是步法，倒像是爬法？”
他指着竹条通道：“这通道这么窄、这么矮，我感觉自己像条蛇一样，在里面爬来爬去的……”
闻言，秦伯背着手哈哈大笑：“你说对了，就是要像蛇！”
他仰头灌了一口烧酒：“因为你练的是‘灵蛇蜕影步’！”
猴子挠着头嘀咕：“‘灵蛇蜕影步’？那是什么步法？”
秦伯解释：“顾名思义，‘灵蛇蜕影步’就是模仿蛇类在地面、缝隙、草丛中无声滑行、突然变向、扭曲躲避攻击的特性。核心在于‘贴地’、‘柔韧’、‘无骨’、‘爆发’。需要身体高度协调，脊柱如蛇般灵活扭动，你需要学习的步法多为低姿、滑步、翻滚、贴地窜行，这些步法特别擅长躲避下三路攻击，比如地刺、扫堂腿、低矮暗器和从狭小空间，比如盗洞、石缝中脱身！”
猴子一下蹦起来：“我靠！这么牛逼！”
他眼睛转了转：“能躲开砍人的刀不？”
“不仅能躲，还能绕到背后敲闷棍！”
秦伯笑得胡子翘起来：“怎么样？你学还是不学？”
猴子一拍大腿：“学！我学！”
秦伯背着手哈哈大笑：“那就废话少说，继续吧！”
猴子甩了甩头，又用手在脸上拍了几下，他长出一口气：“为了学武！为了变强！猴爷我今天豁出去了！”
他说着就往竹条通道里面钻，脸上一副视死如归的表情。
他一边爬，秦伯在一边指导：“腰部再低一点！低姿匍匐前进，靠腰腹和胯部发力带动身体波浪形前进，手脚配合辅助！再快些！就你这个速度！还差得远呢！”
看着猴子的惨状，我咽了咽口水，突然感觉腿肚子有点打颤。
这一幕刚好被秦伯看见：“沉？”
他挑眉：“这才几分钟，就开始打颤了？这沙袋才三十斤，以后要加到一百斤！”
听到以后要加到一百斤，我心里顿时“咯噔”了一下，心想：“我靠！一百斤！这是要我命啊！我在工地扛三袋水泥都没问题，但你要我扎着马步扛……别说三袋……一袋都费劲……”
心里这么想，脸上还是堆着笑：“没……没有，就是突然有点想尿尿了……”
“憋着！半个小时后再去！”
我苦笑一声，连忙稳住重心，生怕待会一个没站稳，沙袋掉在地上，秦伯又给我加压。
尽管我努力克制，小腿还是止不住地发抖，刚开始是小腿，现在连大腿也有点抖了……
二十分钟的时候，我已经成了一个汗人，浑身都是汗，大腿和小腿已经快没知觉了，我感觉自己像一尊没有下半身的雕塑，就直愣愣地杵在那里。
再看猴子那边，他也没有比我好受多少，尽管身下是土地，他膝盖处、手肘处、以至于小腿处都擦破了皮，头发全部被汗打湿了，像刚被人从水里捞上来似的。
但我发现他明显比之前快了不少，腰腹之间的扭动也灵活了许多，跟条泥鳅似的滑得飞快。
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