手机浏览器扫描二维码访问
第168章（第1页）
后来，秦砚奚也注意到了言书的异常。
第九天早晨，他看着镜子里并排站着的两人。
一个神采奕奕、容光焕发，一个眼窝深陷、呵欠连天。
伟大机智的秦总沉思了片刻，然后得出了一个让言书吐血的结论。
“言书，你近期的精神状态持续低迷。这说明，你的基础体质太虚弱了。”
秦砚奚顿了顿，目光如测量仪，扫过言书颤抖的小腿和倚着洗手台才能站稳的身体，“近期仅仅是增加了这么一点常规的睡前运动量，你的身体系统就表现出明显的恢复乏力的症状。这很不健康，长期下去绝对不行。”
满嘴薄荷泡沫的言书：“？？？”
她简直不敢相信自己的耳朵。
这是“稍微”增加了一点运动量？这分明是夜夜不间断，时长超标，强度爆表的高强度有氧运动好吗！
这跟体质虚不虚弱有半毛钱关系？
这纯粹是过度透支！
根本没等言书组织好语言进行反驳，执行力超强，一旦做出决策就立刻推进的秦总已经拿出了解决方案。
“你的体能短板已经影响了基本的生活质量。必须进行系统性改善。从明天清晨五点开始，你跟我一起去小区跑步。初期目标定为每天三公里，后续根据你的适应情况逐步增加里程和配速。增强心肺功能，提高基础代谢和耐力，从根本上改善你的虚弱体质。”
言书一听“清晨六点”、“跑步”、“三公里”这些词，眼前一黑，差点当场晕倒在洗手台前。
对她这种资深夜猫子兼重度起床困难户来说，让她在黎明前最黑暗，最寒冷的时刻离开温暖的被窝，去户外跑步，这比直接给她一刀还要痛苦。
这哪里是改善体质，分明是另一种形式披着健康外衣的酷刑！
“不要，哥，奚奚，砚奚哥哥……”言书求生欲爆棚，扔下牙刷，也顾不上满嘴的泡沫，双手紧紧环住秦砚奚的脖颈，脸颊在他丝质睡衣的胸膛上委屈地蹭来蹭去，“我不去跑步嘛……好不好？求求你了……”
感觉到秦砚奚的身体虽然挺拔地站着，但没有立刻推开自己，言书心中窃喜，感觉有戏。
她立刻加大撒娇攻势，火力全开。
言书抬起小脸，努力眨巴着那双因为缺觉而水汽氤氲的大眼睛，挤出几滴眼泪：“我真的好累好累啊，奚奚……你看我的黑眼圈，都快掉到地上了……这难道不都是因为……因为晚上运动量太大了嘛……”
“我真的需要的是补觉，不是跑步……”言书把脸重新埋进秦砚奚怀里，闷声闷气地继续撒娇，“我保证，我以后晚上一定乖乖的，一动不动，就像个木头人，绝对不吵你了，我们不去跑步，好不好嘛？”
在言书坚持不懈的糖分超标的撒娇攻势下，秦砚奚松口了，“行，不跑就不跑。”
言书喜悦之情溢于言表，踮起脚尖在他下巴上亲了一口，“奚奚最好了！”
于是，跑步计划暂时搁浅。
接下来的两天，秦砚奚没有再以“助眠”为名对言书进行“体能消耗”。
言书暗自得意，不亏是撒娇策略，大获成功不在话下，并且开始沾沾自喜地认为，自己的身体素质其实也没那么差，之前那种半死不活的状态，纯粹是运动过度导致的疲劳假象，只要休息好了，她还是那个活力四射的青春美少女！
然而，打脸来得猝不及防。
确切来说，言书装逼过头了。
这天下午，言书和秦砚奚一起从外面回来。
他们居住的这栋公寓楼是本市有名的高端楼盘，以设施完善、服务周到著称。
就在他们走到一楼金碧辉煌的大厅，准备走向电梯时，言书看到电梯门口立着一个醒目的黄色警示牌，上面写着：“电梯故障，正在紧急维修，给您带来不便，敬请谅解。”
言书吐槽了句，“高端小区也会发生电梯坏掉这种低级事故？”
秦砚奚倒是淡定，拿出手机准备联系物业询问具体情况和预计修复时间。
“等一会儿，或者去旁边的咖啡厅坐坐。”
言书却着急上楼。
而且，这几天相安无事，她自觉精力恢复了不少，正好可以借此机会向秦砚奚证明一下，自己的身体素质根本没问题。
之前爬学校八层的教学楼都不在话下，这15楼，虽然高了点，但应该……也没问题吧？
还能挽回一下之前虚弱的形象！
言书一把拉住秦砚奚的胳膊，“等什么呀，不就是15楼嘛，我们走楼梯上去，正好锻炼一下身体，你看我，现在精力充沛得很！”
“你确定？15层，不是开玩笑。”
“确定以及肯定。”言书拉着秦砚奚的手往安全通道的楼梯口走去，“让你看看我的实力，之前都是因为你，我身体素质好着呢！”
一开始的三层，言书确实觉得轻松，一步两个台阶，嘴里还哼着不成调的歌。
秦砚奚默默跟着，没有说话。
爬到第四层的时候，言书已经开始觉得小腿有些发酸，呼吸也不再那么平稳了。
她偷偷放缓了脚步，从一步两阶变成了一步一阶。
到了第五层，言书哼歌的声音早就消失了，取而代之的是逐渐加重的喘息声。
她偷偷瞟了一眼身边的秦砚奚，对方依旧面不改色，连发型都没有乱一丝，呼吸平稳得让她嫉妒。
第六层，言书眼前已经开始发花，耳朵里嗡嗡作响。
之前夸下的海口和想要证明自强的念头，早就被抛到了九霄云外，她现在满脑子只有一个想法：我为什么要作这个死？
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
天幕盘点,秦二世竟是我自己+番外 闪点孽缘之荒山炼狱 诳言CP 女尊小马NTL！ 睡了玩咖男明星之后 逃去哪CP 少卿的神偷搭档 予取予求CP 入笼CP 灭亡之欢(np） 成为前男友秘书后 鳳求凰（重生） 重生我靠灵植改变世界 转生成骄纵美人大公的弟弟后/转生成骄纵美人大公的弟弟,我靠抽卡华夏英灵逆转世界的命运+番外 默片CP 红女绿男 难抵小狗深情[姐弟恋] 恨明月CP (镇魂同人)镇魂续巍澜 爱意抵达CP
表姑娘不想上位（重生）
淮王府来了一位寄人篱下的表姑娘辽袖出身低微柔弱风流。前世她无依无靠小心翼翼地讨好淮王殿下盼他能给自己指个好人家。不料遭人算计与淮王同房淮王身为京城年轻的异姓王峻拔生辉天生贵气高不可攀。她成了这人眼里自毁名节轻佻无知的心机女沦为笼中美雀自然没落个好下场...
亡灵摆渡人
亡灵摆渡人由作者东郭六狼创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供亡灵摆渡人全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
重生九零，学霸小富妞
重生九零，学霸小富妞由作者卜小爷创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供重生九零，学霸小富妞全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
佣兵皇后，妖王擒妻忙
她至今都记得动情时，他吻着她的颈，齿痕如同最香甜诱人的红酒，一双蓝紫色的眸子如同狩猎的猛兽一般盯着她，如同地狱来的吸血鬼一般，咬破她的肩。前世。她是佣兵届的神话，从无败绩，遇见他，一生唯一的一次美人计，她极尽妖娆他意乱情迷，动情时，她却一把巴雷特狙击枪了解了他的命。对不起，这是命令。郁染染，下辈子，我会找你偿命。他出身与过珠峰，下过深海，年轻时扫荡穷凶极恶，后来做过嗜血反派，爱她入骨，却死在她的床上。想要我的命？my床上血花四溅，男子一双幽暗的蓝紫色眸子闪烁着猎豹一般嗜血的光芒，满身血迹，一双眼里却只有她。回答他的是毫不留情的一场大火。如果死，你也要死在我的手上。一年前。人人都知道凉州侯爷独女是妖王的心尖宠，谁也不能窥视。染染，这是你欠我的。当他一袭战袍，挥师百万，血染枯城灭了她的族天下哗然，这才知道，所谓独宠，不过笑话。利用我，灭了凉城，你这步棋走的不错要不，你也杀了我，包括我肚里的孩子。郁染染站在妖非离面前，将一把锐利的刀刃递给他。妖非离低笑一声，一手将郁染染揽进怀中，湿润的吻带着酒气，亲昵的抵着她的头，用性感低哑的声音道乖，别吓着肚里的孩子。娘亲，他们都说我的父王系暴君，是真的嘛？奶声奶气的孩子和他一个模子里刻出来，一双蓝紫色的眸子扑闪扑闪。他们都说错了。系嘛？辣父王是什么？是禽兽，专门挑漂亮姑娘下手的那种。小奶娃笑着朝着她后面招手父王，娘亲说你是禽兽耶。男人将娇妻幼子揽进怀中，不管她的挣扎你娘亲说什么，就是什么，本王若是禽兽，你便是小禽兽。那娘亲呢？是父王的漂亮姑娘，心尖上的那一位。妖国史记黄沙白骨中的绝代风华，热血荣耀中的铮铮铁甲，天下一统，九州方荣，妖王夺取盛世江山的起因，只是为了一个女人，他爱入骨髓的女人。两人携手闯过千年墓穴，进过狂风沙漠，深海遇险杀过海底巨兽，征战沙场生死与共大宠小虐，一对一，双c，求收藏，求爱抚。一个霸道男人前世死在一个女人手上，这辈子甘愿死在她身上的故事。一个傲娇女人上辈子杀了一个男人，这辈子被又虐又爱反复折腾，最终带球逃跑的故事。...
穿书，这个豪门少夫人我不当了
关于穿书，这个豪门少夫人我不当了（穿书女配甜宠双洁）盛夏嫁给顾承安两年，才知道自己是一本书里的恶毒深情女配。男主心里有人，被迫娶她对她厌恶之极。而她不思悔改一心只想作死，知道男主和女主爱得如胶似漆不肯拿着巨额赡养费离婚还非要恶毒算计女主。最后陷害女主未遂被男主顾承安一脚踢下海被鲨鱼咬死。知道剧情后的盛夏打了一个寒颤，什么爱情没命都是浮云，从现在开始，她要做的就是，远离男主，撮合男主和女主拿着大笔赡养费过她的好日子。顾承安发...
网游经典
大大们，有空去我新书重生之霸道无边看看，谢！！ 经典的问世，郭子强感觉到这就是为自己准备的，原本以前从传奇菜鸟变成了算得上有得老（时间上的老）鸟的他，在穿越到以武为基础，连这个世界都与他在地球上的生活差不多，经典与他熟悉得很的传奇基本上是一样，还不在里面搞出一翻作为来，这还得了！！！！！ 期待大家的点击，如觉得合胃口，收藏鲜花啥的。。，谢！！！！...