手机浏览器扫描二维码访问
—————————————————
【2月5日】周四|打卡第102天|姨妈期第1天
【晨间数据站】:
排小便后体重:56.25kg(脚上缠了绷带,穿着裤子,数据不太准确,因为脚没有完全站立上!)
bmI:56.25(1.62*1.62)≈21.43
|腰围:68cm|腹围:73cm|臀围:93cm|腰臀比:6893≈0.73
|左大腿围:54cm|右大腿围:54cm|左小腿围:33.5cm|右小腿围:34cm
【睡眠】:第二次尝试,衣服穿的厚厚的,戴上帽子,又用被子把脑袋完全遮住,厚上加厚睡觉,果然半夜热得起来脱衣服,救命!又酣畅淋漓地睡过去。
【心情】:我累了,哈哈哈,爸妈的沟通问题还要我来,也不知道他们这几十年怎么相处的。
【人体水库蓄水量】:1500ml(今天应该没有达标,消炎药不能吃了,大姨妈来了!)
【“粑粑”国移民数据】:今日出境公民暂无
—————————————————
【今日三餐记】:进食时间:11:10—19:10《遵循16+8法则啦~》
每天起床后,喝一杯温热的白开水
早餐进食时间:11:10—11:25早餐:【蒸点,1个鸡蛋+1个杂粮馒头】
食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。先把鸡蛋剥壳吃掉,再慢慢把杂粮馒头啃完。
午餐进食时间:12:46—13:11午餐:【清炒油菜尖+鸡蛋炒火腿肠+莴笋炒豆腐干】
食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。因为刚刚吃完馒头没多久,中午就不吃饭了,吃点菜。先吃一会儿油菜尖,接着吃莴笋,一片豆腐干,再吃点鸡蛋炒火腿肠。最后把青菜吃完了,火腿肠也吃完了。
插图(如果正文插图的话,需要满足在读人数达标+等级满足,所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片!!!)
晚餐进食时间:18:43—19:10晚餐:【羊肉汤+清炒油菜尖+白米饭】(不再吃东西和喝水了)
食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。先吃了一些油菜尖,再吃了一些羊肉+羊杂碎搭配白米饭,最后喝了点羊肉汤,把米饭吃完了。
插图(在下一章的最后评论区)
—————————————————
动感瞬间:
今天的运动一般!!!主要是脑力大战!我还得为我爸妈之间沟通不畅的问题买单,也不知道他们这几十年是怎么得过且过地过下去的!而且大姨妈还来了,带黑血。回家这几天,思虑过重!
—————————————————
【能量驿站】《沐笙异闻录》——情绪水母大追捕
嘘——今天是星期四,是理智放假、脑洞上岗的日子。欢迎潜入《沐笙异闻录》,本栏目由“上班好累”基金会和“减肥好难”研究中心联合赞助播出。在这里,地球可能随时爆炸,老板可能是外星间谍,而我,可能是被选中的天选之女……别问逻辑,问就是‘我乐意’!请系好安全带,本班次脑洞列车,即将发车!
米开朗琪罗星商业区,绰号“星光不夜街”,此刻正经历着开业三百年来最诡异的夜晚。
整条街的霓虹灯、广告牌、橱窗显示屏,甚至路边的自动贩卖机屏幕,都不再遵循预设程序。它们随着街道上行人、顾客、商家的情绪波动,同步变幻着颜色和图案——而且变幻得毫无规律,活像一台台抽风的巨型心情指示器。
一家高级餐厅门口,原本显示“今日特惠:反物质焗蜗牛”的优雅光屏,因为里面一对情侣吵架,正疯狂闪烁着愤怒的红色,并快速滚动着“骗子!”“你根本不爱我!”“分手!”的字样(用的是星际通用语,但附带了情绪激烈的表情符号)。
隔壁儿童玩具店的橱窗里,一群会跳舞的卡通外星玩偶,因为店长焦虑这个月的租金,动作变得迟缓而沉重,背景音乐也染上了忧郁的蓝色调,听起来像星际版哀乐。
最夸张的是街中心那颗标志性的巨型全息圣诞树(虽然离圣诞还有五个月,但商家说“氛围感不分季节”),此刻因为整条街混杂的情绪流,正在七彩斑斓地疯狂闪烁,树顶的星星一会儿变成哭泣脸,一会儿变成爆炸头,偶尔还蹦出几句意义不明的脏话(被系统自动消音成“哔——”)。
“所以……这就是‘情绪化水母’的杰作?”沐笙站在街口,手里拿着泽诺发的“多功能捕捉网”——网杆可伸缩,网兜带电击功能(温和型),手柄处还贴心刻着“公物损坏照价赔偿”。
她今天特意换了身低调的深灰色连体工服,胸口的标语换成了“情绪管理专员:专业疏导,免费(因为工资里扣了)”。奶茶墨镜调到了“情绪光谱可视模式”,此刻看出去,整条街仿佛浸泡在翻滚的、五颜六色的情绪浓汤里。
泽诺站在她旁边,难得地穿着全套正式制服——虽然沐笙注意到他制服的裤脚微微卷起,露出一截熟悉的、印着小黄鸭的袜子边。他手里拿着一个探测器,屏幕上闪烁着十几个不断移动的小光点。
“γ星系特产,学名‘虹彩情感共鸣体’。”泽诺用他标准的电子音科普,语气像在介绍一款新型扫地机器人,“它们的半透明身体能与周围生物的情绪产生共振,并将这种情绪能量以可见光形式释放。通常被当作高级活体装饰或‘情绪氛围灯’饲养,直到上周,一批走私货在运输途中因容器破损逃逸,其中十二只流落到了这条街。”
探测器“滴滴”作响,显示最近的一只就在前方二十米处的甜品店里。
两人走进甜品店。店内灯光正随着店主(一个愁眉苦脸的三眼外星人)的情绪,呈现出一种灰扑扑的、带着雨滴特效的暗黄色。柜台上方,一只巴掌大小、如同果冻般透明的水母正缓缓飘浮,它伞状的身体随着店主“又要交税了”的哀怨思绪,同步散发出“生无可恋”的灰暗光晕。
“看,那就是目标。”泽诺示意。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
岁岁长慕 糟了!重生诡异世界后他追过来了 不想当教主的咒术师不是好诅咒师 万人嫌真少爷想好好学习了 你别钓我了呗 请小心那个玩家[无限] 人在提瓦特觐见星神 不死圣职者的嫌恶[西幻] 不要轻易招惹疯美人 搞砸系统任务后带球跑了 在每个哥哥面前死遁后世界融合了 强养中,不准分手 [综英美|安科]智力1如何在哥谭艰难求生 我在无限游戏里弑神 禅院猪猪想要长命百岁 火影,宇智波带土是我爹? 我也不想滑冰的[花滑] 风神的第一位信徒[原神] 重回八零,血包觉醒后砸锅不干了 劝直男博主辟谣,他却求婚了
强取豪夺,双洁,男主疯批非好人,禁欲系斯文败类,腹黑心机,偏执疯狂,变态式占有欲,救赎与痛苦并存(男主沈逸跟隔壁陆狗一样不是好人,接受不了慎进)在那年樱花盛开之际,女孩的养父母因为车祸意外去世,由此,她被沈家收养,改名沈思旖,沈家人待她很好,就像对待亲生女儿一般。在这个家中有两个哥哥,她最喜欢的是二哥沈言,沈...
盗贼敲闷棍开锁背刺,我是阴影的行者雷哲我的神偷史莱姆精通九十九种技巧,一百多种精妙姿势战士我的剑能斩断天空,我的盾能够抵御洪流雷哲我的战士史莱姆腰力惊人,能战三天三夜魔法师魔法的奥秘尽在我的手中,我是神秘的书写者。雷哲嘿嘿嘿,我的魔法师史莱姆可是会一招冰火九重天众人还有什么是史莱姆不会的吗?雷哲呃她们还在成为优秀史莱姆娘的修行之中。...
她,21世纪第一神偷,竟然穿越到了一个身中媚毒的女子身上。怎么办?解药?他,百里国七王爷,外人眼中的残废懦弱王爷,实则惊才绝艳,隐忍深沉。他,宠她入骨,唯妻命是从。只认一句至理名言顺妻者昌,逆妻者亡!她眯眯眼一笑,点头赞同果然是名言!...
陈织分手了,一夜寻刺激,结果寻到了以前暗恋的学长有一天,学生瞥向声名狼藉的陈织,扭头问徐易徐教授,你为什么喜欢她啊?徐易淡淡道,因为她温柔体贴。陈织有一天,公司职员问徐易,徐总,你为什么喜欢陈经理啊?徐易淡淡道,因为她能力出众。陈织当晚,厨房里,她扭头看向正在为她洗手做羹汤的徐总,徐易,我明明不会做饭,工作能力也不强,你为什么喜欢我?徐易放下手里...
种花家,兔国什么?你就是叶良辰?不过,我赵昊赵日天并不服!呵呵,良辰从不说空话,你若不服,良辰不介意陪你玩玩。叶良辰闭目进入打脸系统,界面上各种新奇古怪的先进科技古埃及神器‘神机战甲’果然威武,但想得到它还要找更强的对手打脸才行,赵昊,别怪我装B,实在是这套‘打脸系统’升级需要啊!PS已有400多万字完本作品仙魔道典仙念,从无断更记录可放心收藏,上架爆发...
妖魔祸乱,鬼怪横行。阴兵借道,百鬼夜行。民间流传一句话,死人沾地,野狗刨坟,黑猫碰尸,视为大恐怖。这一切还要从连英玩炸了一只猫说起。...