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第56章 训练训练训练（第1页）

李翔海进了省队，才真正开了眼界。

训练？那可不只是在泳池里做训练那么简单，花样多得让他怀疑人生，科技含量高得像进了科幻片片场。

昨天，他像个被放的风筝。腰上绑着根粗粗的、弹性十足的牵引带，另一头死死固定在池边。

胡翔俊一声令下：“冲！”

他用吃奶的劲儿蹬腿划臂往前游，可那橡皮筋像有生命一样，死命把他往后拽！

游得越快，拉力越大，最后几米简直是在跟绿巨人拔河，肺都要炸了，上岸时腿软得像面条。

今天，更离谱的玩意儿来了，逆流池！

这池子不大，但里面的水像发了疯似的哗啦啦地朝他脸上和身上猛冲。

不游？瞬间就被水流狠狠拍在池尾的软垫上，撞得他眼冒金星。

想前进？得使出平时两倍的力气，还得保持住好不容易找到的波蛙髋下沉、腰绷紧、身体像波浪一样起伏的节奏。

然而，胡翔俊这个教练自是不会让他好过，在他全神贯注对抗水流时，冷不丁就往他前面扔几个软乎乎的浮球当障碍物。

他要么得急刹车，要么得扭着身子躲开，节奏全乱了套，气得他直想骂娘。

“核心！绷住！”胡翔俊的吼声穿透水声砸过来，“动作别断！看着点！躲开！”

每次从逆流池爬出来，李翔海都觉得自己像被拆了又装回去的玩具，浑身酸疼，耳朵里嗡嗡响，脑子里全是水声和师父的咆哮在打架。

同时省队要求的门槛也高的吓人，在这里，达到b标运动健将只是刚及格线，a标国际级运动健将才是目标。

李翔海看着墙上贴着的那些A标的恐怖成绩数字，感觉它们像珠穆朗玛峰一样高不可攀。

他甩甩头，把杂念赶跑：“想那么远没用！先把自己这破技术动作练顺溜了再说！”

虽说省队的训练堪称地狱模式，但也不是没有好处。

省队以教练组划分宿舍。

李翔海作为胡翔俊教练组目前唯一的独苗，享受了单间待遇。

这简直是天堂！

他行事自由多了，晚上想抱着平板反复研究波蛙比赛录像到几点都行，灯亮到后半夜也没人管。

更让他幸福感爆棚的是省队食堂，比起市队那千篇一律、营养但寡淡的配餐，省队食堂简直是美食天堂。

他们有专门的营养师配比建议，但种类繁多，可以自己选。

再也不用被迫吃那些他不太感冒、只为补充植物蛋白的豆制品了！

像今天中午，李翔海就美滋滋地点了清炒脆嫩菜花、手撕鸡，还有一大份油亮诱人的小炒黄牛肉。

省队有红肉特殊供应，运动员能吃，品质杠杠的，牛肉炒得又嫩又入味，吃得他满嘴流油，感觉被高强度训练掏空的身体都得到了慰藉。

吃饱喝足，下午面对逆流池似乎都更有底气了。

下午，熟悉的逆流池，熟悉的汹涌水流，熟悉的神出鬼没的漂浮障碍球。

李翔海深吸一口气，跃入水中。

水流依旧蛮横地推搡着他，障碍球依旧在胡翔俊的操控下，冷不丁地出现在他前进的路线上。

但这一次，感觉真的不一样了。

腰腹像被无形的钢板加固了，稳稳地绷在那里，成了抵抗水流的中流砥柱，不再是软绵绵随波逐流。

蹬腿和划臂之间，那股微弱的波浪感连起来了。

虽然还很生涩，不像胡翔俊那样行云流水，但不再是各干各的、互相打架。

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