手机浏览器扫描二维码访问
第192章 兴奋的杰瑞（第1页）
饭桌上，看着崔嘉树被几个女队员簇拥着，聊得热火朝天，几个人聊着训练趣事或是分享着新发现的澳洲零食，笑声不断，气氛热烈。
崔嘉树脸上带着轻松的笑意，偶尔回应几句，在异国他乡的基地里，她似乎成了这群年轻女孩们天然的中心和依靠。
李翔海坐在稍远的位置，低头戳着盘子里那块煎得恰到好处的澳洲牛排，却觉得味同嚼蜡。
他感觉自己像个突兀的闯入者，被排除在那份轻松愉快的氛围之外。
他的好朋友伊利亚，不知什么时候也挤了过去，亲昵地挽着崔嘉树的胳膊，脑袋还往她肩膀上靠了靠。
李翔海看着那只搭在嘉树姐胳膊上的手，指尖无意识地收紧，心里那股酸溜溜的感觉像一颗被挤破的柠檬，汁水四溅，散发着难以言喻的涩味。
然而，李翔海这份柠檬精的忧伤状态，注定是短暂的奢侈品。
因为很快，由胡翔俊牵头，联合吴军、姜庆等几位教练共同制定的、堪称魔鬼级别的外训计划，便以雷霆万钧之势启动了。
澳洲的训练基地，坐落在风光旖旎的海岸线旁，拥有世界一流的设施和令人心旷神怡的环境。
碧蓝的海水泳池在阳光下闪耀，空气中弥漫着咸湿自由的气息。
这里远离了国内舆论场的喧嚣与纷扰，仿佛一个世外桃源。
但这也意味着，在这个被阳光和海风包围的避风港里，没有任何东西可以成为分散注意力的借口。
训练，成了唯一的主旋律，而且强度被提升到了一个令人窒息的高度。
每天，天还未透亮，队员们就被刺耳的起床哨从睡梦中拽起。
顶着南半球清晨微凉的空气，跳入那看似温柔实则冷酷的海水池中。
迎接他们的，是漫长而枯燥的长距离耐力游，每一划都像是在对抗无尽的阻力。
是让人心肺炸裂的高强度间歇冲刺，每一次转身都伴随着喉头的铁锈味。
是严苛到毫米级的技术细节打磨，教练组拿着秒表和摄像机，像鹰隼一样捕捉着每一个微小的动作变形。
还有重中之重、反复演练的接力交接专项训练，要求每个人在极限状态下仍能保持精准的触壁和起跳。
这仅仅是水上的酷刑。
上岸后，短暂的喘息之后，便是漫长的陆上修行。
力量房里，杠铃片碰撞的金属声，核心稳定性训练让腹肌如同被灼烧，柔韧性训练则伴随着肌肉被强行拉伸的酸痛呻吟。
一天下来，身体里的每一个细胞都在尖叫着疲惫，灵魂仿佛都被抽干。
回到宿舍，连洗漱的力气都所剩无几，唯一的念头就是倒头昏睡过去。
在这种强度的碾压下，李翔海心中那点微妙的醋意，迅速被堆积如山的乳酸冲刷得一干二净。
他累得连嫉妒的力气都没有了。
大腿像灌满了铅，沉重得抬不起来。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
龙鼎阴阳录 谁家艳母似娇妻 王妃想红杏出墙，王爷他日防夜防 白丝美少女被我随意玩弄 全家穿书乱世做山头霸主 心动余温（1v1伪叔侄H） 级别菜鸡儿？不，是满级厨神 合欢宗圣女睡遍全世界（NPH） 和首长谈抚恤金，结果嫁军区大院 放牛养不活族人？那修星武吧！ 我在顶级豪门当咸鱼 晚昼 （校园 背德） 全民荒岛被美母小姨培养成大反派 双生镜花：无期囚徒 世界online：我，即为虫群 伪装alpha但娇蛮大小姐（abo NPH） 朋友（1V3） 操你，还需要理由吗？(校园H) 轮回：追寻长生不老的她（BG，H） 知错了吗（1v2校园h）
重生下乡，娇知青嫁糙汉成万元户
阿禾，我终于娶到你了原来你口中的阿禾不是阿和。沈书和重生了，重生到了七十年代，第一次遇到秦斯的时候，曾经的她以为自己和秦斯是此生挚爱，但最后她发现原来秦斯从未爱过她，所有的一切不过都是自己的幻想。这一世她发誓不再和秦斯纠缠了，也不想再和秦斯有任何瓜葛，她只想等到回城那日，再创当年的辉煌，至于秦斯，与她无关...
网游之刺客重生
在刀尖上起舞，做黑暗中的舞者，跳出的是让敌人心惊胆战的舞步〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓做为一个被幸运女神尾行的男人，他带着两年的游戏经验，无数副本攻略隐藏任务指南极品装备出处重生了，曾经失去的，没有把握住的，被别人夺走的，全部都要拿回来！！！〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓重生技术流小说，适当YY，新人新作，望支持。新书暗锋，书号563957。...
备胎攻略
新书重生之有符难挡打滚求戳。完结可宰。（快穿）这4一个神界天女陆尧穿越各世界，智斗，勾引，计拿，掌控男神备胎们，带着挚爱重归的故事。温馨治愈系。温润学长，邪魅总裁，鬼畜侯爷，原始猛士，禁欲军师，地府大神，星际大盗…等等人设待开掘中，小世界性格独配对总有一款戳你萌点哇～真心赢真爱。1v1，身心干净，攻略微艰难，绝对独宠。背后还藏着诡谲的令人无法置信的真相，备胎不备，涅槃回归。正版读者群497950291，欢迎萌宝们进群嗨皮浪。...
这豪门嗲精我不当了
顾苒是季时煜养在笼里的金丝雀，捧在掌心的小玫瑰，作为已故白月光的替身，男人把她宠的无法无天，恨不得把一切都堆到她面前。顾苒搭私人飞机去看秀，开游艇去买岛，嚣张跋扈穷奢极欲，相传整个A市世家小姐们都要让她三分。最近这位替身则更为得意，苦熬多年终于出头，拍卖会上一掷千金拍下古董，对所有人宣布自己即将要跟季时煜结婚，回去摆在新房卧室。可惜天不遂人愿，等顾苒洋洋得意把自己要跟季时煜结婚的消息在A市社交圈里宣扬了个遍之后，白月光没死，回来了。顾苒哦豁。果不其然，男人立马抽手收回所有他曾给她的一切，冷情抛下一句滚。顾苒收拾东西灰头土脸地滚了，为谋生计在网上开了个直播，曾今娇生惯养的小金丝雀，现在只要花钱就能让她叫哥哥。直播越来最火，打赏越来越多，有一天，季煜听到自己的小金丝雀，在一口一个叫人家哥哥，生意好的热火朝天。谢谢哥哥的火箭。哥哥晚安早点睡。明晚还当哥哥的小宝贝。夜深人静，季时煜辗转难眠，终于发现小金丝雀的刺，不知何时已深深扎进他心口。他给她发微信不许叫别人哥哥。回来，我一直养你。系统提示消息未送达，您已被对方拉黑近日，直播平台某新晋女主播顾苒飞速窜红，萌音美颜性感撒娇...
吉祥兽系列+番外
阶下囚祸水凤还巢绝色灾星色迷心窍Ⅰ色迷心窍II（吉祥兽系列）...
秋浦上寒川CP+番外
小说简介秋浦上寒川作者溟洞小满简介霸道邪魅狼狗攻vs温润清冷直男受胤红星vs曲寒川曲家二公子曲寒川瞎了，但胤家三姑娘并不嫌弃，义无反顾的嫁给他胤家三姑娘染风寒嗓子坏了，曲寒川也不介意她不能说话，毕竟他自己瞎。后来，曲寒川想她身上的脂粉味太浓了，熏的人只想咳嗽。她是习武的，难怪她性子霸道，胳膊竟如钢铁一般结实...