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167 第167章 168训练开始13(第1页)

安橙然这边的二十个学生中,一个男生眼神微妙地看向那边,看到三张软垫铺在高单杠下面,终是没有说话。

安橙然捕抓到他的目光,温和一笑:“怎么?你们也想要软垫?”

那个男生双肩挺起,“我们是铁铮铮的男生,受那么一点小伤没有什么大不了的,所以我们不需要!”

他的话落下,大家伙都觉得很有道理,都纷纷用坚定的目光望向安橙然。

安橙然稍稍满意地点了点头,目光落在那几个女生身上,微妙地从凌霖身上划过。

陈朵怡首先发话:“我们虽然是女生,但是为了不让这些男生小看,我们也不要!”

话落,一些女生也同意地点了点头。

凌霖她们四人并没有想要说话的意思,任易萱和戚梦本就不喜欢安橙然,而凌霖一向高冷,无奈之下茉沫就站了出来,“我们也不需要。”

安橙然的目光落在凌霖身上,一张漂亮张扬的小脸映入眼帘,他好像再也离不开一般。

任易萱一直在盯着凌霖看,感觉到微妙的目光,看到让她恨得咬牙的男人,不由地讥讽道:“导师,我们还继续吗?”目光的敌意表露无疑,安橙然似懂非懂地对视任易萱的目光。

“四号、五号、六号。”安橙然离开了目光,一字一顿地开口道。

三个男生站了出来,没有一丝犹豫地跳起,坚韧的双臂慢慢地用力,身体被托起,又被放下。

安橙然盯着计时器,又看向三个隐忍的男生,心里油然而生一种满意。

他们早上遭到他的一顿臭骂之后,好像都变得稳重了不少,至少都会努力,尽管还是会抱怨。

他们大多数都是富家子弟,将来要继承家业,肯定不少的人觊觎他们的职位,想要将他们拉下马。

这一些,他们何尝又不懂?所以他们才来这里锻炼不是吗?

现在不打好基础,别说学什么武术防身,就连逃跑也力不从心!不是吗?

不一会儿,三个男生也像上一轮一样滑落下来,有的也因为双腿发软然而跳落的时候扭到了脚。

但是,那个人竟然拒绝去医务室看脚,这样的勇气已经没有了原本的嚣张了。

不过,扭伤了筋骨还要继续坚持下去的话,这样只能令他的脚伤严重。

所以安橙然不顾他的反抗,直接找了两个粗壮的男生将他——扛进医务室!

方亿染经过第一轮女生们的表现之后,就跟后面的女生总结了一点小经验。

“你们一开始跳上去的时候,先稳住自己的身体,先不要着急着做引体向上,因为你们需要做五次引体向上,而且需要支撑五分钟,所以你们可以一分钟做一个。这样一来,可以让手臂轻松一点,或许坚持的时间会多一些呢?”

她这样的意见让女学生们坚持多了十多秒钟,她满足地点了点头,笑得如花似玉,仿佛点水微波,仿佛夜星点耀,仿佛蓝天白云。

她的一颦一笑都让这群年轻的女学生们记入心里,可以说,她已经蛊惑了不少少女的心了。

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