手机浏览器扫描二维码访问
第604章 特训计划（第2页）
&esp;&esp;他的声音平静而清晰，“训练可以交给我。但部务管理、赛事协调、对外交流，这些都需要您的经验。”
&esp;&esp;黑木微微一怔。
&esp;&esp;林砚翻开名册，指尖划过那些名字：
&esp;&esp;“十月的大赛，按照惯例，应该是全日本学生剑道联盟主办的全国大学生剑道大赛吧？”
&esp;&esp;“没错。”
&esp;&esp;黑木点头，“团队赛需要五名正选加两名替补，个人赛不限人数报名，但每个学校最多只能有三人进入全国赛区。”
&esp;&esp;“时间不多了。”
&esp;&esp;林砚的目光扫过名册上的段位分布，“从现在到十月，我们需要分阶段训练。”
&esp;&esp;他拾起一支笔，在名册空白处写下几行字：
&esp;&esp;“第一阶段，基础整合。
&esp;&esp;用一个月时间，让三段以上学员突破一到二级。
&esp;&esp;二段以下的学员重点纠正动作定型。
&esp;&esp;新生掌握基本步法和打击技巧。”
&esp;&esp;“第二阶段，战术分层。”
&esp;&esp;笔尖在四段和三段的名单上画了个圈，“四段学员专攻实战应用，三段学员强化连续技。五段的伊藤和佐久间，”
&esp;&esp;他顿了顿，“需要制定特别的恢复性训练。”
&esp;&esp;“第三阶段，模拟实战。”
&esp;&esp;林砚在团队赛三个字下划了条线，“从八月开始，每周组织内部红白战。我们需要尽快确定团队赛的正选阵容。”
&esp;&esp;林砚继续道：
&esp;&esp;“个人赛方面，伊藤和佐久间如果能恢复状态，应该争取进入全国三十二强。
&esp;&esp;中岛和其他四段学员，目标定在关西地区出线。”
&esp;&esp;他的笔尖最后停在新生名单上：“至于这些新学员是我们的后备力量，今年就当见见世面。”
&esp;&esp;黑木教练凝视着名册上清晰的规划，眼中渐渐燃起希望：“所以具体来说”
&esp;&esp;“团队赛，”
&esp;&esp;林砚抬起头，“以现有的四段和三段学员为核心组建三支队伍，通过内部对抗筛选正选。
&esp;&esp;个人赛，重点培养有潜力的四段学员冲击关西赛区。”
&esp;&esp;“那你呢？”黑木忍不住问，“以你的实力”
&esp;&esp;林砚将名册合上，递还给黑木：“我的职责是确保每个人在十月前达到最佳状态。至于参赛”
&esp;&esp;他望向道场上悬挂的“一生悬命”匾额，语气淡然：
&esp;&esp;“等到该出手的时候，我自然会出手。”
&esp;&esp;黑木教练看着林砚在名册上写下的训练计划，眉头微微舒展，但眼中仍带着疑虑。
&esp;&esp;“计划很周全，”黑木沉吟道，“但光靠常规训练，要在短短几个月内让整体实力有质的飞跃，恐怕”
&esp;&esp;林砚放下笔，目光投向窗外暮色中的街巷：“常规训练打基础，但要突破瓶颈，需要更特别的方法。”
&esp;&esp;他转向黑木：“我每周日在柳生道场修习新阴流。如果部里有学员愿意，可以推荐他们周日去那里接受特训。”
&esp;&esp;“柳生道场？”黑木眼睛一亮，“是那个有三百多年历史的柳生新阴流道场？”
&esp;&esp;“现任师范柳生雪小姐是我的剑道老师。”
&esp;&esp;林砚平静地解释，“她同意为剑道部的学员开设特别课程。”
&esp;&esp;黑木激动地一拍大腿：
&esp;&esp;“这太好了！柳生新阴流的活人剑理念，正好能弥补现代剑道过于竞技化的缺陷！”
&esp;&esp;但他随即又露出为难的神色：“不过，这种古流道场的学费，恐怕不便宜吧？”
&esp;&esp;“所以需要筛选。”
&esp;&esp;林砚翻开名册，“我建议先推荐家境尚可、且真正有潜力的学员。
&esp;&esp;特别是那些在现有训练体系中遇到瓶颈的三段、四段学员。”
&esp;&esp;他的指尖在几个名字上划过：
&esp;&esp;“比如中岛弘毅，他的问题不在于技术，而在于对剑理的理解。
&esp;&esp;新阴流的无刀取理念，或许能帮他突破。”
&esp;&esp;“还有一年级的铃木优太，”
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
金丝雀身败名裂后 实习替身 医帝，从治愈怪病开始 却却不得逃 豪门管家，年薪千万 你不要过来啊[无限] 靠抽卡，把落难反派养真香了 当娇夫壮受遇上龙傲天男主 消费返现？真千金狂赚百亿成首富 黄猿：我的副官小姐今天也想摆烂 误标记隔壁阿姨O之后 Re：如果当时的情况不同呢 穿越大唐，我是李建成？ 蔡文姬的修仙长生路 捡到残疾女将军 红尘诡事 魔尊的遗孀 小狗耳朵在夏天 愿君忆晚舟 从向往开始，疯狂追星
男男一一缠绵入骨
耽美，男男爱情，温馨轻松，不喜慎入。 用凌皓北的话来说，他和安好的关系，就是很多次都想搞，但就是没搞到一起的炮友。 直到有一天，凌皓北遇到了小青，安好被叶宋缠上，这种关系，才算有了改变。 在凌皓北看来，小青一无是处，怯懦，软弱，笨拙，一身的风尘味道，走路扭腰摆臀，说话唯唯诺诺，眼睛看过来，都带着勾人的味道。 但两个人的关系，怎么就越来越纠缠不清了呢？ 特别是在床上。 安好也没想到，他堂堂一个人民警察，有朝一日，会被一个小混混缠得焦头烂额，最终，还被人家压在床上，任意凌虐。 真的很丢脸。 凌皓北看你这么可怜，我就勉为其难要了你，以后，只能伺候我一个人，知道吗？ 凌青如果可以，我不想要你这份施舍的爱情。 安好岁月静好，现世安稳。我的爱情，有了，就是一辈子。 叶宋一辈子很长，足够让我们慢慢嘿咻嘿咻。一辈子很短，缠着缠着就老了。 明尧我期待的那个人，什么时候能看我一眼？ 楚翰到最后，我才发现，其实我一无所有。...
夜夜夜之三生有幸+番外
夜夜夜之三生有幸作者逍遥候文案表面严肃内心渴望温情的大叔尧未来遇到了种马却善良的年轻人安厨。两个人亲密后的一个突发事件，安厨的记忆回到了八岁，是什么情况让一个八岁的安厨出现呢？八岁后的安厨发生了什么事情呢？随着往事的揭开，随着第三重人格的出现，安厨的生命出现危机。一个可怕的现实化成梦境缠绕在安厨的意识中，将三...
1日欢愉：邪少霸爱冷心妻
你还是处女？你的龙凤胎是怎么来的？恶魔一样的男人冷漠地问。她含泪在眸，承受着撕裂的疼痛，他无度的索要，蹂躏老公出轨，小三嚣张，她终于放弃了那一场变味了的婚姻。作为离婚女人，那个和她一夜缠绵之后的男人，却像影子一样缠上了她。恶魔总裁宠她，娶她，却又和其他女人暧昧缠绵，先将她捧上天堂，再将她摔下地狱作为一个奔三妈妈，她却魅力上射，与数男人纠缠不断，成功引起他的关注，然而各种矛盾爆发，僵化最终，她带着一颗伤痕累累的心出走，数年后，恶魔总裁却突然出现，将她再度无耻地压于身下...
民国灵异往事
爷爷去给娘上坟，最后竟被人用棺材给抬了回来...
洪荒之万族至尊
重生太阳星上的一颗蛋，第一件事就是把旁边的另一颗蛋给吞噬了，第二件事则是把女娲伏羲兄妹给牢牢的绑在妖族的战车上从此以后，洪荒中将再没有女娲娘娘，而是多了个天后娘娘！！！...
（网王+skip）成人游戏
挂上来，谢谢呆毛童鞋，我太喜欢了荡漾迹部景吾，我是你未婚妻。啊嗯？本大爷有女朋友。柳生亚纪，我是你未婚夫！呵呵，可你有女朋友。女配重生，想告别过去，却成为迹部未婚妻。女配今生还是女配，想踩着她上位，不可能！成人世界，哪怕是一纸婚约，也可能只是游戏。这是网球王子已经大学，SKIP刚开始，女主不知道SKIP剧情，想看网王剧情的误入。骨头第一次写文，欢迎拍鸡蛋，拍板砖，提意见，请勿恶意侮辱骨头不胜荣幸。骨头已经精分了，尽量保证日更，拼死拼活也要努力狼嚎本文王子们已经长大，所以会微崩。不能接收請点x。ps求包养，求收藏，喵推文我家CP的坑，有兴趣戳一下哦新坑预热至于什么时候发文，这没谱的事儿谁知道呢表拍我本文于十一月二十日号开VIP，谢绝转载，请以前转载走文的朋友，立即删文撤文，谢谢支持！PS谢谢1019076阿涪青胎柒柒陌家染染kettypg希特拉りTheonlyone呆毛票票，MUA...