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第45章 强制精神脱敏（第1页）

陆窈从柔软的真皮大床上醒来，没有像普通人那样因为环境的骤变而产生恍惚感。

按下床头的智能窗帘开关，阳光洒满整个客厅。

她走到岛台前，给自己倒了一杯温水。

放在大理石桌面上的手机正不断闪烁着未读消息的提示灯。

陆窈划开屏幕，大部分是各类新闻APP的推送。

【星娱传媒正式进入破产清算程序，多名高管涉嫌严重经济问题被捕。】

【王姓制片人因阴阳合同及职务侵占，面临十年以上有期徒刑。】

【天价违约金成为历史，星娱旗下艺人及幕后员工集体解约。】

这些在娱乐圈掀起惊涛骇浪的新闻，在陆窈眼中，甚至没有激起一丝波澜。

她只是平静地按下了“一键清除”，将这些信息当做无用的垃圾文件清理出视线。

再投入任何多余的关注，都是对自身注意力的浪费。

她端着水杯，走到梳妆镜前。

镜子里的女人面容精致，眼神清明。

但陆窈看着自己的眼睛，眉头却微微皱了起来。

她敏锐地察觉到了一丝不对劲。

在连续经历了海洋馆和幸福小区两个高强度的规则怪谈后，她虽然毫发无损地带回了巨额财富和S级道具，但那种长期与高阶诡异周旋、时刻处于逻辑极限博弈状态下的紧绷感，并没有随着传送的白光而彻底消失。

昨晚睡觉时，她甚至下意识地在脑海中推演这套大平层的入住规则和物业排班表。

这是规则怪谈带来的一种隐性精神污染。

它不会立刻让人发疯，但会逐渐剥夺人对正常现实生活的感知力，让人不知不觉地将现实世界也异化成一个充满危机的副本。

“必须进行强制精神脱敏。”

陆窈放下水杯，转身走向书房。

在应对创伤后应激障碍和精神疲劳方面，她的处理方式与那些寻求心理医生的普通人截然不同。

她坚信对抗混乱与虚无的最好武器，就是严苛、极度具象化的自我纪律。

她打开那台旧笔记本电脑，熟练地新建了一个电子表格，命名为：《三十天极简身心重置计划》。

表格做完后，陆窈直接将其打印出来，用磁吸贴固定在了冰箱门上。

接下来的日子里，陆窈完全变成了一台精密的仪器。

她没有去挥霍那六千多万的现金，也没有去购买任何奢侈品。

每天按部就班地起床、称量食材、进食、进行一小时的高强度有氧运动。

机械性的重复动作，让那些诡异的幻觉、老太太的剁肉声以及深渊怪物的嘶吼，被现实的物理法则一点点碾碎、剥离。

到了计划执行的第二十天。

陆窈的大脑已经彻底恢复了那种冰冷、清明且极其理智的巅峰状态。

她可以平静地看着菜刀剁碎一块排骨，而不会联想到任何超自然现象。

直到第二十八天的傍晚。

陆窈照例结束了运动，擦着额头上的汗水走到岛台前，准备喝完今天的最后两百毫升纯净水。

就在她的视线落在那个半透明的水桶上时，她倒水的动作，突然毫无征兆地停滞在了半空中。

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