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所以,突破3a的契机,是认真观摩顶级选手的跳跃吗? 抓住那种虚无缥缈、看不见摸不着的“感觉”? 【聂教被你这突如其来的追星热情逗笑,干脆给你买了一张他的选手卡。】 【表演滑时,你顺利拿到了阿列克谢的签名!】 【你还想再多搭几句话,可刚拿了冠军的他被人群团团围住,合影、采访、祝贺络绎不绝。】 【能拿到签名、远远说上一句加油,已经是你能做到的极限。】 【终于回国了!你迫不及待找了英语老师和队里会俄语的老教练,把阿列克谢那天说的发音重复,询问意思。】 【但不知道是你记忆有问题,还是发音有问题。两个老师给出了各种翻译,都并不符合语境。】 【你从未如此想拥有一张翻译卡。不过转念一想,你有[r·做题家],俄语学起来应该没有那么艰难。】 【借着观赛时那一丝突如其来的明悟,你开始有目的地拆解动作。】 【如今国际花滑界,早已形成几大流派。】 【霓虹以冷泉朔为代表,滑行细腻、姿态优美,刃跳质量极高,3a普遍稳健。】 【熊国花滑如同他们的芭蕾一般,大开大合、爆发力惊人,堪称四周跳批发市场。】 【欧洲诸国,风格贴近法式芭蕾,或者说古典芭蕾:步法精致、用刃干净,旋转轴心稳、几乎零位移。】 【米国则是华裔、熊裔、欧裔选手混杂,加上楼上的冰舞强国加国的影响,风格多元到略显混乱。硬要说的话,风格偏向现代舞、表现力自由奔放。】 【鉴于3a临门一脚了,你开始着重逐帧分解、揣摩、模仿上代大将冷泉朔的3a,以及阿列克谢的3a。】 【冷泉朔的3a是教科书级别的纯刃起跳(ed),深深的外刃,弧线干净漂亮,全靠核心力量和轴心硬顶起来。】 【阿列克谢的3a并不是这样。他会在起跳前横刃刮冰,再往上跳。从冰面的刀痕看,弧线末端会有一道明显的刮擦痕迹。】 【国际上,一般更推崇冷泉朔那种起跳方式,称之为ed起跳。而阿列克谢这种刮冰起跳,被称为skid。】 【用你初中物理满分的头脑分析,skid这种起跳方式其实蛮偷懒的:直接把向前的冲量,靠那一下刮冰全转换成向上的弹跳,省力又好使。】 【ed起跳的高飘远,“高”完全靠选手本人的腰腹力量。skid起跳的高,主要靠这一下刮冰。】 【你的力量并不够。】 【所以你决定先摆烂,学skid起跳。扣goe就扣吧,3a基础分高达8分,比2a的33多一倍还不止。】 【何况,3a的身份象征拉满。】 【用“高级33”来筛选,国际上还能剩下一大片女单。但换成“3a”来筛选,顿时只剩下屈指可数的那几个顶流女单。】 【会3a,四舍五入等于顶流女单。】 【回国这点时间里,你苦练skid起跳的3a,还让聂教给你上吊竿辅助。】 【你苦练一个月……两个月……三个月……】 【你无法平稳落冰。】 【结果旁边围观的少年组男单赵乐,先!学!会!了!】 【哇,你真的会谢!这找谁说理去?!】 【合着你千里走单骑突破技术,转头捧出了一个男单紫微星是吧?】 【不过赵乐还算有点良心,学会之后就跑来对你指指点点。】 【“膝盖不够深!”赵乐难得有像教练一样大小声的机会,“蹲!蹲!啧,你会不会蹲!”】 【你不禁当场回怼:“我会你个皮坨!”】 【过年前后,你拒绝走亲戚,在冰场上一泡一整天,一泡一整天,终于——3a,落冰了!】 【虽然十成一二,但你迫不及待放出了卫星。】 【毕竟有接近于神卡的[r·做题家]在,只要能落冰,熟练度刷上去只是时间问题。】 【3月,世界青少年花样滑冰锦标赛(简称世青赛jwc)开启。】 【拥有高级33和3a的你,理所当然地是[si2]冬奥:再次欧中! 【[n·很曼妙]卡只能保证你不长胖,可不代表你能躲过发育关。】 【身高在一点点往上窜,重心每天都在以你察觉不到的幅度偏移,可你的身体知觉,根本追不上这种变化。】 【你开始丢跳。】 【明明昨天还能稳稳落冰的跳跃,一觉醒来,就再也站不住了。】 【先是3f,再是你最引以为傲的3a和33连跳。】 【又过一个月,连32连跳没了。】 【别问31,31有什么意义?谁小分表里敢挂一周跳啊?】 【你的三周跳,突然之间,全都接不上了。】 【2016年,你14岁了。这一年生日,你对着长寿面许愿:来张神卡,拯救我的发育关吧!啊啊啊!】 【试图做法抽取ur卡——】 【试图失败。】 【[n?蒸↗?蚌!]:察言观色能力小幅提升。若成功猜中对方心思,可收获对方真心夸奖,并在解锁神秘小礼物(例:冻干零食)。】 这卡好像在阿列克谢那段场景还挺有用。 前提是,你得先学会俄语。 但现在卡槽紧张,先扔仓库吃灰吧。 【你没有更换激活的卡牌。】 【日子继续,你随后依次丢失了……3lz,3s,3lo。】 【技术如奶油般化开。】 【没逝的,没逝的……这也不是第一次经历发育关了。你安慰着自己。】 【但不大妙的是你长高的速度确实有点快。】 哦豁,小伙伴们如果觉得52书库不错,记得收藏网址https:52shuku或推荐给朋友哦~拜托啦(> 传送门:|
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