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塞琳娜叹了口气:“如果我明年能够申请到大学全奖,我会立刻冲到办公室和吉姆教练吵一架。”
陆长缨眼睛一转,声音轻到近乎耳语。
“或许不用等明年,我有一个主意……”
没等她说完,训练场另一边忽然传来重重的倒地声,以及紧随其后的痛叫。
两人顾不上再聊天,匆匆朝出事的方向跑去。
啦啦队员们停止训练,关心地围了过去,只见佩姬侧倒在地,腿部抽筋,疼得脸色惨白。
“发生了什么?”
塞琳娜拉住在佩姬旁边训练的队员,对方语无伦次地说:“她落地时没能打开腿!”
陆长缨皱眉问:“佩姬在练什么?”
“跳跃劈叉!佩姬总是练不好这个动作,教练说如果她做不到的话,她就不会出现在出场名单上!”
跳跃劈叉,d标志性动作,一个相当震撼也相当高难度的动作,对表演者的核心和臀腿力量、柔韧性、关节灵活度有着极高的要求。
更不用提在跳起腾空后打开双腿、保持劈叉姿势落地造成的心理压力,因为那很疼。
佩姬是啦啦队的主力队员,个人能力一向名列前茅,但即便是她,也会对跳跃劈叉产生畏惧,无法很好地完成这个动作。
当时,佩姬在腾空后迟疑了一瞬,没能即使打开双腿,结果在下落时失去平衡,重重侧摔倒地,不正确的落地姿势造成了腿部肌肉的痉挛。
塞琳娜蹲在佩姬身旁,用力地去按摩她抽筋的那条腿。
“忍住,马上就好!”
佩姬咬着嘴唇,疼得脸上表情都扭曲了,忽然,她的眼泪开始大滴大滴地砸下来。
陆长缨单膝跪到佩姬旁边,擦拭她的脸庞,担忧地问:“还有哪里疼?髋部?”
佩姬只是摇头,什么都不说。
陆长缨更担心了。
跳跃劈叉是一个充满观赏性但危险的动作,跃起后劈叉落地,全身体重加上冲击力,落地一瞬间会对髋关节造成极大压力,很容易导致肌肉拉伤和骨骼磨损。
即使是d队员也会因为长年累月练习跳跃劈叉而需要进行髋关节手术。
陆长缨站起身,皱着眉说:“别移动她,我去叫救护车。”
正当她要走时,一只手拉住了她的脚踝。
是佩姬。
她慢慢坐起来,显然腿部抽筋已经缓解过来。
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