笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第二百六十三章 易建联的NCAA选择(第4页)

这么隐蔽的地方,不知道的还以为在搞什么秘密试验呢。

不过,这也就是他们的秘密训练基地,隔绝了一切外来干扰。

而且在球馆门口,他发现那里还挂上了一块牌子,上面用英语写着几个字。

翻译成中文的话,大概的意思就是“进化小屋”。

顾名思义,这是提升实力的地方。

这倒是简单明了。

等到了训练馆里面,问了之后才知道这是诺维茨基的意思。

看来他们没来,诺维茨基也闲得慌。

诺维茨基对姚明的到来很兴奋,等姚明衣服刚脱完,就拉着他赤身肉搏了。

孙昊和贝尔坐在场边,就看着两人在场上单挑。

不得不说,现在的姚明真的很适合和诺维茨基一对一训练。

他们一个擅攻一个擅守。

但是擅攻的那个防守问题很大,擅守的那个也要打磨自己的进攻手段。

而且他们的攻防和那种肌肉男碰撞不同,完全就是在比拼技术,看得人眼花缭乱。

看姚明打完之后那一脸兴奋的表情,这个训练营他是来对的。

当然,不管是姚明和诺维茨基,还是孙昊和贝尔,这种一对一的训练并不是这次训练营的主要内容。

就像霍尔格之前就说过的那样,这次最主要的目的就是训练传球。

传球训练的方法很多,常见的比如像两人面对面传球训练、五角传球训练等等。

但是霍尔格的训练方式,依旧非常特别。

比如,对墙传球,在球出手之后原地转身360°,再接住从墙上弹回来的球。

在这个过程中,球还必须击中指定的点才行。

再比如,两人面对面传球的时候,不是站着,而是要求接球的那一方跳起来,然后在空中接球的同时把球传回给发球的那一方。

就像之前会要求诺维茨基在原地转一圈再投篮一样,霍尔格就是个十足的“训练鬼才”。

不过有了之前的经验,孙昊知道霍尔格的这些特殊训练方式最后是会奏效的。

除了这些训练之外,霍尔格还非常重视的一个训练,是诺维茨基和孙昊的挡拆传球训练。

用他的话说,传球是限制孙昊和诺维茨基挡拆威力的最主要原因。

这话倒是也没错。

在孙昊还是新秀的那个赛季,他和诺维茨基的挡拆就开始发挥威力。

但上赛季杀伤力相比之前并没有太大进步,这里面传球确实影响很大。

因为挡拆很多时候就是一瞬间的机会,你传球传的稍微低了一点,或者是慢了一点,机会就没了。

两人的这种训练,进步很快。

诺维茨基的话,从开始接触篮球之后,霍尔格就有为他在这方面打基础。

按照霍尔格的理解,篮球训练里面,战术和力量完全是浪费时间,投篮、传球和控球才是关键。

所以诺维茨基掌握起来很快。

至于孙昊,他篮球智商摆在那里,缺的只是针对性训练。

而且,两人都很拼,训练结束之后还私下一起加练。

上赛季西决失利,一直在鞭策着他们,他们想要赢回来!

训练中的时间过得很快。

一周之后,两人的挡拆传球就看起来有模有样了。

这样的进步幅度也让霍尔格欣喜,他本来觉得因为世锦赛,他们这个夏天的时间是不太够的。

也就在这时候,孙昊接到了易建联打来的电话。

“我已经做好选择了,我会前往康涅狄格大学。”

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

爆萌小邪妃  老祖出棺  穿书后我活成了戏精女配  霸总他又被离婚了  透视兵王俏总裁  万古第一婿  我的宠物超级凶  从灵气复苏到末法时代  庆荣华  我真的是个小老师  战神孙悟空  盗天者死  赛博英雄传  蜜婚情深:亿万总裁宠上天  都市绝品大少陨落星辰  我的1999年  女神的第一高手  最强上门狂婿  狂少归来  联盟之绝对零度  

热门小说推荐
穿越兽世,绑定神豪炮灰拯救系统

穿越兽世,绑定神豪炮灰拯救系统

白晨曦好心送给拾荒老人一顿早饭,未曾想竟意外获得时空神石,可以穿梭人兽两界。更没想到还绑定一个不靠谱的神豪炮灰舔狗拯救系统。系统真是坑啊!薅羊毛不是一点半点,而且逮到往秃里薅。而后要求白晨曦在兽世对炮灰们疯狂的跪舔,她就能在地球获得数不尽的财物。自此她开启了在兽世对着各类花样炮灰美男不停跪舔,再穿回地球随意买买买花花的心路历程。—不知何时起,那几个天上飞的,地上跑的,水里游的!不可...

无上妖圣

无上妖圣

九州大地亘古以来修真为尊,然而人族与妖族各修其道,此消彼长,不停爆发着种族之间的战争,九州动荡不安,而随着人族与妖族的祸乱不断,其他种族亦是开始慢慢侵蚀九州大地,一圣兽出世之际却是意外进入人族一名将死之人体内,从此展开了一场场平定九州大地祸乱的修真大道。无上妖圣书友群185290843,91806964(订阅打赏群)验证是书名本人qq781049605...

小怂包重生绑定空间后开挂反杀

小怂包重生绑定空间后开挂反杀

年代空间美食日常偶尔虐渣爽文双空间涉及一丁点灵异(不喜误入)二十一世纪的宁语猝死后重生到了另一个时空七十年代的悲惨自己身上。另一个时空的她为了逃避吸她血升官发财的叔叔一家不得已逃下乡当知青。炮灰爹抚恤金被抢?叔叔一家吃着她和炮灰爹的人血馒头发家致富了?收回!靠她和炮灰爹得到的一切全部收回!再反手送他们...

倾城第一毒后

倾城第一毒后

天煞孤星难预料,千金杀人手段狠。安国候府三小姐何云珠,天生丽质,貌美如花。在自己十五岁生辰之日喝醉酒杀死了自己的贴身丫鬟紫鸢,据说手段残忍凶狠,紫鸢的尸首面目难辨,支离破碎。安国候请来非常有名气的清虚道长来家里做法,超度亡魂。然而清虚道长见到安国候三小姐的时候,居然连番摇头,嘴中吐出四个字天煞孤星!安国候府大小姐何云秀,长相甜美,气质如兰。在一次偶然被来到家里做法的清虚道长看见后,顿时惊为天人这女子真是好命,居然是母仪天下的命格!从此之后,何家大小姐青云直上,十里红妆风风光光的嫁入皇家,做了高高在上的太子妃。满心期待着母仪天下那一刻。何家三个女儿,长女被清虚道长断言是母仪天下的命格,三女却被断言是天煞孤星的命格,这两个世间罕见的命格,都着落在何家,这究竟是福,还是祸?有着母仪天下命格的何家长女何云秀虽然嫁给了当朝太子,但最终却没有做成皇后,相反,她身边的人一个个相继离开了人世。连太子最后都死于非命。而有着天煞孤星命格的何三小姐何云珠,最终嫁给了心狠手辣,嚣张乖戾的七皇子,他说你太善良,怎么斗得过那些个心狠手辣的毒妇?他们都说你是天煞孤星,本皇子偏偏要为你挣一个后位出来!偏偏要你母仪天下!做这天下最尊贵的女人!最终尘埃落定时,真相才浮出水面,原来,那个母仪天下之人,原本就是她。什么天煞孤星,都是骗人的。片段一某女动也不敢动一下,脖子上的匕首寒光闪闪,她却连劫持自己的人是谁都没有看清楚。身后那人身体瑟缩着,明显害怕了。当然,某男害怕的是对面三米之外站着的一群手执长刀的刺客。而不是被自己劫持的这个无辜路人。他正想着如何解决眼前困境时,忽然闻到一阵突如其来的臭味,他劫持的女人居然在这种重要时候放了一个特别响的臭屁,某男扔了刀就发足狂奔…片段二某女烤了一只鸭子,待得鸭子香气四溢之时,正要取下来好好饱餐一顿,就看见了走过来的某男,连忙狗腿一般捧着鸭子来到他面前献宝。某男冷哼一声,扭过了头,某女急忙道我,我刚才不是故意把你看光的…见得某男眼闪寒光,她连忙小心翼翼道大不了,我,我也让你看光好了…某男眼睛陡然一亮,她这才后知后觉的发现自己刚刚说了什么,连忙将手中鸭子扔到某男身上,不顾他被烫的嗷的叫了一声,发足狂奔…片段三某男怀抱着自己肉嘟嘟的儿子,皱眉道好丑!某女一听,怒从心起,老娘生的儿子你也敢说丑!气哼哼的劈手将儿子从某男手中抢过来,自己抱在怀里对着眼睛还没有睁开的儿子道儿子啊!你长大了可要记住,嫌弃你丑的爹咱不要,以后咱不管他叫爹,叫叔…某男…片段四某女怒气冲冲的跑进某男的书房,左瞧有瞧,上看下看,连书案底下都爬进去搜寻了一番,椅子上某男终于坐不住了,弱弱的道你,你在找什么?某女眼睛闪闪道听说母后给了你一个美人儿,在哪里?某男没好气道我把她送到御膳房当烧火丫头了,怎么,你有意见?某女睁大眼睛道夫君,你也太暴殄天物了!某男一想,对啊!那么个美人儿送到厨房那种烟熏火燎的地方,她怎么受得了?正要开口说那就打发回来伺候我好了,就听见某女道烧火那是一门很高深的职业,不要被她玷污了!还是打发出去配个叫花子吧!街上很多流浪光棍的…某男…本文女主敢作敢当偶尔有些幽默诙谐,偶尔有些神经大条,本文男主身心干净,绝对一对一...

龙魂圣体

龙魂圣体

华夏龙组猛人林辰,于修真界飞仙星逆天重生,得龙魂传承,修霸血圣体,横扫各路天才,威震三界诸天!他发掘身体宝藏,领悟大道法则,历九劫而飞仙,塑法相而证神道,勘破混沌真谛,踏平原始秘境,成就主宰尊位!...

庶女倾城,冷王的俏王妃

庶女倾城,冷王的俏王妃

她是名震天下的‘第一才女’一曲‘凤凰吟’能够引来百鸟朝凤,下棋未曾遇到过敌手,诗词歌赋人人传唱,泼墨丹青更是有市无价。可太后一道懿旨将她赐给皇帝的胞弟传闻只知道‘吃喝玩乐’的拈花王爷。虽说婚姻自古以来就是父母之命媒妁之言,不过她一样有办法退了这个婚我生是他的人,死亦是他的鬼,承蒙太后王爷错爱,残破之身怕是无法踏进皇室大门。你他手指着她,眉头紧蹙,世人皆言本王不循规蹈矩,没想到你一女子,居然如此不守妇道!情之所至,难免犯错,君子爱成人之美,还请王爷成全了小女子。他捏紧了手里的茶杯,森然吐出一个字,滚!我想要跟着王爷,哪怕是只能做一个粗使丫鬟也心甘情愿。好,这可是你自己说的,本王并未逼迫绝不反悔!她对他,半生缱绻半生怨。他为她,半世流离半世劫。...

每日热搜小说推荐