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第67章（第1页）

自己前几天摆过的那个人球造型，最多也只能算一个动作吧?如果都是那种难度的，十天之内要来上三十六次

林亦东艰难地吞了口口水，心中祈求佛祖保佑自己千万别出师未捷身先死了。

艾菲儿却不会理会林亦东的感受，径自走到林亦东面前，手中一晃，突然多出一根一米多长的碧绿竹鞭来，一抬手，碧绿竹鞭就点在了林亦东的脑袋上：&ldo;现在，低头，埋下去。&rdo;

林亦东的脑袋立刻向下沉去，那竹鞭传来的力量无可抗拒，就算现在他肌肉的力量已经突飞猛进了，也既然没办法抵抗。

当然，他也不敢抵抗，脑袋跟着竹鞭的走势埋了下去。

然后他依次抗拒了自己的腰，大腿，膝盖，可那竹鞭依然没有停止的意思，反而把他的脑袋往后推去。

林亦东骇然：佛祖啊!再来这样埋下去的话，自己就可以把脑袋夹在裤裆里了，难道艾菲儿教官把自己当成了鸵鸟?!

他甚至觉得自己腰部和颈部的骨骼正在发出折断前的咔咔声。

就在他以为要维持这样的姿势时，碧绿鞭影一闪，啪啪两声，他两只手被竹鞭拨到了脚踝处，艾菲儿的声音传来：&ldo;左手抓右脚脚踝，右手抓左脚脚踝，保持姿势。&rdo;

林亦东不假思索地照做，才一做好姿势，心中一声叫苦：妈呀，这姿势要命了!

不是前几天已经有过一次&ldo;滚人球&rdo;的经历，他根本就摆不出来。

艾菲儿没给他太多胡思乱想的时间，又继续吩咐道：&ldo;运行基础行气法，连续十八圈，快!&rdo;

连续十八圈基础行气法?

林亦东心中郁闷：他最多一次就能运行九圈，再多的话，那不光没效果，反而会让自己很累。

可艾菲儿的话是必须执行的，林亦东哪怕有疑问，也只能硬着头皮开始运行基础行气法。

一圈!

林亦东突然感到了大异往常的地方。

体内的内息运转中，身体上的不适很快就消失了，紧接着内息流过的地方，身体各个角落突然窜出一股股炙热的气流，如同熨斗煨烫过褶皱的衣物般冲破大量原本堵塞的通道，将之变成一片坦途，然后汇聚到一起。

一圈结束，林亦东体内的内息竟然壮大了两倍有余，这让他骇然不已。

这是怎么回事?!

可艾菲儿却没工夫理会林亦东的心情，她手中的竹鞭啪地一声敲在他的头上：&ldo;凝神静心!专心运转内息!不准给我走神!&rdo;

林亦东心中一清，躁动的心绪在艾菲儿的当头棒喝之下平息，全部心神都投入到下一圈的调息过程中。

第二圈第三圈第九圈!

林亦东的心神紧张了起来。

曾经的经历告诉他，一旦过了九圈，基础行气法的运行毫无恢复效果，反而会让身体感到很疲劳，甚至剧痛无比。

这次能例外么?他不知道。

但是艾菲儿说了十八圈，那林亦东也只能继续，不过体内的内息在运行了九圈之后，已经融合了大量来自身体各处隐藏的热流，原本筷子粗细的内息，此刻至少也有鹅卵粗细，在体内运行时反复一条奔腾的巨龙，瞬间就冲开了各处尚有凝滞感的通道。

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057章第一个和十七个

在林亦东的疑惑与茫然中，巨龙一般的火热内息已经沿着脊柱冲了上来，轰然一声涌进了后脑处，仿佛感受到了那火热巨龙的力量，一道看不见却极其坚韧的间隔在后脑出现了，它阻挠着内息的前进。

可从林亦东身体中刚刚开发出来的大量潜力汇聚而成的热流内息的力量已到了难以阻止的程度，那看不见的隔膜只不过坚持了几分钟，便出现了松动，然后飞快地碎裂开来，火热的内息便浩浩荡荡地涌进了脑中。

就在内息突破后脑那看不见的阻隔时，林亦东只感觉浑身一震，一种飘然若仙的感觉传来，整个身好像是洗了桑拿浴般轻松愉悦。

运行过无数次的基础行气法还是第一次出现这样的情形!

原来，艾菲儿让自己摆出这样一个古怪的姿势来修炼基础行气法是有深意的。林亦东不禁感激起这个四号教官来，但没过多久，他的脸色就变了。

基础行气法一过第九圈，刚开始第二轮的九圈运行时，一种可怕的感觉从林亦东的身体中爆发出来。

灼热的内息所过之处，再也不是那仿佛桑拿般的舒适，而是集合了刺痛、瘙痒、还隐约有种筋肉扭曲的感觉，让林亦东差点就晕了过去。

热流经过一处筋脉以及内腑，那里立刻就象是万千根钢针在上面疯狂扎刺样的刺痛，刺痛尚未褪去，又是如万只蚂蚁在上面爬过的奇痒，随即那些筋脉内腑好像被刺激到了似的，开始扭动伸缩。

林亦东不知道这是不是自己的幻觉，他只知道这种折磨根本无法忍受。

刺痛也就罢了，可那超乎想象的奇痒却是几乎无法忍受的，难耐之下，他双手就想松开脚踝，用抓挠来解决那可怕的奇痒。

碧绿鞭影在他眼角的余光闪过，啪啪两声，林亦东才动了一点的双手被敲回了脚踝，艾菲儿的声音传来，但现在林亦东再也感觉不到其中的诱惑了，他心中只剩下无尽的幽怨：&ldo;不准动!如果你动了，那就从头再来一次!&rdo;

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