手机浏览器扫描二维码访问
第12章 第十二章（第2页）
余乐视线定在前方，心不在焉地说道：“他们小，在理解和控制上不如咱们，但就是这样更容易看出技巧，你看他们在落地的时候，应该是教练硬性要求做的一个前屈体，同时双臂前举的平衡性动作。我们没有进行这样模式化的训练，但教练也说过让我们自己找重心……”
“我们能找到重心，但这个重心怎么找，以及配合的动作……”接着余乐说话的人是坐在他们前排的师姐，刘薇。
刘薇也是这次选训队里，表现最勇敢最出色的女队员。
刘薇转过头来，看着余乐：“这个动作不是必须的，但前期如果少了这个动作，会影响完成率。”
余乐点头：“成熟的运动员只是简化了个动作，或者找到平衡的速度很快，我们肉眼看不见。”
刘薇说：“但他们一定是做了。”
两人你一句我一句，说完对视一笑，生出几分惺惺相惜。
随后刘薇眉心一蹙：“但是这种基本动作教练怎么没教？”
“大概是……”余乐想了想，“自己体会，自己领悟，自己思考，经过一夜的沉淀，明天再教导基本动作，就会事半功倍。如果我是教练我也会这么做，毕竟我们都不是十岁的小孩儿，也都在自己的领域有自己的成绩，说千遍万遍不如自己想一遍。”
刘薇盯着他一瞬不瞬地看，余乐回过神来，视线轻飘飘地移动到了他处。
“噗！”刘薇捂嘴一笑，“你多大了？感觉好可爱。”
“……”
“不不不，不是那种乖的可爱，你其实长的还挺帅的，我是说你散发出的纯情的感觉，你有女朋友了吗？”
“……”
“哈哈哈哈。”
现在的女孩子真是太大胆了，余乐招架不住，选择沉默。
刘薇笑着起身：“我也走啦，很期待明天的见面，余乐再见，程文海，拜。”
刘薇走远，“种子队”就剩下他们两个人，程文海逐渐笑的猥琐。
“她喜欢你哦。”
余乐肯定地摇头：“嘴嗨而已。”
“那总是对你有好感，她说明天见。”
余乐看他：“她明天见的意思是，谁更快更好地完成后滑跳台，这是挑战啊！”
程文海眼珠子都瞪出来了：“你有病吧，人那是撩你呢，你能听出挑战，你是母胎21年吗？”
余乐摇头笑，懒得解释。
刘薇临走前那一眼，他在她眼里看见的只有胜负欲。
程文海嘀咕了一会儿，问余乐走不走，余乐又看了一会儿，确认雪道确实没有自己使用的空闲，只能作罢起身。
回到运动员公寓，天已经有些暗，七月份日头正长的日子，时间却已经不早了，食堂里的阿姨们已经在收拾餐盘，余乐和程文海就捡了些剩下的冷菜冷饭对付了一口。
出了门，余乐拉住想直接回宿舍的程文海：“走，去训练房练练，我有点儿想法。”
程文海：“？”
到了健身房，这个时间段没人，余乐进去开了灯，熟门熟路的就去了蹦床区。
程文海跟在后面：“才吃完饭跳床？死字我帮你拼一个？”
余乐绕着蹦床转圈，却很快走开，跑去了训练器材堆放的角落区，一通翻找。
“什么啊？”程文海跟过来，好奇地问个不停，手上却配合默契地接过余乐递来的每个东西。
运动员公寓里的健身房很大，但使用的人也很多，不同的运动项目有不同的训练器材，有时候拿过来用完了就堆在角落里接灰，只有跑步机这类常用的器械会摆放在显眼处。
余乐说：“一个蓝色的平衡球，我以前见过的。”
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
穿成修真界男配的妹妹 绝世丹妃要逆天 拯救美强惨男主 从夜老虎侦察连开始 重生后我成了渣攻他叔的天命Omega 当炮灰的我拥有了主角光环后 清穿之养蜂小达人 狗血文圣父受觉醒了 重回70年从放牧开始 路人甲不务正业[快穿] 酒厂炮灰在线求生 [清穿]锦鲤七阿哥是团宠 带个地道系统打鬼子 人鱼恶礁 陛下，臣只想吃软饭 直播：我能看见过去与未来 哒宰的女朋友夏目小姐 侯府表妹自救手册 我的手机能刷钱 [红楼]全世界都觉得我会死
全能灵师之废柴三小姐
新书第一药膳师冥帝，请接招！正式发布金牌杀手逆天重生！混沌之初，神魔大战，一朵红莲妖娆降世面对皇室，未婚夫当众悔婚，她淡笑以对，一纸休书，红衣倾城，我要的是一生一代一双人，你，给不起！紫家废物嫡女，一朝觉醒，一双凤眸祸世，她不再是她...
你把faker都打抑郁了？
荣耀剑下取，均衡乱中求！阿卡丽我生于黑暗，我也将死于黑暗，我要我的银弩终结这世间的邪恶！薇恩重生回到s3赛季。这是最初也是最混乱的年代，初中都没毕业的15岁小胖子uzi，拥有人鱼线的pdd，以及出道就单杀安掌门的青涩faker，靠着记忆原本都已经直接打算躺平的方远。闲来无事。决定给这些初代的超巨们亿...
魏尔伦的兰波小姐拯救计划
人物均为个人理解，如有理解不同请互相体谅魏尔伦莫名陷入了昏迷。醒来后，他火速赶往横滨。文豪X犬？兰堂？中也？嫂子？cosplay？纷杂的信息还在等待整理，但在魏尔伦看来，一切都不重要，重要的是，被误解了性别的兰波，不仅在两年前的爆炸中活了下来，而且现在变成了真的女性！他是不喜欢兰波，可他得想想办法，帮助这位失忆的前搭档至少，不能让她继续以这种状态待在穷乡僻壤。所以，魏尔伦最初只是想让遭受无妄之灾的兰波平安回法国而已。是吗？你第一天就把我往床上按的时候也是这样想的？恢复所有记忆的兰波露出危险的微笑。不不是我是说。魏尔伦眨眨眼睛，声音诚恳，我爱你。阅读提示or排雷铁血拆尼斯，请不要在我评论区提及逆家拆家cp▲除魏兰外没有副cp▲单性转，中也同样变成妹妹▲极多私设▲短篇大概▲人物归zwkfk，全文最终解释权归我。...
天龙之祸害武林
简介前世被杀人狂魔虐杀，今世全家被屠。坎坷的命运，让张枫走上了魔道。我要化身为江湖第一伪君子，坑死全天下！张枫站在父母的坟前，郑重其事地道。雪山之巅，一个戴着金色面具的黑衣人，手中一把寒光闪闪的宝刀，架在一个绝色丽人的脖子上。段公子，萧大侠，我旁边这人不是魔教教主。真正的魔教教主是你们的四弟张枫，他的目的是要祸害苍生！绝色女子凄然地道。胡说！张某自出道至今，从未杀过一个好人，何时成为魔教教主！张枫正义言辞地道。...
娇娇，你逃不出我的手掌心
娇娇他配不上你，到我身边来。周聿衡嘴角噙着一抹残忍的弧度，听到声音的女人早已抑制不地往后倒去。又被男人长臂一挥，揽住了细腰，防止她摔倒在地，虞娇眼眶染上水雾，死死盯着他。可到后面也只是小声哀求。求你，让我走吧不可能的，娇娇。他太弱了，只有我配得上你。虞娇只感觉自己胸腔内的氧气越来越少...