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第126章(第1页)

“那我许愿一个天妇罗!”

“哪有早上吃天妇罗的,太油腻了,晚上再吃吧。”

“那许愿一个乌冬面……”

说话声越来越小,渐渐消失在走廊尽头。

用过早饭后,今月去了训练场,这周轮到她给队员们提供指导训练。

虽然平常她很好说话,和大家一起开开玩笑也无所谓,但遇到正事的时候,她也不会放水。

不过相比其他柱的训练,她自觉已经非常宽松了。

宽阔的训练场里,两排穿着黑色队服的剑士双腿分开,屈膝下蹲,两手握拳平举在身前,做出了传统扎马步的姿势。

“集中注意力,保持呼吸,气沉丹田。”

今月手里握着一根细长的竹尺绕着场中巡视,看见不规范的动作就一尺子过去,“重心要沉于脚下,脚尖朝前……你的内八字是怎么回事?”

被打的人忍气吞声,默默调整了脚尖的朝向,不敢说一句话,生怕一开口就泄了气。

“还、还要多久啊,我真的快坚持不住了……”有人涨红了脸满头大汗,颤颤巍巍地开口问道。

“唔,再坚持半个小时吧,加油哦。”

此刻她脸上温柔的笑容于在场所有人眼中和恶魔也没什么两样,众人深吸一口气,咬牙继续坚持。

“坚持不了也没关系,毕竟你们平时大多注重上肢的力量训练,下盘不稳很正常。”

竹尺在手心里上下敲动,今月笑眯眯地诱惑着他们,“其实小忍调制的药剂也没那么难喝,还有助于缓解肌肉疲劳,增强身体素质,真的不试一下吗?”

众人闻言,纷纷敢怒不敢言。

有人不自觉将视线转向一旁并排躺着的几个队员,因为中途没坚持住,被灌了药后直接两眼一翻口吐白沫晕过去,要不是人还有呼吸,他们都怀疑是不是把人毒死了。

“不要塌腰,这样腰部受力会增大。”又发现了一个动作不规范的队士,她忍不住叹了口气。

“臀部不要翘得那么高,虽然你没有尾巴,但你可以想象一下把尾巴夹起来的样子。”

“噗、哈哈哈……”听到这句话,有个正在憋气的队员忍不住笑出声,然后其余一个接一个纷纷破功。

“哈哈哈……别……”

“你们别笑……我也快忍不住了……”

“我没力气了……”

众人哀嚎一片,捂着肚子七歪八扭地倒在地上,试图勾起某人的怜悯之心,但是显然失败了。

“你们是自己喝,还是让我帮你们?”她眼中闪着跃跃欲试的光。

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作者有话说:有哥震惊:是我的教育方式出了什么问题吗?

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