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第189章 （第1页）

上官轻雪被老师亲手开了一遍早功，女孩贴在墙上竖叉，背靠着把杆。老师扳着上官轻雪的腿，越撕越心惊。

这是汐河舞院教出来的？开什么玩笑？

别的不论，光是这种软度就为整个训练流程省了很大功夫。只要使劲练她的控制力，再疯狂地排排舞，两个月下去，没准真的可以拔一个三级出来！

“我为之前的话向你道歉，上官轻雪同学，”老师放下上官轻雪的腿，扶着她离开把杆说道，“你的功很好，虽然力量不足，但已经有了你这个年纪一流的软度。毫不夸张地说，院长招进来一个好苗子。”

上官轻雪躬身施礼，平静的面色下另有一副被撕腿撕的龇牙咧嘴的表情。这个老师给人撕起腿来真是毫不留情，不管度数，只管撕到极限为止。

天知道白筱那种腿功好的平时是怎么熬过来的。

“我姓赵，从教二十三年，带省赛也已经十一年了。院长的指示是两个月把你送去三级，怎么样，有困难没有？”

“没有！”这时候说“有”也晚了，所以上官轻雪坚决果断地说了“没有”，让这个开训激励完美的结束了。

“好了，入队，练早功！”

上官轻雪第一天便体验到了省塞班的威力，在这里每一分钟的训练消耗的体力都是汐河舞院的十倍，一个半小时的早功下来，她感觉腰和腿都已经不是自己的了。

和她搭伴压软度的女生敬佩地看了上官轻雪一眼，进省赛班第一天就能撑下早功，这个插班生女孩真是太强了。

“控腿！控住！十分钟之内有一个人掉下来就加五分钟！”赵老师手里拿着一根小竹棍从女孩们身边走过，时不时将她们高高举起的腿挑得更高些。

上官轻雪的弱点就是控腿，为了迅速将自己压软，上官轻雪专门减少了力量训练，以获取足够的软度。

将软度和力量分开练的好处就是可以获得很快的提升，但坏处就是练力量的时候会痛苦到想死的程度。

双腿仿佛已经不是自己的，站在地上的那条腿都在不停地颤抖，更不用说举在空中还要绷直脚尖的那条。

温雨将腿稳稳地举在了一百八十度度，脚尖也绷得直直的。她偷偷看了一眼老师，移过目光，担忧的瞅着用腿弹琵琶似的上官轻雪，用眼神给她打气。

“代价啊。”上官轻雪暗暗叹道。

随着年龄的增长，压软开的难度会指数上升，所以在重生之后，面对几乎毫无软度的自己，见多识广的上官轻雪毫不犹豫地将重心放在了软度上。

可是今天！

力量！

疼！

不受控制的酸麻感从胯根向小腿蔓延，上官轻雪默默坚持着，汗水从发间流出，在脸上划过几道痕迹。

弹琵琶是生理反应，无法避免。她能做的只是将腿牢牢控制在一百八十度的位置，一点也不落下来。

“来！有一个，再加五分钟！”赵老师用小竹棍敲了敲一名女生的小腿，女生咬着牙将不受控制落下来的腿重新举回一百八十度。

“神呐！”整个B201班沉浸在一片哀嚎声中，众人纷纷将腿举得更高，防止一不小心落下腿之后小于一百八十度。

没有一个人出言责怪那名落下腿的女生，也没有一个人认命似的将自己的腿放下。

上官轻雪暗暗点头。舞蹈生之间的勾心斗角同样不少，但不论之后会发生什么尔虞我诈，在练功这件事上，她们永远是认真的。

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水神漪沦传说  绑定万界餐厅，被我家店员团宠了  我就想当个土匪  我在红楼修仙  茉然相爱  带着大明横推诸天  我在万族打造气运神朝  勿言，无言，妄言  一朝重生，我要做恶毒反派！！  【长生战记】枭  我和小唐  穿越九十九次后，我种菜无敌了  电视位面逍遥行  信武之野望  穿成书中那早早下线的女配  传送出错，我与高岭之花双向奔赴  丐帮钱帮主  穿越成笔下男主的前妻  像阳光一样美好的陪伴  星域霸途