手机浏览器扫描二维码访问
>
记录下每个人的数据后,我花了一晚的时间给每个人做了训练计划,在他们看到我对他们的身体情况这样了解之后,对我制定的计划更是严格地贯彻了下去,每个人都有自己的训练任务,不再是统一地训练。
有个学长见了,抱着试试看的态度让我帮他也制定一份计划,我和他打了一场。
“左右移位不够快,反应速度慢,时速180千米的球,反应速度为0.4秒,时速200时为0.65秒,无法及时做出接球反应,臂力较弱,腰部扭动不足,小腿肌肉不发达。”
我把我大概能看出来的说了出来。
那人听了先是惊愣在原地,然后跑过来放低了姿态求我帮他也制定一下训练计划,我当场给他开出了一个月的训练单,每天戴上规定的负重进行训练,等一个月后看他身体状况再重新制定。
有了他的开头,其他学长也请求我能够帮助他们。
因为这件事,我领导力这一栏大幅地提升。
“手冢君,我完善了燕回闪,有机会陪我试试吧。”我正抱着手臂悠闲地看众人训练,不二走到我身边说道。
“现在吗?”
“不了,晚上老地方见。”他笑着说道。
不二说完就去训练了,我继续抱着手臂,表情很严肃地在走神。
精神力上升到一定程度之后,能够看清队员身上的数据不停地在更新,虽然很细微,但还是说明我的计划是有效的。
教练带着正选回来的时候,大家各自都忙着完成自己的训练量,也没有对他们夹道欢迎,我这个闲人只好上前迎接他们。
“怎么回事?”龙崎教练问道。
“我让大家各自训练,这样更能有效提升实力。”
“你让他们这么做的?”大和部长看着众人,走向最近的一个人,拿过他的训练单研究起来。
“代理的负责人呢?怎么没见到他。”龙崎教练看上去有些生气。
“他已经向我提交了退部申请,放在部活办公室的桌上,这是部活的钥匙。”我从口袋里掏出一串钥匙交给她。
她一把拿过,用探究的眼神看着我。
没错,老婆子,你们不在的时候我谋权篡位了。
“教练,你看。”大和把训练单递给龙崎,然后看向我。
“你是我之前看到的少年。”大和才认出我的说道。
“我叫手冢国光。”我果然是太低调了,他对我的印象还留在入社前的那一面。
“这是你制定的?”龙崎迅速看完看向我。
我点头。
龙崎把这个训练单的所属者叫过来,上下揉捏对方的肌肉,然后拍拍他的胸膛,把训练单还给他,“继续照着练吧。”
“你跟我去下办公室。”
我和大和一起跟着龙崎来到办公室,龙崎坐在办公桌前,手指敲打着桌面,上下端详着我,让我有种我是待价而沽的商品。
龙崎难得露出一个笑的表情,“手冢国光,你有很好的天赋,来做我们青学的助教怎么样?”
“即便不是助教,我也会力所能及地帮助大家提高实力。”
龙崎欣慰地点点头,站起身拍拍我的肩膀,“青学需要你这样的年轻人,好好干。”
龙崎把正选队员的资料交给我,让我帮他们也制定一下训练单。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
(韩娱同人)韩娱之妖精养成 (玛丽美男同人)情深缘浅 (美男同人)爱情一坨坨 (美男同人)魔王殿的幸福生活 (原来是美男同人)[美男]重生记事 (少年天子同人)清穿之皇上欠抽 (韩娱花样同人)我们结婚了 嫡姐人淡如菊,重生庶妹天生脾气爆不好惹 (综漫同人)坏心女配的转正之路 (主家教同人)[主家教]什么?!她是十代目? (综韩剧同人)坏不可言 (还珠同人)皇皇者华 (武林外史同人)武林外史之空空 重生之骚年 全球抽奖:都是靠运气,凭什么就你百发百中 仙途之修仙很忙/无耻之途之炉鼎很忙 (韩娱同人)韩娱之病娇压倒妖孽 (三国同人)碧血银枪(三国) (还珠同人)公主之谋 (恶作剧同人)王子是个渣
标签宫廷侯爵情有独钟重生关键字主角陶乐,陶安┃配角苏扬,高业羽,慕谨榕┃其它男主重生身为一个得宠郡主,陶乐觉得一定是哪里出了什么差错,不然为何眼看就要到二十了,却没有一个人来向她提亲,甚至没有人向她告白。...
宫崎耀司君重生了在综合背景的世界里,有了个神奇的系统。综合世界,主烈火青春来自星星的你一站巨星霸王爱人恐怖宠物店网球王子花样美男兄弟战争其他可能想到的合适背景剧情,大家也可以翻牌子。没看过原著剧情不要紧,阅读无压力的么么哒。公告此文将于6月5日入V,当日三更,感谢大家一直以来的支持,我会继续加油的。з」∠如果您喜欢综宫崎耀司,请登录收藏并不吝赐鲜花评。您的热情将化作作者更新的动力,谢谢支持!本文的发表形式为独家发表,作者与晋江签署的合约为全版权代理。故未经晋江原创网书面授权,请勿以任何形式转载本文。郑重提醒写这文是为了无脑爽,自带金手指自带补丁,这文绝对很汤姆苏。不要和作者谈原著剧情,作者是个ampgt谢小有色色的封面╭╯3╰╮作者的1么哒...
穿越之先生由作者紫色荆棘创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供穿越之先生全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
标签幻想空间情有独钟异能现代架空关键字主角简小爱┃配角陆西明,大魔王,红誓,白津,张笑,赛特斯,林清瑞,勇者ABCD┃其它平行时空,双子,好感度平行时空的我抢走了骑士的公主。平行时空的我奴役了整个星系的类人生物。平行时空的我收藏了三千个风情各异的美人。平行时空的每个我都黑心黑肺,喜怒无常,六亲不认,战无不胜!...
陈路穿书了,穿成古早霸总文里,成为了里面那个绝美的小白花受,还必须要走剧情。一穿过来他就已经被总裁关到别墅里了。小白花整天对月感伤哭哭唧唧,然后说说不要不要就好了。陈路想想就觉得简单,他作为一个宅男...
安陵容视角新宫斗,谨慎谋划,拒绝恋爱脑。为了母亲,出身卑微,敏感多疑,隐忍有心机。那一颗颗杏仁入口,每一颗都是苦的,但每一颗似乎也是甜的。所有的恩怨情仇,在这一刻全部消散了和解脱了!我的一生,谨小慎微,是皇帝手中的玩物,是皇后平衡后宫的棋子。我视甄嬛为密友,她却嫌弃我阴狠毒辣。为了保全父亲,我投靠了皇后,可惜最后仍然落地家破人亡的凄惨结局。如果重活一世,我该如何选择?是珍惜与甄嬛的友谊,还是继续...