笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第37章 你管这叫体魄太差（第1页）

陈凡他们进入体育馆之后，发现里面居然有一些人了。

比如郑云月，对方好像早就放掉了文化科，专心锻炼了。

此时，她依旧是单独在一个角落里，练着桩功。

不过与上次不同的是，对方身边多了两个人。

陈凡猜想，那两人应该就是学校里的另外两个武二代。

此时对方三人都在修练桩功，看样子修练的似乎是同一种桩功，不过不是马步桩，陈凡他们也没有去打搅三人。

一进入体育馆之后，刘博和董小莉放下书包，便直奔那些健身器材。

虽然刚才听苏金铭说了不少关于武者的事，但对于现在的他们来说，修练桩功什么的还是有些划不来。

也就只有陈凡，因为体魄跟不上，才急于修练桩功了。

陈凡走到了一个角落里。

直接拿出了苏金铭说的那本马步桩来看。

而苏金铭则是在一旁打盹了起来。

陈凡有些无语，苏金铭怎么好像老是睡不醒的样子，难道这家伙晚上都在偷偷锻炼不成。

不过陈凡也没有打搅他，而是自己看着书。

强大的学习能力，让他很快就大致掌握了这一门桩功。

同时，他也大致看了一下其他的桩功，作为借鉴用。

马步桩总共分三层境界，或者说大部分侧重下肢修练的桩功，都是分了这三层境界。

首先第一层，是站稳。

站桩站得足够稳，能达到别人推你不到，便算是成功。

第二层，是站实。

到了这一层，脚下如同扎根大地，稳如泰山，敌人直接打不动！

第三层，是站空。

到了这一层，武者的重心便可随意调节，如同“不倒翁”一般，任对手如何攻击，我自巍然不动！

而且桩功上也强调过，桩功要配合淬炼法修练，效果最佳，当然，也最为消耗气血。

其实桩功不仅是强大体魄，甚至已经到了战法的范畴，不过是最基础的那种。

陈凡看完了书籍之后，站起身，想要自己练一练。

他尝试着站了一会儿，很快，就进入了状态。

下半身的气血开始奔涌，在下肢不断流通，同时气血也开始消耗了起来。

上一次模仿郑云月的桩功，陈凡站着虽然不是很舒服，但至少不累，可是这一次，才刚刚练习马步桩进入状态，陈凡便开始流汗了，这使得陈凡一愣。

而且此时的他，因为气血在下肢流动不停，腿脚也开始酸麻，若是此时有人推他一下，他肯定会摔倒。

这距离桩功的第一层境界，可是差远了。

苏金铭也在此时睁开了眼睛，看到陈凡汗如雨下，双腿颤抖，笑着说道：“上一次你站桩功，是因为你的气血没有到当前肉身的极致，所以锻炼效果不强。”

“如今气血在体内流通，算是在帮你加强体魄。”

“坚持下去，等你习惯了，不仅气血上限会增加，体魄也会跟着增强。”

陈凡点点头，却是根本说不出话来。

苏金铭笑了笑，却是没有再多说，而是又闭上了眼睛开始打盹。

等陈凡站了差不多半个小时之后，他终于坚持不住了，双腿一颤便直接坐到了地上。

苏金铭再次睁眼，然后拿出手机看了看时间，淡淡说道：“你这可以算是第一次站桩，站了半小时，很不错了。”

陈凡长出了一口气，摇头说道：“才半小时吗？我看郑云月他们，一站可就是好几个小时。”

“他们那是从小就修练的，而且我看他们的样子，并没有配和淬炼法修练，所以那是不一样的。”苏金铭说道。

陈凡点点头，而此时郑云月几人也收功了。

其身旁的两个男生都好奇的看向陈凡，然后向郑云月问道：“这就是你说的，上次看了一下你修练桩功，就学会的那家伙？”

郑云月点点头，“现在他好像自己也在修练了。”

“都快高考了，现在修练桩功不是平白降低自己的气血吗？”一个小平头的男生摇头说道，似乎对陈凡的做法很不理解。

另一个比较魁梧的男生笑道：“万一人家家里有钱，可以用丹药及时补充上来呢？”

“丹药补充气血，也需要一个消化时间吧？而且临近高考这样做，不是临时抱佛脚吗？”

“人家愿意怎么做，咱们别多管了，你们练得怎么样了？要是练得差不多了，那就一起过去打声招呼？”郑云月说道。

另外两个男生有些意外的看了一眼郑云月，他们三人虽然很低调，但他们心里还是有些傲气的。

这是作为武二代刻在骨子里的东西，从他们出生得知自己家境之后，就潜移默化的存在了。

而这其中，以郑云月最明显，所以他们平时在学校的交际并不算多。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

甩着舌头闯江湖，要让怨女变贤妇  重生之高岭之花为我折腰  小小仙女在末世  原神：你也不想挨米忽悠的刀子吧  大唐第一名侦探  叶长生小说  全网都在求影帝追回他的另一半  小蛇能有什么坏心思  伏地魔崛起  大明：朱允炆，为师真没忽悠你啊  龙神的救赎  络络不大方  鸠占鹊巢，电流女侠横行大佬窝  无敌：从被华夏女战神退婚开始  末日前大英雄  大秦说书人：我一路苟成了剑仙  末世之重生大佬她又美又飒  妄活一世  修仙团宠万人迷，女配觉醒了  大楚汉嗣