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第73章 考前顺心态（第1页）

清晨的风软得像揉过的棉絮，吹得训练场的“中考组合靶”轻轻晃，靶上的标签被李默换成了浅色的，“78%扰满适配”几个字旁边，画了个笑眯眯的小太阳——特意换的，怕深色标签太扎眼，影响宠兽和乔桑的心态。乔桑背着的装备包也轻了，侧袋里的精油只留了一小瓶风炎草的，辅食换成了小份的“轻补装”，没再带厚重的强扰设备，连备战计划本上的字，都换成了柔和的浅蓝色，没了之前的红圈双标，只在“流程顺演”四个字下面画了条细横线，透着“放松不紧绷”的节奏。

四只宠兽跟在身后，每一只都没了之前备战的紧绷，多了点“考前放松”的温顺：青风鹰飞在最前面，翅根的中考翅肌监测仪没绑，只别了片小小的风炎草叶，像个装饰，它没绕靶飞行，而是慢悠悠地跟在乔桑头顶，翅膀扇动的力度轻得刚好，没带起多余的风，偶尔俯冲下来，用爪子轻轻碰一下乔桑的发顶，像是在撒娇；牙宝走在乔桑脚边，脖子上的红绳铃铛又戴了回去，没缠软布，“叮铃叮铃”响得清脆，却不吵，爪子踩在地上没再顿着，而是随意地晃着，偶尔用脑袋蹭蹭乔桑的脚踝，把沾在上面的草屑蹭掉；小寻宝窝在乔桑怀里，怀里的星辰碎没再缠紧实，暗影丝松松地绕着，像个小绒球，耳塞没戴，偶尔“叽叽”叫一声，声音软乎乎的，还敢对着路过的麻雀叫两声，没了之前的紧张；蓝鳍兽走在最后，鳞片上的蓝光柔得像流水，尾巴扫过地面时，没再刻意扫碎石，而是随意地晃着，偶尔用尾巴尖碰一下牙宝的爪子，两只宠兽凑在一起，慢悠悠地跟着，没了之前的专注赶路。

石桌旁，李默没再调试复杂的模拟器，只放了个简单的“流程计时器”，屏幕上清晰地写着“检录10分钟→休息区热身15分钟→进场地站位10分钟→考前3分钟准备→模拟启动10分钟（轻度干扰30%）→放松10分钟”，旁边还放了个粉色的小篮子，里面装着软毛刷、湿巾、小份零食，都是“考前放松专用”，篮子上贴了张纸条：“不催进度，不看数据，只顺流程，只调心态。”

“乔桑，早！我今早没早起，7点才来的，没碰任何强扰设备，计时器按中考流程调好了，轻度干扰只有30%，跟平时散步的干扰差不多，咱们今天不看同步率，不盯疲劳度，就慢慢顺流程，让你和宠兽都放松，考前别绷太紧。”李默把小篮子推到乔桑面前，从里面掏出个小小的星辰形状的发夹，递给她，“给你买的，考前戴个好看的，心情好，发挥也会好；还给小寻宝买了个星辰小项圈，软硅胶的，不勒，戴着玩。”

小寻宝听到“星辰小项圈”，立刻从乔桑怀里探出头，暗影丝勾着发夹，还以为是给它的，乔桑笑着捏了捏它的小爪子，帮它把项圈戴上，项圈上的小星辰吊坠轻轻晃，格外可爱：“这个是给你的项圈，发夹是我的，咱们俩都戴星辰的，考前讨个好彩头。”小寻宝立刻晃了晃脑袋，吊坠“叮”的一声，和牙宝的铃铛凑成了好听的节奏，逗得李默笑出了声。

乔桑掏出备战计划本，新一页的内容简单得很，只有几行浅蓝色的字：“上午（8:30-11:00）：1遍完整中考流程顺演（轻度干扰30%，不记数据）；休息时：陪宠兽玩15分钟，喂小份零食，不按摩，不聊训练；辅食：青风鹰（轻补翅肌粥）、牙宝（软绵矿石糕）、小寻宝（星辰奶冻碎）、蓝鳍兽（清淡水凝粥）；下午（14:30-16:00）：半程流程顺演（只到考前3分钟准备），之后陪宠兽晒太阳、玩玩具，晚上回家早点睡，不翻笔记，不聊中考。”

“就按你说的来，今天主打一个‘放松’，咱们顺流程不是为了练技能，是为了让宠兽熟悉每一步，到了考场不陌生，你也不用想‘能不能达标’，就想‘按平时的来，肯定行’。”乔桑把计划本合上，没再放进装备包，而是揣进了口袋，怕总看着笔记又紧张。

8点30分，第一遍完整中考流程顺演开始，轻度干扰30%缓缓启动，只有轻微的风，没别的干扰，舒服得像平时的清晨。乔桑带着宠兽先去检录处，没递真的书号复印件，只递了张空白的纸，像模像样地跟李默扮演的“检录老师”打招呼：“老师好，我是08号乔桑。”李默故意笑着说：“宠兽真乖，项圈真好看，考前放松点，肯定能考好！”

青风鹰站在乔桑肩膀上，没乱飞，只是用脑袋蹭了蹭“检录老师”的手；牙宝蹲在脚边，“叮铃”叫了一声，像是打招呼；小寻宝窝在乔桑怀里，晃了晃项圈，“叽叽”叫着；蓝鳍兽趴在旁边，鳞片蓝光闪了闪，没乱动。检录“结束”，乔桑带着宠兽去休息区，没按之前的按摩顺序，而是先把小篮子里的玩具倒出来——给青风鹰的小风车、给牙宝的橡胶骨头、给小寻宝的星辰小球、给蓝鳍兽的软冰垫，让它们自己玩。

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青风鹰叼着小风车，站在横杆上，风一吹，风车“呼呼”转，它跟着风车晃脑袋，翅肌放松得没了之前的紧绷；牙宝咬着橡胶骨头，趴在地上，慢悠悠地啃着，没像平时那样抢着吃，偶尔用爪子把骨头推给乔桑，让她也“咬”一口；小寻宝抱着星辰小球，用暗影丝勾着，在地上滚来滚去，滚到蓝鳍兽身边，还让蓝鳍兽用尾巴帮它推一下，两只宠兽玩得不亦乐乎；蓝鳍兽趴在软冰垫上，尾巴轻轻晃着，帮小寻宝推球，鳞片蓝光柔得像月光。

乔桑没催它们，坐在旁边的石凳上，看着宠兽玩，手里捏着那颗星辰发夹，慢慢戴上，对着李默递来的小镜子笑了笑——镜子里的自己没了之前的黑眼圈，眼神也亮，没了考前的焦虑。“你看，这样多好，不盯数据，不聊训练，你和宠兽都放松。”李默递过来一瓶温水，“别喝冰的，考前肠胃别不舒服，等会儿热身，也不用太用力，轻轻揉一揉就行。”

15分钟的放松时间到，乔桑没按之前的“4分钟+3分钟”的按摩时长，而是随意地帮宠兽揉了揉：给青风鹰顺了顺羽毛，没刻意按翅肌；帮牙宝挠了挠下巴，没按丹田；给小寻宝顺了顺暗影丝，还帮它把项圈上的绒毛理了理；用湿巾帮蓝鳍兽擦了擦鳞片，没抹精油，每一步都慢，都轻，没了之前的“精准计时”。

热身结束，乔桑带着宠兽进比赛场地，没再让它们“各就各位”，而是先让它们在场地里逛了逛：青风鹰慢悠悠地绕场飞了一圈，落在乔桑身边的椅子上，没再飞高空；牙宝在场地里跑了两圈，“叮铃叮铃”地晃着铃铛，没再蹲在靶前；小寻宝抱着星辰小球，在勾晶区滚来滚去，没再盯着能量晶；蓝鳍兽趴在凝冰盘旁，用爪子碰了碰盘里的水，没再聚能，四只宠兽都在熟悉场地的“放松感”，没了之前的“任务感”。

逛了10分钟，到了考前3分钟准备，乔桑没再按“2分钟揉翅肌+1分钟顺能量”的流程，而是蹲在地上，把四只宠兽都叫到身边，挨个摸了摸：“咱们今天就是玩，等会儿模拟启动，也不用急，想怎么做就怎么做，不用怕错，就算错了也没关系，考前咱们怎么舒服怎么来。”

青风鹰“啾啾”叫着，用翅膀拍了拍她的手；牙宝“汪汪”叫着，把橡胶骨头叼过来，放在她脚边；小寻宝“叽叽”叫着，用暗影丝勾了颗星辰奶冻碎，递到她嘴边；蓝鳍兽则用脑袋蹭了蹭她的膝盖，鳞片蓝光闪了闪，像在说“放心”。

李默按下流程计时器，喊：“考前3分钟结束，模拟启动！”30%的轻度干扰缓缓袭来，风轻轻吹着，乔桑没喊指令，只笑着说：“想动就动，不想动就歇着。”青风鹰叼着小风车，扇了扇翅膀，没去侦查；牙宝咬着橡胶骨头，没凝火；小寻宝抱着星辰小球，没勾晶；蓝鳍兽趴在软冰垫上，没凝冰，可就算这样，四只宠兽也没乱，依旧围着乔桑，透着满满的默契。

10分钟的模拟结束，李默没报任何数据，只笑着说：“完美！大家都很放松，这就是最好的状态！”乔桑也笑，把小篮子里的零食倒出来，给青风鹰喂了一小口翅肌粥，给牙宝喂了一小块软绵矿石糕，给小寻宝喂了一勺星辰奶冻碎，给蓝鳍兽喂了一口清淡水凝粥，没按“达标才给”的规矩，而是想喂就喂，宠兽们吃得慢悠悠，没了之前的“抢着吃”。

休息时，王浩和林宇带着雷狼、冰熊也来了，雷狼嘴里叼着个小布偶，是给牙宝的，冰熊则抱着个小冰球玩具，是给蓝鳍兽的，两只宠兽也没了之前的备战紧绷，雷狼把布偶丢给牙宝，两只宠兽在地上滚来滚去，玩得不亦乐乎；冰熊把小冰球推给蓝鳍兽，蓝鳍兽用尾巴帮它滚，偶尔用鼻尖碰一下，冰球没化，还闪着小光。

“乔桑，我们今天也没练别的，就带着宠兽玩，我妈说考前心态最重要，别绷太紧，之前我总盯着数据，越盯越慌，今天玩了一会儿，反而觉得轻松了！”王浩坐在石凳上，手里捏着个小零食，喂给雷狼，没再翻笔记本，林宇也点头：“是啊，冰熊之前一进场地就紧张，今天在场地里玩了会儿，居然敢趴在凝冰盘旁睡觉了，心态真的好多了！”

乔桑笑着点头，看着牙宝和雷狼抢布偶，小寻宝抱着星辰小球凑过去，也想加入，蓝鳍兽则慢悠悠地跟在后面，怕小寻宝摔着，画面格外热闹，没了之前备战的严肃，多了点考前的温馨。

中午11点，张叔拎着四个小保温盒和一个小蛋糕来了，保温盒上贴了“考前轻补”的标签，蛋糕是草莓味的，上面插了个小小的“加油”牌，还做了四只宠兽的小糖人——青风鹰、牙宝、小寻宝、蓝鳍兽，惟妙惟肖。“桑丫头，今天不做厚重的辅食，都是轻补的，宠兽的粥里没加任何补劲粉，就清淡的，怕补太多反而燥；这个草莓蛋糕是给你的，考前吃点甜的，心情好，糖人是给宠兽的，能吃，不粘牙，咱们讨个‘甜甜蜜蜜考高分’的好彩头！”

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小寻宝看到自己的糖人，立刻从乔桑怀里跳下来，暗影丝勾着糖人，没立刻吃，而是先递给乔桑看，乔桑笑着帮它把糖人掰成小块，递到它嘴边：“慢点吃，别粘到暗影丝。”牙宝也叼着自己的糖人，慢悠悠地啃着，没像平时那样大口；青风鹰的糖人放在小盘子里，它用爪子轻轻啄着，翅肌放松得很；蓝鳍兽的糖人放在软冰垫上，它用鼻尖轻轻碰了碰，慢慢舔着，没着急。乔桑吃着草莓蛋糕，甜丝丝的味道在嘴里散开，之前的焦虑像被冲淡了，连看着窗外的阳光，都觉得格外暖。

下午2点30分，半程流程顺演开始，依旧是30%轻度干扰，只顺到“考前3分钟准备”，没再启动模拟。乔桑带着宠兽按流程走：检录时，小寻宝主动对着“检录老师”晃了晃项圈；休息区热身时，牙宝主动把脑袋凑过来，让乔桑挠下巴；进场地站位时，青风鹰主动落在乔桑肩膀上，没乱飞；考前3分钟，四只宠兽主动围到乔桑身边，不用喊，就知道要一起“加油”，每一步都顺得自然，没了之前的“刻意记流程”，像是已经刻进了习惯里。

顺演结束后，乔桑没再收拾装备，而是带着宠兽去训练场旁边的草坪上晒太阳。草坪上的草刚剪过，带着青草香，乔桑铺了块野餐布，把小篮子里的玩具倒出来，和宠兽们一起玩：陪青风鹰吹风车，风车转得快，青风鹰就跟着笑（虽然没声音，但翅膀扇得快，像在笑）；陪牙宝玩扔骨头，乔桑把骨头扔出去，牙宝“叮铃”叫着跑过去捡，回来还不忘蹭蹭她的手；陪小寻宝滚星辰小球，小球滚到远处，小寻宝用暗影丝勾回来，还故意把球滚到蓝鳍兽身边，让蓝鳍兽帮着推；陪蓝鳍兽晒太阳，蓝鳍兽趴在野餐布上，鳞片在阳光下闪着光，乔桑用手轻轻摸它的鳞片，它就用尾巴轻轻扫她的手心，舒服得眯起了眼睛。

王浩和林宇也带着雷狼、冰熊过来，五个人、六只宠兽一起躺在草坪上，晒着太阳，聊着无关中考的小事——聊乔桑穿越前的世界，聊御兽世界的趣事，聊雷狼昨天抢了冰熊的零食，聊小寻宝的项圈真好看，没提“同步率”“疲劳度”“达标”这些词，连风都透着放松的味道。

傍晚，乔桑带着宠兽回家，没再翻备战计划本，没再检查装备，只把宠兽的玩具收拾好，放在客厅的地毯上，给它们喂了清淡的晚饭，之后就坐在地毯上，和宠兽们一起看窗外的夕阳。夕阳把房间染成了暖黄色，青风鹰站在窗台上，看着夕阳；牙宝趴在乔桑脚边，铃铛偶尔“叮”一声；小寻宝窝在乔桑怀里，抱着半颗星辰糖人，慢慢舔着；蓝鳍兽趴在旁边，鳞片上的蓝光和夕阳的光混在一起，格外暖。

乔桑摸了摸每只宠兽的头，没说“中考加油”，只说：“明天咱们去考场，就像今天这样，慢悠悠的，怎么舒服怎么来，不管结果怎么样，咱们一起努力过，就够了。”

青风鹰“啾啾”叫着，用翅膀拍了拍窗台，像是在说“放心”；牙宝“汪汪”叫着，把脑袋靠在她的膝盖上；小寻宝“叽叽”叫着，用暗影丝勾了勾她的手指；蓝鳍兽鳞片蓝光闪了闪，尾巴轻轻拍了拍她的脚。

晚上9点，乔桑就关了灯，没再熬夜，宠兽们也乖乖地待在自己的小窝里：青风鹰的窝在窗台上，铺了软羽毛；牙宝的窝在床边，放了它的橡胶骨头；小寻宝的窝在乔桑枕头旁边，放了星辰小球；蓝鳍兽的窝在地毯上，铺了软冰垫。房间里安安静静的，只有宠兽们均匀的呼吸声，没了之前翻笔记、调仪器的声响，透着考前难得的安稳。

乔桑躺在床上，没再想中考的流程，没再想扰满适配的细节，只想着白天和宠兽们一起晒太阳、玩玩具的样子，想着草莓蛋糕的甜味，想着小寻宝项圈上的星辰吊坠，慢慢就睡着了。她知道，考前最好的准备不是再练一遍技能，不是再查一遍数据，而是带着放松的心态，和最信任的宠兽一起，从容地走进考场——“零分御兽师”的中考之战，明天，从容赴约就好。

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