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请大家进来一看（第1页）

跨年的那天夜里，痛的一晚没睡，到白天才缓过来。等我恢复后不再疼痛，已是元旦当天早上八点，我都不知道我是怎么熬过来的。

这里不得不提一件事情了，肾结石这玩意你打镇痛剂都没用！该痛就是痛，简直无情，医生说只有麻醉可以止痛，但没必要，这病绝大多数情况要不了人命，只是痛罢了。

所以忍一忍、蹦一蹦就行了。它看人的，有的人蹦一蹦后立马就能恢复，也就痛个半小时，但有的人一痛就是一晚上，到白天才渐渐恢复，作者君就是后者。

等我恢复后，立马补了一觉，真的困得不行，再一次醒来已是下午四点，然后吃了点东西，散了散步。

之后很长一段时间，散步、运动、每天吃“金钱草”和“肾石通”就是我每天必做的事情，一直等赃物碎了排出才算治好，如果长时间久坐，很容易再一次发病。

但跨年那天夜里是作者君第二次病发，很大原因是因为我聚精会神地坐了三个多小时写了四千多字和整理大纲引起的。

而我元旦运动完后，顺势洗了个澡，就想稍稍写一会儿，然后中途休息一会儿，差不多能把明天的内容赶出来。

但我高估我自己了，刚写了半小时不到，就开始有反应了，吓得我立马起身蹦跶，这一次不算发病，就疼痛了几分钟。

医生告诉我说这一次不是发病，纯粹是心理反应，过激和敏感导致的心理作用产生的疼痛，简单来说就是怕出了心理阴影，你觉得你要发病，那就真的感受到了疼痛，大抵就是如此。

没有得过这病的大家可能无法理解，但作者君也属实怕了这种痛，尤其是我已经体会过两次了。

我现在都是站着用手机码字的，真不敢坐着对电脑长时间写了，至少短时间内是如此。

但手机码字速度太慢了，还经常打错字。

至于有读者说语音码字的，我试过了，真的不行，我说一句话，输进去的全是错别字，还不如手打来得快。

但我手打了一个小时，真的写了没多少字...

还有一件事情，有个书友说有一个偏方，“试试玉米须和猕猴桃的根熬水喝”。

我问了医生，医生说没用的，因为最好的方法就是病患别久坐，按照合理的健康生活规律走，就妥了！

医生给我普及：肾结石患者发病一次后，只要多运动，生活作息规律，按时吃药，基本不会再病发，到了时间段就能排出赃物，而这段时间内，最忌讳地就是久坐不运动。

肾结石病人一般只会发病一次，只有少数几个因为工作原因，隔很长时间才会第二次发病，能够三天病发两次的，都是奇葩，至于每天都发病的，基本没有这种人，如果有，那就是傻比；所以我不用过度担心，只要按照流程走就行了，千万别犯忌讳，这是医生给我的忠告，说直接点就是警告了。

顺带的，作者君自是被狠狠地教育了，虽然这病不会要人命，但会让你痛的生不如死，让你根本无法有精力做其他事情。

大致就是这么个情况，所以我接下来暂时会用手机码字，最多隔段时间用电脑写个半小时一小时，至于一天能写多少...随缘，凑满10000字发一张。

可能两三天一大更，我真的没办法，你拿刀架我脖子上都没用，我该说的都说了，该普及的也都普及了，觉得作者君说的夸张的，大可以去问一问。

最后，如果大家有亲朋好友不幸患了肾结石，请告诉他们，一定要合理作息规范，相信医生的专业知识和作者君这几天的言传身教，不要信什么不科学的偏方，这病还不至于要靠偏方治疗，因为有更简单、更健康的方法。

重要的事情留到最后：肾结石这病别犯忌讳（久坐不动，最好坐半小时就起身走走），合理生活作息，这病就不可能再发，少则几个月，多则半年一年，就能排出赃物，继而痊愈。

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