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51锤炼肉身（第1页）

“这几日你去了哪里？”曹华浓坐在他院子里的石凳上，抬起头看着他，一脸的打量和好奇。一身黑衫穿在她身上，却是英姿飒爽，也十分好看。

不像其他人穿着黑衫便拙蠢的要命。

“我下山了一趟，寻了些草药。”说着便将包裹里的草药掏出来摆在桌上，一一摆开，耐心的为曹华浓讲解每一种草药可能有的效果。

“我现在没有丹炉，不然可以炼丹试试。”陈青有点儿兴奋，他虽然有一脑袋的知识，实践却实在太少了。

“你会炼丹？”曹华浓瞠目结舌。炼丹师在整个真人界都非常少，她虽然人脉较广，真正见过的，也不过是一个能炼最初级丹药的普通丹药师，可是即便如此，那位最初级的丹药师却也已经是非常有名且受尊重的人了。

每个门派，至少要有一个丹药师，而大多数情况下，也不过才一个，因为炼丹需要的草药实在太难搞，各种丹药所需要的草药都不同，世界上能买到的草药又非常有限，必须自己采，可是天南海北的收集草药，实在是太消耗时间了。

更何况搞不好，采到了草药，不会保存，也可能白费心血。

炼丹更难，火候不对，草药什么的全部前功尽弃，这才是真正的心痛时刻。

所以哪怕是老门派英雄门，炼丹宗所炼出的丹药，也多是最低级的普通补养身体，帮助修行的丹药，作用实际上并不是很大，而真正珍贵的丹药，一个门派每一年能炼出来的非常少，如果这一年恰巧背运，炼坏了，可能一年都没有了。

而英雄门炼丹宗的宗主，虽然没有占据很高的山峰，却也是挑了个风水极好的，整日自由自在，连掌门都多给他几分特权的。可是根据整个大陆的炼丹师等级来看，英雄门的炼丹师也不过是黄鼎道人罢了，是炼丹师的第二等级，炼丹道人。

虽然等级低，在整个人间界，也算是顶级的。

可见炼丹师稀缺到什么程度。

陈青若会炼丹，哪怕只是最低等级的炼丹童子，只要丹药炼成，对人体有益，那他很快便可以离开信地峰了，哪怕他的修行很菜……

陈青却摇了摇头，“我只是有一脑袋的知识，但是却没真的尝试过炼丹。”

曹华浓摇了摇头，多半是不行的。

陈青却没再答言。

曹华浓这一关算是过了，她也并没有多怀疑陈青。

而接下来的日子，风平浪静，陈青日日修行，神识形态已经非常强大，哪怕抽离一丝神识，在丹田世界也是一道非常浓厚的气状态意识体了。

而肉身虽然也不慢，照神识意志力的提升速度比，却也已经是慢的了。

陈青发现，练气士第十层的状态气血双核，脱胎换骨，是要神识与肉身高度契合，完全统一。念头所到之处，肉身便可应和着完成。

奶奶的，他妹的啊！

他的神识速度快的惊人，目视能力极强，耳可闻常人听觉几倍距离和清晰度，对四周环境变化的感受力更是高的很。

但是由于神识过强，灵魂意志力过稿，对灵气的操控力彪悍无比，这就导致自己肉身根本无法达到神识的速度和反应。

也就是说他对面站着个敌人，他需要抬起手臂，化灵气为真气冲击敌人的心脏。

他眼睛已经准备的判断出对方的心脏位置，对方尽管在动，自己的脑子也已经判断出了未来几分钟内敌人的行动轨迹和心脏在动作间改变的位置所在。…。

可是，他已经操控灵气化真气冲击十米了，结果手臂还没抬起来。真气为剑，结果全冲击在地面和自己身前的地面了。

手脚肉身完全跟不上神识和灵气的节奏啊，这样实在容易擦枪走火！

为了突破炼气期境界第九层，陈青再不敢停留，每天开始按时按点儿的在山上通过跑步等形式特训。

按照大少所说的锻炼体魄的方式，按照大仙所说的锻炼速度的方式，不断的训练肉身。

于是，新晋弟子们每天在自己院子里入定修行时，陈青就满山头的乱窜。

很快，大家便又开始嘲笑陈青：非主流啊！

这个2b整天不修行就知道拉筋跑步，这有个p用啊。修仙者难道都是用傻力气杀人的吗？真正强大的，是气剑、是御剑之剑、是操控法器的能力、是符咒术——总之，是仙法！而不是手脚力量。

如果修仙者都是靠你打我一拳我打你一拳来对敌，那么掌门都还未必打的过陈青，不是说陈青有个力大无穷的拳头吗？

傻b！脑残！异次元人类！

手腕肌腱的爆发力，腿部肌肉的爆发力，腰间肌肉的爆发力，手指弹起抓握的速度，每一个位置，每一条肌肉，都要得到训练，最主要的，不仅仅是力量，实际上更是受到指令后的反应速度和应急能力。

陈青停下神识的修行，除了晚上入睡时候的入定外，都在锻炼己身。

很快简单动作速度和肌肉爆发力已经非常快，周全肌肉的配合爆发也逐渐协调，能达到最少累赘动作，在应战时做到最完美快捷的配合组合动作。

哪怕一个小细节的动作啰嗦，也可能造成整个身体动作的不协调，让攻击变慢。

这几十秒，甚至十几秒，就可能是害自己死掉的根源——尤其是高手应战之时。

陈青锻炼完肌肉筋骨，便开始在宅子里练刀法，结合浑身的肌肉，调动每一段筋积极配合，每一个劈砍回旋的动作，都是大开大合，完全不担心耗费力气的打法，曹华浓有时来探望陈青，看到他这般模样，也是丈二的和尚摸不到头脑。

很快，两个月时间便过去了，所有弟子都呈现放养状态，到底有没有进步，有的自我感觉良好，有的无知无觉。

众人都有点儿茫茫然，虽然之前为岳之山和肖远的离开庆贺过，如今却也开始期盼他们回来。这样吊着，大家都很苦恼。

完全没有目标，也不知道自己到底是个什么程度的感觉，实在不怎么好受。

陈青却仍然淡定自修，有没有岳之山和肖远，陈青这个自有三个更高级师傅，又自有一套修行方式的陈青，表示丝毫不受影响。

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