手机浏览器扫描二维码访问
第147章（第1页）
第六篇第二十章第5节善用本草，武则天年过80仍不显衰态
唐代女皇武则天是中国历史上唯一一位女皇帝，她享年81岁，也是皇帝里少有的高寿。而武则天在80岁高龄时仍然齿发不衰，不显衰老。《新唐书》上说她“虽春秋高，善自涂泽，虽左右不悟其衰”。她的“善自涂泽”是使用了什么保养佳品呢？
秘密就是益母草。《本草纲目》里说“益母草行血养血，行血而不伤新血，养血而不滞淤血，诚为血家之圣药也”。唐代官府组织编写的药典《新修本草》收录了武则天的美容秘方。其方法是五月初五采益母草全草，不能带土。晒干后捣成细粉过筛，然后加面粉和水，调好后，捏成如鸡蛋大的药团，再晒干。用黄泥做一个炉子，四旁开窍，上下放木炭，药团放中间。大火烧一顿饭时间后，改用文火再烧一昼夜，取出凉透，细研，过筛，放入干燥的瓷皿中。用时加十分之一的滑石粉、百分之一的胭脂，调匀，研细，沐浴或洗面、洗手时，用药末擦洗。此方又名“神仙玉女粉”。
除了经常使用益母草保养肌肤，武则天的美丽长寿还得益于她的饮食养生之道。在日常饮食中，武则天常食用那些富含蛋白质和微量元素的食物，如肉皮、蹄筋、水产品等。这些食物有助于防止和消除面部皱纹，食物中的钙可清洁皮肤，并可使缺乏生气、倦怠的皮肤迅速恢复生气。鸡蛋、青菜、胡萝卜、南瓜、新鲜水果等亦是武则天的常食之物。鸡蛋、青菜中含铁较多，它是构成血红素的主要成分，可使皮肤健康红润。胡萝卜、南瓜、新鲜水果等富含维生素A、维生素C，可使皮肤柔嫩，防止干燥，并能帮助脱去表皮的老死细胞，使皮肤白皙，减少雀斑、黑斑的产生。
武则天还喜欢品食玫瑰花酱、桂花酱等花肴。她曾令宫女采集百花，和入米粉制成“百花糕”，作为宫中的御膳糕点。由此，使她容颜美丽，青春常驻。
现代人常说工作压力催人老，生活艰辛使人悴，但是武则天在唐代政坛上活动了50多年依然保持着勃勃生机，食物本草和良好心态就是她的养生秘诀。我们现代人也可从她的经验里学到不少养生之道。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
石油工人的诡异见闻 最美的时光 般若波罗蜜多心经 六韬·鬼谷子谋略全本 重生之超级法神 龙血冰皇 都市修神 源神 梅花拳秘谱 六韬 我的老公是蛇王 太极拳经 尸不语 我的金仙时代 女神总裁赖上我 我是野蛮人之王 九凤朝歌：世子妃常野 放任的青春 八卦拳学 算卦我靠扫一扫
仙界神秘隐者
史修之，一个平凡出身却天赋惊人的散修。在修仙时代，他身处玄幻修仙界。这里反派当道，阴险自私。但他心思缜密，表面玩世不恭。凭借特殊的灵力感知能力，能洞察他人灵力破绽。他隐藏实力，在练气期便开始扮猪吃老虎，智斗各路反派，从筑基走向金丹，逐步向着元婴期化神期进发，目标直指修仙巅峰。...
重生之疯临天下+番外
书名重生之疯临天下作者童归宁这是一个娇蛮任性的公主，走向娇蛮任性的女帝的故事，途中还外带虏获腱子肉一枚～阅读提示1VS1女帝文，魏晋平行空间请勿考据内容标签重生宫廷侯爵搜索关键字主角曹姽（gui）┃配角点点点┃其它☆第一章元熙八年冬至前夜，江左建业冷风飒飒，犹如妖兽嘶吼，夹着更鼓的遥响和鹅毛大雪卷过太极殿巍峨的宫墙...
逆天兽宝：老祖宗她又在虐渣了
玄幻女强，爽文，虐渣，打脸，废柴逆袭，萌兽满级老祖宗重生废物庶女，手拿爽文女主剧本，开启虐渣剧情！云澜作为整个拜星大陆最接近神的大佬，竟重生在百年后的一个没有灵骨的后辈身上嫡母刁难，姐妹欺凌，父亲还要将她送给七十岁老王爷做妾昔日废物，一朝展风华，惊艳众生！御兽不用缔约，天下灵兽任她驱使虚空炼药，随手一掏便是千年灵丹神秘莫测的国师追着要拜她为师精才艳绝的丞相嫡子死皮赖脸要娶她被她虐过的渣渣们请威望最高的隐世高手主持公道高手内心在咆哮请你们不要为难我，这TM可是我的老祖宗啊！吃饱喝足的萌兽们打着哈欠表示当天才实在是太孤独，没有渣渣虐的日子太无聊...
满砚冰
柳迟砚这个太子少傅上任的第一天，没收了小太子的话本。那是一本不堪入目的玩意，满纸污言秽语。讲的是暴君心有白月光，找上白月光的弟弟当替身虐身虐心，结果发现白月光远不如想象中美好，不仅那能安抚暴君的琴音是他弟弟代弹的，就连最初的救命之恩也是他不知廉耻地冒名顶替。真正救暴君的人，是被伤透了心的小替身！暴君发现真相的那一天，痛不欲生地下令把白月光千刀万剐。柳迟砚睁开眼的时候，小替身弟弟正小心翼翼地隔着帘子发问哥哥，今日还是我去替王爷抚琴吗？穿成话本里白（黑）月光本光的柳迟砚开始思考如何破局。要不，先考个状元？立意自立自强才是真！...
爱卿有宠（全文+番外）
我顾浅墨，官居三品，在家斗男宠，在朝斗政敌，上得朝堂，下得青楼，眼看着即将成为一代旷世宰辅，然而，我的红鸾星却迟迟不动，连我师父这样的世外高人都忧心忡忡，最后大笔一挥，传书速寻徒婿来见！我无语凝咽。内容标签欢喜冤家乔装改扮平步青云...
神女赋（番外）
卧在屋瓦上，赵启俯面趴着，呼哧呼哧喘着气，裤裆里泄了几次，糊满了湿黏的子孙液，夜风一吹，兜着裤裆一阵湿凉，叫人颇为不爽。赵启缩了缩肩膀，背对迎风方向，将目光移到掀开的瓦片处，咬着牙盯着下面。跑了半夜，又在屋上悄悄卧了好一会儿，赵启现在的心情，和裤裆一样，湿黏冰凉，颇为低落。妈的，真是窝囊，赵启盯着下面的胖子，在心里将庆亲王偷偷恨上了，强烈的不平衡，对祈白雪的爱意被辜负，那种好像孩童被抢去了心爱玩具的怒火，还要再强烈上成千上万倍，仿佛要将心都整个挖去的失去感可恶，不能就这么算了庆亲王将祈白雪和祁殿九左右抱住，将两位美人安置到自己的大腿上，和她们激烈的拥吻着，右手从祈白雪的腰后拢过，按到一团酥酪般的雪腻美乳上来回把玩着。呼，白雪侄女怎么这般湿了，不妨到卧房来，本王帮你好好检查一番...