手机浏览器扫描二维码访问
七中,篮球场。
秦昊站在篮下,王磊则在罚球线位置,秦昊把球传给王磊,王磊接球跳起,中投出手,伴随着“唰”的一声,篮球命中。
“再来。”秦昊再一次把球传过去。
王磊继续跳投,一次次出手,一次次命中,他也是越投越有信心,越投越有感觉,只听到“唰唰”声不断。
球场另外一边,付强、雷雨川、卢军等人在训练,但此刻都停了下来,看向王磊这边。
“啧啧。”赵海赞叹道:“王磊现在投篮是越来越好了,这才多久,都快赶上队长了。”
“赶队长还差些,但超过你是肯定的了。”付强满脸都是羡慕,“以王磊的身体素质,这把投篮开发出来可就牛-逼了。以前他只能抢篮板,等着把球喂到嘴边才能得分,都是在内线,现在他已经能在外线得分了。”
“还不止这些,他现在还能持球突破,虽说动作还是不够娴熟,实用性不大,但照着这么下去,也是迟早的事。”卢军也叹道。
从打完四中开始,王磊就在训练投篮、运球等技巧。
如今市联赛决赛已经过去了大半个月,算下来其实王磊练了也才一个月的样子,进步却有目共睹,运球变得熟练了,变向突破之类的也有模有样,投篮命中率也提高了很多,特别是在罚球线,训练的时候已经有超过六成的命中率了。
这样的进步速度一是来自于秦昊的指导,以秦昊的篮球知识积累,指导王磊简直是绰绰有余,秦昊用心教,王磊也专心学,进步自然很快;二则是王磊自身的天赋,他可不是那种傻大个。
一个月王磊就有这样的进步,可想而知,假以时日,他的实力超过郭凯也不会很困难。
“砰!”
一声闷响,王磊打铁。
训练了这么久,王磊的手臂已经有些僵硬,秦昊叫停,换成王磊在篮下接球,传球,他到外线投篮。
不过秦昊是在三分线。
一直以来,秦昊都格外注重三分球的训练,在平时的投篮训练中,三分投篮是排在中投前面的,因为他身高不够,投三分会更好一些,还有就是未来的小球时代三分为王,他必须要早做打算。
“开始。”秦昊说道,弯腰,屈膝,做好接球出手的准备。
一些人打球不注重细节,在接球投篮的时候都是站直了身子,等接球之后再下蹲,跳起,出手。
可这样一来会花不少时间,只这么一耽搁,可能防守人就已经扑过来了。
所以正确的动作应该是在接到球之前就弯腰,屈膝,然后张手接球,这样的好处是等到球到手之后不需要再弯腰、屈膝。省却了这个动作,出手速度就能变快,不至于浪费掉机会。
秦昊就是这样做的,等到球入手,人随之跳起,瞄准篮筐,手腕一抖,篮球划过一道弧线,应声入网。
如果有人注意,就会发现秦昊的动作标准的如教科书一般,手肘、食指、篮球、眼睛、篮筐,这些都在一条线上。
当然,投篮并不止在于这些,还有很多细节,哪怕是付强、赵海等人就在一边看着,也注意不到。
而恰恰就是这些,才是关键。
“再来。”
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
奇门圣尊 我的1982 王者战神 这个吞金兽不好养 直播!开局短视频播放量一千万 从虚幻到真实的创世之旅 首富重生:开局一辆二八大杠 我在玄幻世界当掌门 开局刚无敌,系统送我女神当老婆 都市鉴宝达人 签到成功,我绝对不当接盘侠了 兵王林昆全文免费 大唐:开局成了公主驸马 林昆 女神的贴身神医 神豪:我!分手后被女神姐姐告白 花光白富美的小金库,投资小可怜 林昆楚静瑶笔趣阁全文免费 NBA:不玩了,你欺负人! 妈咪快看爹地又跪了
关于搬空钱财,我反手给继妹报名下乡林惊月,热衷于摆烂,得过且过的白富美一枚,整天就是混吃等死,没什么良心。谁知道天有不测风云,一天去自家农场游玩,脚一滑,栽进了稻田里,哦豁,再醒来成了七十年代一枚极品知青。继妹为了她的工作偷偷给她报名?好的,学到了,她也给继妹偷偷报名,来啊,互相伤害!亲爸贪了亲妈抚恤金,好的,让他加倍奉还,收刮家里钱财,让他喝西北风。林惊月苦(kai)逼(xin)的维持人设,作天作地,一言不合就动手,揍得别人哭爹...
小甜饼现代都市明艳钓系大小姐x高岭之花性冷淡一场疯狂撩人反被撩的故事林晚霁是个财迷,立志赚好多钱是她的目标,却意外因为一档职场综艺走红,期间她明艳旖旎的外貌成为了职场人气女,网上对她的形容这姐一出马,便是王炸。在这之前她接到过一个陌生电话。给你一千万,去和我儿子谈恋爱林晚霁???贺京珩身处豪门圈的顶级掌门人,矜贵优雅,举足之间透着难以接近的危险,引...
兵王终有归来日,潜龙还有再起时!Ps推荐一本爽文终极特种兵王。...
特战队员荣归故里,为恢复正常身份入校园遇绝品女教师。校花为他的才华折服,院花想给他生猴子,班花当了跟屁虫哎哎哎,美女,和谐社会咱不能这么奔放,你把衣服穿好,咱聊聊人生还是可以的。女教师群号548486453,入她的裙和女教师一起好好学习,天天向上!...
我和严格,纠缠了七年,最后还是逃不过你死我亡的折磨。睡了祝凉臣,我从此背负上乱伦的骂名,却也甘之如饴。万劫不复时,祝凉臣手捧鲜血对我说沈期,所有的苦痛都是你自找的,但我会陪你一起痛。严格将我伤到彻底,毁我一切,哭笑着将从前的一切毁灭七年之痒,互相背板互相伤害,或许是对那场爱情最残忍的批判。...
从来没有任何时候像这个时代一样,人们可以毫不在意自己的生命,随时为国家的富强将自己的生命献上祭坛满腔的热血,似乎就为了一次美丽的绽放,一个个年轻的生命就这样从容的走向死亡那些大难不死的劫后余生者,为了各自心中的理念和信仰,不断的在黑暗中前行摸索此书献给戒念的爱人和即将要出世的孩子,希望所有的人都能够沐浴和平自由的阳光下献给喜欢戒念文字的亲爱读者们,还有便是献给所有百年来为争取民族独立和中国富强而牺牲的先辈...