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第十九章 寒假假期生活二（第1页）

第二天早上，王浩明领着周文辉、张若灵、程佳欣和高家齐去酒店的自助早餐吃东西，吃完之后，他们有回房间收拾一下准备出发去滑雪场，正好王浩明的叔叔和他的堂妹有时间就一起带着周文辉、张若灵、程佳欣和高家齐坐车一起去滑雪场，过了一会，王浩明他们到了滑雪场，叔叔就带着王浩明他们去店里挑选滑雪服、滑雪镜、滑雪护具、滑雪板和滑雪杖等装备，王浩明的堂妹也跟着他们一起选装备。王浩明的叔叔有让专门的教练过来教他们怎么穿滑雪服，教他们选滑雪装备，王浩明叔叔有事情先离开了，有安排教练跟着王浩明他们的，教他们滑雪。王浩明他们都不会滑雪，就按初学者来选滑雪装备。王浩明、王浩明堂妹、周文辉、张若灵、程佳欣和高家齐先换上滑雪服，然后挑选双板滑雪装备。换好之后，他们有挑选好滑雪的装备就进入滑雪的地方。

滑雪场坐落在郊外的荒山野岭上，他们有乘缆车上山，不知不觉，就到了滑雪场，王浩明、王浩明堂妹、周文辉、张若灵、程佳欣和高家齐下了车，一看白茫茫的一片，衬托着五颜六色的衣服，人山人海，热闹非凡。有的在滑雪场自由的奔跑，有的在山坡上滑来滑去，经常摔的人仰马翻。

王浩明、王浩明堂妹、周文辉、张若灵、程佳欣和高家齐他们先把滑雪装备拿到一旁，有先跟着教练做一下热身运动，拉伸一下身体。教练开始讲解怎么穿雪板，怎样拿雪杖，开始教他们怎样走路，走的时候身体要向前倾，王浩明他们有先练习一下。教练说过滑雪讲的是力量和技巧，滑雪时脚要呈内八字，前端尽力并在一齐，后面要开，刹车时后面要分得更开，讲完滑雪动作要领，开始实际练习了。

王浩明、王浩明的堂妹、周文辉、张若灵、程佳欣和高家齐他们先在平缓的地方试滑，他们人多，就两人为一组，分开练习，王浩明和程佳欣一组、周文辉和张若灵一组、王浩明的堂妹非要和高家齐为一组。王浩明和程佳欣先开始，他们就踩着雪板，拄着雪杖，他们小心翼翼地靠近滑雪道，他们两手将雪杖向后一推，他们一下就滑下去了，程佳欣刹不住雪板，就向旁边的王浩明求助，王浩明有滑到程佳欣前面，让她重心降低，刹车时要分得开一些，随后程佳欣听到了王浩明的话之后终于能刹车了。周文辉和张若灵也开始滑雪，他们很快冲下雪坡，周文辉也会时不时看向张若灵，张若灵还是比较拘谨的，周文辉有让张若灵放松，不用那么拘谨，张若灵有听到周文辉的话就稍微放松下来，滑的还可以，随后王浩明的堂妹和高家齐也一起滑下雪坡。

快中午了，他们有休息一下，有找个餐厅吃午饭，他们点了各自喜欢的食物。吃完之后，也有在滑雪周围逛一逛，稍微放松一下。毕竟滑雪是一项比较刺激的项目，他们也没有接触过，想放松一下心里。下午的时候，他们继续玩滑雪，王浩明、王浩明堂妹、周文辉、张若灵、程佳欣和高家齐还是在初级滑雪道练习滑雪。经过一下午的练习，他们也适应了，也可以自由地在雪地滑行了，随后就回酒店了。

到了晚上，王浩明、王浩明堂妹、周文辉、张若灵、程佳欣和高家齐就在酒店的西餐厅吃晚饭，之后有去桑拿房蒸桑拿，好好放松一下。出来之后，王浩明他们就各自回酒店房间，回去休息了，王浩明的堂妹有跟着她爸爸回家了。看小说，630book

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