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第七十三章 不一样的随队训练（第1页）

三人一路小跑，回到了学校，时间刚刚好。

回到屋子，郑凡把同宿舍的两名队友喊了起来。

这俩人昨天晚上因为倒时差，睡的都有点晚，今天有点起不来床了。

三人吃完早餐，和另外两名女运动员汇合后，向水晶宫方向进发。

打车太奢侈，因为时间还早，众人选择步行前往。

来到训练场，面姐已经提前在这里等候了。

原来面姐手下的运动员并非只有千金、莎莎、杂技、美秋、飞天这几个人，还有很多其他学员，因为需要上文化课的原因，这些人也是轮换着进行训练课程。

训练花滑的人很多，但这并不是桑博70体校的全体学员。

桑博70体校除了花滑，还有相扑、空手道、游泳等近30个体育培训项目，据说培养出来过近百名各个领域的冠军。

面姐见众人来了，便招呼大家跟着一起训练。

上午训练安排的很满，众人先在室内陆地练习场训练基本功，再去体操练习场训练嘻哈街舞，最后才是在滑冰场上进行冰上训练。

千金也教过郑凡一套街舞，不过当时因为时间有限，郑凡学习的也慢，所以那一套明显是精简版中的迷你版，而今天上午郑凡终于遇到那套街舞的完整版。

动作为啥这么怪异，手部动作左摇右晃的也没个规律，双腿怎么就动的这么频繁，郑凡感觉自己完全跟不上节奏啊。

除了郑凡，其他四名华国运动员明显是练过的，跟着学了两三遍后，就跳的有模有样了，最少能跟上节奏了。

郑凡这个仅仅练习过一个月街舞的学员，成为了整支队伍另类的存在，他已经不是仅仅慢了一拍了，用天天的话讲就是：“饭桶你这是耍猴呢，还是被猴耍呢？”

天天从赵大地那里听说了郑凡的“艺名”后，连称名字有个性，这半天的功夫也叫顺嘴了。

中午吃完饭后，众人稍作休息，便又和千金他们结伴前往水晶宫。

路上，千金将两拨人作了介绍。

不得不说，千金的记忆力也是极好的，能一次性记住他们几个华国人的名字也不容易了。

众人认识后，气氛更加融洽了几分，郑凡在中间充当翻译，为两拨人传达着各种各样的问题和回答，倒是忙的不亦乐乎。

一路上说说笑笑，众人来到水晶宫，开始了下午的训练。

下午的训练基本上就是上午的翻版，郑凡在训练嘻哈街舞的过程中，又跟着“丢了一遍人、现了一遍眼”，跟其他学员完全做的就不是一套动作。

郑凡感觉自己就是全队最靓的那个仔，与其他队员相比，自己好像正在经历着一场与众不同的随队训练，别人是在训练技术和协调性，自己则是在训练脸皮……

要说上午郑凡跟不上节奏，暗中观察的面姐表示还能理解，但下午依旧是一副不太聪明的样子，就让面姐有点捉摸不透了。

在下午的上冰训练中，面姐专门将郑凡拉到了一边，问了一下郑凡现在训练花滑的进度，并要求郑凡来一段表演。

郑凡手机上是存了自己仅有的一个短节目音乐的。

按照面姐的要求，郑凡用手机播放着音乐，现场重新表演了一遍选拔赛时的短节目。

面姐虽然也没有听过这段音乐，但好歹之前做过花滑运动员，她的乐感是非常好的，能大概听出来音乐所想表达的含义。

再加上郑凡的表演与“共情”的效果，表演分数直接拉满，但技术方面确实有点拉胯。

面姐在一旁看着郑凡的表演，暗暗点了点头。

如果真如周志斌和安娜所说，这小子学习花滑的时间并不长的话，那这种进步显然已经达到了超乎常理的存在，很明显，郑凡的基础非常不牢固。

面姐就很不理解，一个毫无根基的运动员是如何练会这么多花滑跳跃、旋转、接续步动作和技巧的。

郑凡表演结束后，发现周围已经围了好多学员，小千金和莎莎赫然在列，看到郑凡表演结束后，都给送上了掌声。

看到郑凡在看自己，千金还给郑凡竖起了两个大拇指。

按照国际惯例，郑凡给周围的观众鞠了一躬，然后才来到了面姐的跟前，等待着“冠军教头”的训话。

可是面姐只是沉默了片刻，说了句“你的情况我知道了，去随队训练吧”，然后便转头走出了滑冰区域。

郑凡觉得莫名奇妙，面姐你倒是给点建议啊，给个训练方向也行啊，你是知道我的情况了，可是我还不知道自己是个啥情况啊。

郑凡感觉自己已经无力吐槽。

因为是第一次和面姐合作，郑凡也摸不清面姐的想法。

但郑凡觉得有必要晚上训练结束后找面姐好好谈谈。

交流学习只有七天的时间，这七天都是泥足珍贵的，郑凡不想放弃在俄罗斯训练的每一分钟，这不只是增加系统经验的问题，更是快速提升自己花滑能力的问题。

下午的训练很快结束了，郑凡并没有随着大部队更换衣服离场，而是留下来找到了面姐。

“埃特丽老师您好，我有些问题想请教您，希望您能帮我传道解惑，您看现在有时间么？”郑凡表情很真诚，态度很谦恭，他是对面姐寄予厚望的。

现在的面姐名气还没有前世那么大，毕竟水晶花滑俱乐部并入到桑博70体育学校也仅仅过了不到四年时间，只经历了一届索契冬奥会，虽然引领着俄罗斯花滑在世界上已经展露头角、取得了不俗的成绩，通过一个梅娃横扫近两年的世界花滑各大赛事，可谓独占鳌头，但奥运会冠军也只有软卡一人，所以名声是有的，但在国际上还不算顶流。

郑凡能肯定的是，面姐教人滑冰绝对是有一套的，未来五年的丰硕战果足以证明这一切。

面姐依旧是一副波澜不惊的模样，看了看郑凡，回答道：“你想问今后应该怎么训练提高自己的花滑技术是么？”

“嗯，是这个意思，又不是这个意思。”郑凡觉得自己说的话很奇怪，于是整理了一下思路，重新说道：“准确来说，我来水晶俱乐部学习是有两个目的，就像您刚才说的，一方面我想明确一下自己今后花滑的训练方向，另一方面是想让您教我四周跳。”看小说，630book

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