手机浏览器扫描二维码访问
……
看热闹的人,也就是看个热闹,并不是真的多么关注。
围观的人、跟着跑的人,在一个小时之后,大部分都散去了,每人想到范觉竟然坚持了一个小时。大家在惊讶过后,也就没有那么大的热情了。
而范觉已经浑身是汗,腿也越来越沉重,不过他的精神状态还是很好的。虽然很累,但感觉很舒畅,或许这就是运动的魅力吧。
此时天气已经不热,操场上多了很多玩的、运动的人。虽然没人跟着范觉了,但还是有少数刚刚才知道的人,觉得很稀奇。而这其中,就有一个人在范觉跑圈经过身边的时候,用手机对着他拍摄,几圈下来,拍摄了多个角度的相片和视频。
范觉并不知道有人拍他,他一直跑到精疲力竭,才拖着沉重的步伐离开操场。总算成功的坚持住了第一步!
第十五章极限锻炼
锻炼过后的疲惫,让范觉比平时睡得更早。不过在第二天,他却破天荒的起了一个大早,硬是到操场坚持跑了两个小时!
累积许久的习惯不是一下就能改变的,白天上课的时候,范觉还是继续发挥睡神的作风,睡觉还是他的最爱。
下午课后,在犹豫挣扎了一阵之后,范觉咬着牙再去了操场,忍着腿肚子的疼痛,又坚持了两个小时的跑步!
一跑就是两个小时、一天还跑两次!几乎所有人都确信范觉是受过什么刺激了。就是康来、刘云静他们,也认为范觉是因为那晚差点丧命而受到了刺激,所以才开始锻炼。他们也很佩服他的顽强毅力,但对于他现在的身体来说,这简直是玩命的锻炼啊!
为了他的健康,刘云静找范觉进行&lso;严肃谈话&rso;,让他把运动量减少到一天不得超过一个小时,等身体完全康复之后,才适量的慢慢增加。
范觉知道他们的好意,不过他有自己的想法。这次受伤反而体能升级了,让他觉得有必要进行极限锻炼,才能让身体取得突破。适当锻炼需要长期坚持,不能立竿见影。他现在需要证明一下效果,而且如今的强度,虽然让他很辛苦,但感觉身体还能够承受得住,所以并没有减少的打算。
他开始改了新的作息规律,坚持每天早起,一天两次跑步,总的时间由四个小时,到一周后增加到了五个小时!
对于他不听劝告,又不能绑住他,刘云静和康来费了很多口舌无效之后,又安排了一次聚会吃饭,叫上霍紫菀、杨觅和张若琳她们,让她们女孩子来劝说,可是范觉表示身体已无大碍,现在自己已经找到了锻炼的乐趣、能够承受得了这强度。
这让刘云静忍不住怀疑这小子是不是有精神上瘾强迫症,以前是对睡觉上瘾,现在是对锻炼上瘾,要是对打架什么的上瘾了才更糟糕呢!
杨觅的神秘事物所,是他原本让范觉转移睡觉注意力的小组活动,可惜第一次活动就出现了那么大的意外,如今杨觅说解散不搞了。让刘云静有点头疼该找个什么新的活动转移范觉的注意力,别让他对运动上瘾了。
有没有上瘾,范觉自己清楚,他每天可都是咬着牙坚持的啊,可不是享受。让他很欣慰的是,&lso;习惯&rso;这东西很容易养成。不仅他极限锻炼很快成习惯了,别人对他的看法,也很快习惯成自然了。包括一众好友,在劝说无果之后,见他真的没事,也就慢慢习惯了他的高强度锻炼,不用打球的时候,康来还和他一起去跑步。
……
很快。一个月地时间过去了。范觉白天基本上还是在上课时睡觉。不过一天总地睡眠时间。已经逐渐减少到一天十二个小时左右。这不一般人还是长了很多。只是没有以前那么夸张。更重要地是抑制了逐渐增多、变成慢慢回落。
而他地锻炼时间。也增加到了每天六个小时。除了坚持跑步。也跟着康来一起练单、双杠、俯卧撑、仰卧起坐等局部地肌肉、体能锻炼。
坚持锻炼地效果。已经开始显露出来。身体地速度、协调能力、弹跳能力、肌肉、力量等都有明显变化。当然。更加明显地是胃口变化。高消耗让他地食量增加了不少。有管理处补偿地营养费。范觉也没有跟自己客气。而且女生都比男生细心。霍紫菀、杨觅和张若琳她们几个在范觉出院后都有送他一些补养品。也都完全填入了范觉地无底洞里。
一个月地时间。也让范觉地伤势完全地好了。身体恢复、加上一个月地极限锻炼。让范觉很相信自己地体能水平已经更上一层楼了。但为了让自己有更多地惊喜。他一直忍着没有去测试。想要等自己锻炼有所松懈地时候。才去测试。以惊喜地成果来刺激继续锻炼。
在最初引起一点话题和关注之后。范觉地生活很快就平静了。他是一个很平凡普通地学生。他即便锻炼很卖命。也没有什么人关注。
可有些人就不同了,有些人天生就如皓月一般,只要随意展露几分,便能光芒万丈。
杨觅便是如此,刚认识范觉他们的时候,她刚刚来到学校不久,行事又很低调,所以知道她的人还不多。现在又过去一个多月了,虽然她基本上很少去上课,但那绝色容颜,还是让名声迅速传播,不过因为行踪不定、又少与人接触,真的见过她的男生不是太多,更多的是越传越玄的闻名。
这让杨觅不胜其扰,她来这里的目的,又不是要出风头,有她自己的事情要做。被太多人关注,只会平添麻烦。所以,在半个月前,她就不住在学校宿舍,自己另外在外面住了。不上课、不住宿,基本上只是挂了一个名的河协大学生,当然,她和一般学生不一样,她根本不在乎毕业证什么的。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
黑色记事本 那么爱我的替身情人为什么突然跑路了 千岁兰 仙界纵横使 从不学乖 环屿 图书馆的幽灵 犯罪日历 杀人时计馆 毒舌 丑小鸭 恋魂 哄枝 校园疑案 他可遇不可求 女娲石传奇 呱啦啦 校霸他人设崩了 循环 夏天·烟火·我的尸体
温柔十里冬由作者宋玖槿创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供温柔十里冬全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
我本是福禄双全的天生富贵命,却被人夺走命格,差点死在群鬼围攻中。换我命格的恶人,不会想到,是他们替我引回了鬼王命雨夜群鬼索命画皮再世恶魔献祭山村蛇女被诅咒的民宿血鸦勾魂噬人隧道百鬼夜行,凡见我鬼王者,皆退避!...
这是最好的时代,这是最坏的时代。当你知道你从小的青梅竹马就要英年早逝,你会怎么办?温子君出来混,总是要还的。当你知道自己孩子他妈马上就要跟人跑了,你会怎么办?陈永仁过了明天就没事了。男友从余文乐长成梁朝伟,温子君表示压力很大。本文又名我男友的卧底人生,男友是卧底怎么办?,谁动了我的男友等等奇葩名字。...
为至爱亲朋,斗破皇城,血流千里,那是神圣的赴死。追寻父母的踪迹,踏破大陆与天空,呵斥四陆圣帝,是挑战苍冥的果敢为了萝莉妹纸的嫣然一笑,践踏古老的神族,背上骂名,也在所不惜。为了铁哥们儿,召唤十万魔兽,兵锋直指冰封王座,义不容辞。这里,没有斗气。这里,没有魔法。在这儿,是一个灵气的世界。有的只是掌握生死轮回的神灵。见证上古第一人子逆狂疯力挽狂澜,看主角岳玄修炼七魄带领基友妹纸颠覆神话!总有一天,所有神灵将臣服于我!岳玄(感谢各位朋友支持!另外感谢好友夜未央二号的精致封面!)灵界书友交流企鹅群(46932681)欢迎各位加入!...
传闻,唐家大小姐是个不能修行的废物,人人欺之辱之。听闻,长安城里住着一个铁血将军,与魔族长年征战,百战百胜。原本不可能有交集的人,离奇的纠缠到了一起。她成了顷刻间能练出百丹的天才炼丹师,而他是权倾天下,只手遮天的大将军。再次见面,两人已是天骄之人。将军,许久不见,你成熟了不少。姑娘,过了那么久,你还是没有长高啊,不过我听闻女人成了亲会再长,不如姑娘嫁给我如何?我我娶姑娘,从此做一对神仙眷侣,岂不痛快?我不想长高...
狰狞的邪恶狂徒以有条理的计划,犯下数起奸杀女性的事件。但这连续杀人案件,只是一椿复仇计划的开端。看着那一个个身材曼妙波涛汹涌的美女们,隐藏在他邪恶脸孔下的邪恶思想无法止抑。除非亲手将这些引发他犯罪的所有...