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第三十七章 男人都靠不住（第2页）

“你确定不找教练吗？刚才我看你除了跑步姿势正确外，其他几个练腹的动作都有问题，这样练下去第二天背不酸你找我。”

“我练的应该没问题啊？”李青回想了下自己刚才的操作，始终是想不到有什么问题。顶点小说

“你不信你现在做一个卷腹，我给你说说哪里的问题。”

李青找了个好位置，躺下然后做起了卷腹的动作，果然和刚才一样，苏虞一眼就发现了问题。

“你看，这不是问题吗？你别动。”

苏虞拿手在李青身上比划着，继续说道：“卷腹标准动作是大腿小腿弯那里呈5o度左右的角，你这角明显就大了，收一收才行，然后腰要贴地，你现在试试看。”

苏虞把李青的推摆成了标准的动作。

然后李青按照这个感觉练了一下，果然感觉是要好了些。

苏虞也是一眼明白李青这样的原因，新人很容易犯的错误。

“估计是没有教练的缘故，你自己也看不到有什么问题，要找到标准的感觉，跟着标准的感觉走，而不是自己的感觉，在你没完全熟练前，我建议你还是找个教练来监督你。”

叮~

【选择时间】

【1、选择拓展人脉，让苏虞指导自己健身的标准动作，奖励1o金币】

【2、选择遵循标准，找教练指导自己的健身标准动作，奖励5金币】

【3、不做选择，自己闷声训练，奖励1金币】

“先把行吧。”

李青也没多思考，直接选择了一，反正李青感觉都差不多，1o金币不要白不要。

做完选择，李青坐起身，看向了一旁喝水的苏虞。

“苏小姐，要不你指导我下，只需要把那几个动作给我纠正下就行了，不用你一直监督我，这次我认真记，找教练有点麻烦就算了。”

三月，初春。

看最新章节内容下载爱阅小说app，最新章节内容已在爱阅小说app，网站已经不更新最新章节内容。南凰洲东部，一隅。

阴霾的天空，一片灰黑，透着沉重的压抑，仿佛有人将墨水泼洒在了宣纸上，墨浸了苍穹，晕染出云层。

云层叠嶂，彼此交融，弥散出一道道绯红色的闪电，伴随着隆隆的雷声。

好似神灵低吼，在人间回荡。

请下载爱阅小说app，无广告免费阅读最新章节内容。血色的雨水，带着悲凉，落下凡尘。

大地朦胧，有一座废墟的城池，在昏红的血雨里沉默，毫无生气。

城内断壁残垣，万物枯败，随处可见坍塌的屋舍，以及一具具青黑色的尸体、碎肉，仿佛破碎的秋叶，无声凋零。

往日熙熙攘攘的街头，如今一片萧瑟。

曾经人来人往的沙土路，此刻再无喧闹。

只剩下与碎肉、尘土、纸张混在一起的血泥，分不出彼此，触目惊心。

不远，一辆残缺的马车，深陷在泥泞中，满是哀落，唯有车辕上一个被遗弃的兔子玩偶，挂在上面，随风飘摇。

白色的绒毛早已浸成了湿红，充满了阴森诡异。

浑浊的双瞳，似乎残留一些怨念，孤零零的望着前方斑驳的石块。

那里，趴着一道身影。

这是一个十三四岁的少年，衣着残破，满是污垢，腰部绑着一个破损的皮袋。

少年眯着眼睛，一动不动，刺骨的寒从四方透过他破旧的外衣，袭遍全身，渐渐带走他的体温。

网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容可即便雨水落在脸上，他眼睛也不眨一下，鹰隼般冷冷的盯着远处。

顺着他目光望去，距离他七八丈远的位置，一只枯瘦的秃鹫，正在啃食一具野狗的腐尸，时而机警的观察四周。

似乎在这危险的废墟中，半点风吹草动，它就会瞬间腾空。

下载爱阅小说app，阅读最新章节内容无广告免费。而少年如猎人一样，耐心的等待机会。

良久之后，机会到来，贪婪的秃鹫终于将它的头，完全没入野狗的腹腔内。

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