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第68章 修炼（第1页）

“梁志，你人也算机灵，你跟着侦察营的人吧，好好学习，特别是武功这一块，你要努力跟上，不然在战场上谁也保护不了你。”

“知道了7哥！”

梁志就这样跟着侦察营的人走了，人生轨迹算是来了个九十度大转弯，等待他的是什么，经历了才懂。

“谢谢7哥的关照”妙春龄感激147的通融。

“不用谢，在后厨可以相对比较安全，但是跟着侦察营出任务就不是那么回事了，你也要做好心理准备，战场上的事情都很难说。”147提醒。

“我跟他说过了，他说他不怕，他志不在厨艺，当初我爹收留他，也是看他孤苦伶仃，现在他长大成人了，该有他自己的选择。”

147也不再多说，前去海部。

前些天出航时他就提醒过海部的人改造船，速度不是很满意，他得看一下他们的方案。

想要彻底的加速，那就要改造成蒸汽动力，现在没有找到煤，如果用柴火耗费会很高，但目前也只能用这个方法。

这个岛属于官府之地，也不宜久留，暂时对船帆稍作改良，找到硫黄或者铜矿马上撤离。

从出海到现在，大部分的队员得到了实战的锻炼，还是有相当的士兵没得到上场的机会，但私底下的训练并没有因此而停止。

特别是147，他越来越醉心古代这种冷兵器的碰撞，他喜欢这种面对面的砍杀和刺激，

那种向死而生的感觉可能是他天生骨子里带的。

这导致他必须把自己修炼到更高的层次，至于多高他也不懂，他希望是更快更强，无论是出招还是速度，反应能力和力量。

以前他特别喜欢力量，因为力量可以弥补技巧的不足，但力量再大，力量差的一刀也能把人带走。

力量大的优势更多的是体现在徒手时，对应技巧就是辅助，身法技法步法心法缺一不可，

他想全方面的提升自己，不是为了证明什么，而是他想在这样的环境下，如果不用热武器，他是否也能够凭武力称霸一方。

这是作为一个杀手一个武者对胜利渴望的心态，那种提升感和征服感促使他不停的进步。

一分钟双手引体突破单次80次，一分钟俯卧撑185个，深蹲350公斤，卧推260公斤，硬拉310公斤，单手握力左手160公斤，右手168公斤。

拳重500公斤左右，摸高4米，立定跳远3米9，跳高2米6，百米9秒68，百米自由泳48秒，

有些记录甚至都超了世界记录，但147并不满足，他要每一项都要做到极致，现在的计量没有现代的科学，有些数据并不是很准。

但更重要的是他自我感觉。

比如他刚突破了单手引体，接下来就是渐渐突破到最终单手单指引体，世界优秀的攀岩运动员可以做到，还有单指俯卧撑等等。

别人能做到的，那他也要做到，别人不能做到的，他更想做到，这是他对身体极限的追求。

当这些基础数据提升后，他能感觉到技艺的加持，比如挥刀的速度，反应速度。

对于身体的恢复和饮食也非常的讲究，极致的训练肯定会对身体肌肉造成一定的损坏，肌纤维的修复需要优质的蛋白质和碳水化合物，

各种营养元素也不能差事，这样才能够最大限度的帮助肌肉修复和增长。

肌肉和拉伸以及筋膜的放松也相当的重要，不能为了肌肉的增长和身体的速度而忽略了身体的柔韧性。

小肌肉群的训练到位和身体的柔韧性足够时能做出更多不可思议的动作，而且力量也会更大。

对瞬间的爆发力也有很大的帮助，但是很多人都忽略了这点。

147也非常重视耐力和肺活量的练习，速度快力量大，但是耐力差肺活量不够，当面对更强的对手或者极端环境时。

那危险系数就会很大，敌人会用车轮战的方式最大限度的消耗你的耐力，在你力量消耗殆尽时给你一击必杀。

所以如何平衡耐力和力量就非常重要了，极致的力量需要更多的肌肉，而极致的耐力会消耗更多的脂肪甚至肌肉。

对于训练的方案和时间以及阶段的调整需要很丰富的经验，而且因人而异，这就是为什么有些人一辈子都悟不出来。

但只有个牛逼的人点拨一下就突飞猛进，拜师的道理和重要性就不用过多陈述了。

为什么传武会日道中落，其实不是传武没有真功夫，是因为大多都失传了，老师傅不愿意去教真东西，

看不到好的苗子，宁愿失传了也不教，加上和平年代的来临，热武器统治地球，真正的武功慢慢退出历史的重要舞台。

那失传就变在了一个不争的事实，江湖里就充斥着一帮沽名钓誉的骗子，有真材实料的人不屑于此，

小丑在殿堂，大师在民间，但是少了，甚至没有了。

千年冷兵器，百年热武器，十步枪快，十步外枪又狠又快，再者还有化学武器，电子战争，机械化战争，

冷兵器变成了一门选修课。

但在古代，作为一名武者，想出名头地，那就要拿武力说话，武功高，手段狠，分分钟出人头地，

武林就变成了天赋和武功的角力场所，你不强就被淘汰，时代的产物，时代的趋势。

就拿147现在天网队员来说，脑子好武功高的，自然会得到147的重用，武力平平的自然机会就少了，道理是一样的。

147不牛逼伍欣会看上他吗，不会，不牛逼能带领团队吗，不会，脑子不行，功夫不高，甚至早嘎了。

再者就是听力和眼力以及感知能力了，147喜欢打坐，由外而内的感知自己的身心，修炼心境，

这种修炼能让他的心态更稳定，感知能力更强，甚至能够在黑暗中感知对方的动作。

盲人为什么感知能力和听力要比一般人要强的多，是因为长期生活在黑暗中而锻炼出来的，并不是天生的。

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