手机浏览器扫描二维码访问
稍微查了一点资料,他把目光放在“素描”上。
“二选一,倒也简单,等中长跑晋升后,直接抛硬币决定好了。”
整理完思路,李石心情愉悦,下午早早地就又来到活动基地训练。
从两点半练到三点钟,唤出学习面板“看”了一眼,不由剑眉一扬——出现了!那种即将突破的感觉又出现了!
“今天不急着回去,一鼓作气突破再说!”
李石跑到摆放在篮球场上的课桌旁边,拿起手机给王悦兰发了条信息,告诉她自己要晚一点回去,然后休息了十分钟,喝了口水,补充了些电解质,又从车后备箱搬来一箱新的的电解质饮料,打开,放在桌子上,斗志昂扬地继续训练。
站立式起跑!
一圈,两圈,三圈……每跑一圈他都稍微调整自己的跑姿,感受这种跑姿细微变化下的奔跑效率。
十圈,二十圈,三十圈……当李石跑完五十圈的时候,他感觉特备好,路过课桌的时候,脚步没停,拿着水壶一边跑一边喝,跑完一圈后,把水壶放回去。
六十圈,七十圈……一百圈,一百一十圈……
等跑到二十多公里的时候,浑身上下汗水湿透了。
但是他一点都不感觉累,甚至越跑感觉状态越好,像是身体的每一块肌肉都充分得到了热身一般!
补充水分,继续!
一百五十圈,一百六十圈……两百圈!
跑完两百圈,足足四十公里,李石终于感觉有点累了。
“都这么多圈了,怎么还没晋升?”
李石唤出学习面板“看”了一眼,这一次,那种快要晋升的感觉特别强烈,强烈到那层薄薄的窗户纸似乎已经捅破了三分之二!
他立马打起精神,降低配速,再次补充了一些电解质饮料,再次加速,二百零一,二百零二……二百一十……
当他跑完第二百一十圈,第二百一十一圈还没跑完,脑海终于传来那种熟悉的感觉。
李石擦了一把脸上的汗水,咧嘴而笑。
“终于捅破了!”
他降低速度,又跑了几十米,才慢慢停下来。
没有急着查看学习面板,而是缓慢走到课桌旁边,又补充了一些水分和电解质,慢走了三分钟,才停下来,做了五组拉伸。
这个时候,李石再也按耐不住,连忙唤出学习面板查看。
“咦,两种学过的技艺居然还可以融合!”
这一看,李石又发现学习面板有新的情况。
(本章完)
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
才不是做galgame呢 元始剑尊 权游之圣焰君王 我御兽技能有亿点点强 周天星主时代 顶流奶爸带崽上娃综后双双爆红 宇智波的肌肉之神 我在末日做修士 欣兰进城 不会种田的领主没办法称霸世界! 命道一剑 筑基后,仙子她想咸鱼 我在副本捡垃圾 御兽从继承遗产开始 揉碎风月 你个世界第一,非要沉迷整活儿? 人在柯南朝五晚九 崇祯大明:从煤山开始 大婚当天被抄家?我搬空侯府手撕赘婿 带着游戏面板穿越四合院
战争中流离失所,沦落为孤儿,因特异体质,受到木叶三忍的重视。他就是天才医疗忍者,拥有吸收查克拉,以及自然能量的特殊能力。无酒不欢,色满销魂,天生财运,逢赌必赢,酒色财气一应俱全,他就是火影世界的超级逆天血牛辅助。...
对与错,我已无心分说,就用战斗来决定一切吧!我叫端木风,是个异人。铠甲才是男人的浪漫!准备好了吗?我要变身了!端木风穿越异人世界,其父母作恶多端死于老天师之手。那年他12,在老天师面前在他犹如蝼蚁。孩子,你父母作恶多端,有此结果来乃是天意。老天师,因果循环,那一日我无力反抗,但今天...
关于官途,从小科员到一省之首!三年忠诚换来一朝背叛,面对女友的恶心嘴脸,秦立彻底醒悟,转身投身仕途。当他把目光放在仕途,迎接他的居然是一条康庄大道。金鳞潜水,一朝化龙。面对身居高位的秦立。女友哭了老公,再给我一个机会好不好,我们复合吧!秦立嗤之以鼻,竖起三根手指。第一别叫我老公,我们认识吗?第二我只想为人民服务。第三恋爱,狗都不谈。...
后妈一身反骨,在娃综给人添堵作者半杯橙汁儿简介发疯萌娃反骨玩梗先婚后爱1v1身为异世界新手系统,宁樱刚绑定了小说里男主后妈,广播就下达通知,这位后妈宿主抑郁症发作自杀死亡。后来,为了让故事能顺利走下去,她被强行安排穿书,代替死去的宿主,接管这个烂摊子。从此,本就精神不稳定的宁樱彻底疯狂。娃综上,熊孩子哭闹不止...
关于西游之这个六耳有点狗唐堂23世纪的一个小白领,一次意外居然魂穿西游世界。当唐堂还以为自己成为孙悟空的时候,赫然发现了自己的六个耳朵。唐堂只觉得悲催,自己居然成为了六耳猕猴?!别人穿越都有系统都是主角,怎么到了自己不仅没有金手指不说还成了个炮灰?!唐堂忍不了,既然六耳不是主角,那自己就让六耳变成主角!...